高中音樂教育與學校心理健康研究

李丹

【摘要】隨著現代教育理念的不斷發展，音樂教育與德育教育的重要性越發明顯，在現代高中教育中的地位也在不斷提高。當前，如何通過高中音樂教育促進德育教育的發展，進而有效解決學校的心理健康問題成為教育界普遍關注的問題。文章對高中音樂教育與學校心理健康進行研究，旨在促進高中教育的進一步發展與建設。

【關鍵詞】高中；音樂教育；心理健康；研究

一、引言

近年來，隨著素質教育理念的不斷發展，高中音樂教育的地位不斷提高，其對于學生綜合素質的提高有不可忽視的重要作用。同時，我國當代高中生的德育問題已經引起社會廣泛關注，也導致國家對高中德育問題的重視。

在這種背景下，如何有效發揮高中音樂教育的效力來解決學校的心理健康問題已然成為眾多高中教師不得不重視的問題。基于此，本文在此對高中音樂教育與學校心理健康進行研究，以期能夠為相關研究提供有益參考，并促進高中教育的發展。

二、高中音樂教育能夠有效緩解學生的學習壓力

首先，從我國高中教育的客觀現狀來看。我國的高中教育仍舊受到應試教育的深遠影響，各個學校和教師仍舊以應對高考作為主要的教學目標。

因此，當代高中生所要承受的學習壓力極大。一方面，學生需要面對學校與教師的壓力，沉重的學習負擔已經對學生造成極大的壓迫感。另一方面，學生還需要承受來自于父母和自己內心的壓力。

在兩種龐大的壓力下，學生的心理較為脆弱并且缺少抒發壓力的正確方式和途徑，這就容易導致學生的心理崩潰。目前，我國不時傳出高中學生自殺的負面報道，其主要原因就在于這一點。更為關鍵的是，高中學校為了提高學生的成績和自身的升學率，通常在課程安排上帶給學生更大的學習負擔，一味地擠壓學生的娛樂性課程，只為提高學生的文化成績。

更進一步說，當代高中生生活的核心是學習，學校和家庭都沒有為其安排過多的時間來進行娛樂或緩解壓力，也沒有重視學生的情緒和心理問題。此時，高中音樂課程的重要性被進一步擴大。

通過高中音樂教育，學生就能夠在壓抑的學習生活中得到喘息，能夠在音樂課堂教學中拋開沉重的學習壓力來欣賞音樂、鑒賞音樂。由此可以看出，高中音樂教育已經成為當代高中學生緩解學習壓力的主要方式，其對于學校的心理健康問題有不可忽視的有力助益。

三、高中音樂教育能夠調節學生的不良情緒

更具體地說，音樂本身具有一定的調節作用。激烈的音樂能夠帶給人激昂的情緒，低沉的音樂能夠讓人感覺沮喪和憂傷，這是音樂神奇的效力，是直接作用于人類精神層次的重要力量。

因此，高中音樂教育能夠有效調節學生的不良情緒。在現代心理治療時，醫生也喜歡選用特定的背景音樂進行輔助治療，由此也進一步體現出音樂對情緒和心理的調節作用。

在高中音樂教育中，教師就可以給學生播放舒緩柔和的音樂，以此安撫學生浮躁的情緒和心理。在音樂鑒賞課中，教師能夠引導學生對音樂的背景、意境進行鑒賞，進而對學生的心理和情緒起到更加明顯的調節作用。

例如，在《長江之歌》的鑒賞課程中，教師就能夠引導學生欣賞長江的韻律之美和節奏之美。同時，教師也可以引導學生感受長江壯闊的氣勢，可以使用多媒體設備顯示出長江的氣勢。

在此過程中，學生不僅僅是鑒賞了音樂，更關鍵地是在感受到長江奔流不息的氣勢時對自己的心靈進行凈化，能夠引導學生擺脫低沉沮喪的心理和情緒，引導學生重塑信心和斗志，進而解決學生不自信等負面的心理問題。

四、高中音樂教育能夠讓學生獲得滿足感

同時，高中音樂教育能夠讓學生獲得一定的滿足感與成功感，引導學生進行成功體驗，逐步解決學生自卑等情緒。

首先，在高中音樂教育中，學生能夠在聆聽自己喜歡音樂的過程中獲得美好的心情，能夠閉著眼跟著節奏來體會音樂描繪的美好畫面。此時，學生就遠離了沉重的校園氛圍，在輕松的氣氛中獲得了一定的心理滿足。

其次，在現代高中音樂教育中，學生不但能夠聆聽到悅耳的音樂，更能夠對音樂的相關背景進行了解。例如，在民族音樂的鑒賞中，學生還能夠了解各個民族獨特的文化和歷史，能夠欣賞到不同民族美麗的風光。在此過程中，學生能夠獲得更大的滿足感。

從調查研究顯示，當代高中學生存在的主要心理問題就在于缺乏滿足感和成功體驗。在較大的學習壓力下，學生很難擺脫沉重的學習負擔，也就很難滿足于自己的心靈。同時，特別是針對于部分學習基礎較弱的學生，很難在學習過程中獲得足夠的成功體驗。

而在高中音樂教育中，教師讓學生暫時擺脫了學習壓力的束縛，放飛了學生的思想和意識，讓學生能夠在動人的音樂中獲得足夠的滿足感。因此，高中音樂教育能夠有效解決學生的心理問題，凈化學生的心靈，幫助學生解決負面的情緒和心理。

五、結束語

總地來說，當代高中學生存在不同程度的心理問題是一個不可回避的客觀事實，這已經成為社會廣泛關注的焦點。通過高中音樂教育，學生的不良情緒和心理能夠得到有力調節，能夠有效解決學校的心理健康問題。因此，各個高中就必須重視音樂教育，要在課程安排、教學資源調配等方面開展工作，進一步發揮出音樂教育的功能和效力，進而解決學生的心理問題，引導學生更健康地成長與發展。