中職體育教學的實用性探析

李靜

摘要：中職學校教學的最終目標是讓學生順利就業，所以教學也要圍繞著就業開展，中職教學不僅要傳授學生一些專業知識和技能，還要重視體育教學，促進學生行為習慣、身心素質以及團結合作精神的培養。所以，中職學校教學以職業教育為出發點，突出體育教學的實用性，貼近職業教育和社會實踐，才能提升學生的綜合素質。

關鍵詞：中職；體育教學；實用性；探析

近年來，我國中職教育獲得了較快的發展，然而中職學校體育教學卻面臨諸多問題，這是因為中職體育教學改革落后于學生職業課程教學的改革，導致學生體質不斷下降。所以，中職體育教學要尋求突破，要重視實用性體育課程在中職體育教學中的應用。當前，我國中職體育教學還是以競技體育為主，沒有根據學生職業需求而添加一些實用性的體育教學內容。為此，我國中職體育可以借鑒國外職業教育的先進思想，以實用性內容為重點來開展體育教學。

一、開展中職實用性體育教學的必要性1符合當前社會工作者健康狀況

調查研究發現，當今很多工作者因為工作壓力大、競爭激烈，在生活和工作的雙重壓力下出現不同程度的亞健康狀況，身體素質不斷下降。中職實用性體育教學針對當前社會工作者身心健康狀況，對學生傳授一些職業需要的體育知識，培養學生的體育意識，促進學生身體、心理、道德和品德的全面發展。

2符合現代社會對職業人才的需求

中職學校專業設置繁多，不同的專業的工作對體能和專業技能的要求也不同。如，電子和機電專業要求學生有較好的靈活性和協調性，電工專業要求學生有較好的體能等。而中職實用性體育教學的目的就是為了培養不同專業學生的身體素質，促使其走入社會能更好地、更快地進入工作中，進而適應現代社會中高強度、長時間和快節奏的工作需求。只有擁有強健的體魄，同時又有良好的體能和專業技能的職業人才，才更受社會的歡迎。所以，在中職學校中開展實用性體育教學是非常必要的。

二、開展中職實用性體育教學的方法探析1根據不同專業設置不同體育課程

中職學校專業種類繁多，而且差別較大。有計算機、信息技術類，橋梁、公路、建筑類，車工、鉗工、切削工、鉆工、焊工類，管理、設計、經濟貿易類等。從事這些職業對人的身體素質提出了不同的條件。中職體育教學要考慮實用性，教學時要選擇與這些職業有密切關系的項目教學，這樣才能促使中職體育教學實用性的完善。體育教學要考慮從中職學生畢業后從事的工作的動作姿勢、勞動頻率、反應速度、心理負荷、緊張程度等方面來合理安排實用性的體育教學內容。

2根據不同年齡特點安排課程內容

中職學生身體正處在生長發育的關鍵時期，這個階段的學生進行體育教學要盡量以基礎體育課程為主，全面發展學生的身心素質，以便為以后的體育教學、職業實用性體育教學奠定基礎。不同的專業進行不同的體育教學，促使學生了解自己專業的體育教學的特點，選擇自己樂意鍛煉的內容參加鍛煉，進而促進學生終身體育意識的培養。

3根據就業需要調整教學安排

中職實用性體育教學要以學生參加工作后的身心狀況、環境、壓力和職業病等情況為依據來改革體育教學的安排。例如，進行長時間的收縮肌肉的工作，體育鍛煉時要注意安排一下踢腿、擺臂等放松性的活動。彎腰時間長了要做伸展操，仰頭時間長了應低頭放松。此外，體育實用性教學要教導學生學會放松，學會休息，及時地消除疲勞。

4根據職業勞動的變化，及時培養新型體育鍛煉素質

現代企業的發展，使得職業更加復雜化、強度不斷增加、節奏不斷加快，這就需要身心素質較好的勞動者。中職學校學生的身心素質可塑性非常強，在中職體育教學中有目的地開展一些實用性的體育教學內容，開展與職業特點相一致的體育活動，更能有效促進學生的身心健康，更能促進學生走入工作崗位后的職業發展，有效預防職業病。

三、結語中職學校開展實用性體育教學，進行有針對性的體育活動，可以發展學生的身心，有效預防學生踏入工作崗位上出現的職業病，并能促使其踏入工作崗位后快速地進入工作狀態，使得學校開展的實用性體育教學能更好地為工作服務。所以，中職學校開展體育實用性教學是職業學校發展的必然需求，對學生和社會發展都具有重要作用。

參考文獻：

〖=1〗 何運祥，蔡克全.就業導向下的中職體育教學對策〖=J〗.中國教育技術裝備，2008（16）.

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