中學體育教學如何培養學生終生體育觀

鐘皓

隨著經濟全球化發展趨勢加強，我國面臨全面發展的新機遇和挑戰。全面提高經濟實力和綜合國力，獲取市場競爭主動權，以全新資態立于世界民族之林，是社會主義發展的方向。而體育作為國家綜合國力的重要組成部分，是民族軟實力的重要內容，與經濟、政治互相交融互相滲透，其重要性不斷突出。

一、終身體育教育的內涵及必要性

所謂終身教育，指的是貫穿于個人生命全過程的連續性教育及個人與社會整個教育的有機統一，是人們一生中所受到各種培養的總和。終身教育是體育教育的重要指導方針，包括學校教育及社會教育等各階段，涵蓋了正規教育與非正規教育的內容。

中學終身體育教育的必要性主要體現在：（1）中學體育是終身體育的基礎。中學是學生身心全面發展的黃金時段，中學體育教育對終身體育起到了最基礎、最重要的作用。中學體育教育能夠針對中學生的年齡、生理、心理等特點，有計劃地進行身體鍛煉和知識傳授，并在此基礎上進行各項運動，讓學生在理論結合實踐中掌握身體鍛煉的方法，為終身體育打下堅實基礎。（2）終身體育是中學體育的主要目標。通過體育教學，讓學生充分了解終身體育的意義，并在實踐中體現效果，挖掘價值，形成體育鍛煉的良好習慣，為將來工作和生活養成良好的身體素質。中學階段體育教學質量，直接關系到學生體育價值觀念的形成，影響到學生體育鍛煉習慣的培養及終身體育目標的實現。因而，中學體育教師必須將終身體育教育列入教學目標范疇，并在平時的體育教學過程中加強實施。

二、培養學生終身體育觀的主要途徑

1.提高科學認識，正確對待終身體育

中學體育教學過程中，教師應明確體育課程教學的根本目的和最終任務并不是將所有學生都培養成國家級運動員，而是要增強學生體質，促進所有學生身心健康、全面發展。在體育教學過程中，教師應樹立“健康第一”的教學理念，讓學生科學認識體育，正確對待體育，樹立終身體育觀。同時，教師應在體育教學過程中，滲透全面的、發展的、開放的健康觀，不僅強調身體、心理健康，還應重視思想道德的健康，培養學生的適應能力、應變能力及創新能力等。例如在體育課堂教學中，教師可充分利用多媒體技術，讓學生觀看體育競技視頻，充分領會體育精神。同時以小組比賽的形式，讓學生在實踐過程中提升自我，樹立終身體育的意識。

2.采用多元化教學方法，激發學生參與積極性

中學生具有貪玩、多動等性格特點，若教師在體育教學過程中，只抓教學大綱，未能夠根據學生的喜好進行教學設計，只會讓學生對體育運動產生厭煩心理。因而，中學體育教師應通過采用多元化的教學方法，全面激發學生參與體育運動的積極性和主動性，并將體育鍛煉貫穿到日常生活當中，逐漸形成終身體育的意識和習慣。同時，中學體育教學應充分尊重學生的個性差異，進行差異性教學。學生只有根據自己的興趣愛好，結合自己身體條件選擇適當的運動項目，才能保持愉悅的心境，才能在具體的體育運動中實現放松神經、強身健體的目的。例如在體育教學過程中，中學體育教師可通過多媒體技術，對容易出錯的動作進行演示，糾正學生在體育運動中的錯誤動作，提高教學質量和有效性。此外，教師還可在教學中引入體壇最新咨詢，將最新的體育動態展示給學生，并結合教學大綱，鞏固學生的理論知識，讓學生對體育持有高漲熱情，并積極參與體育運動，從而達到培養學生終身體育觀的目的。

3.結合群眾體育特點，培養學生自我鍛煉的能力

所謂群眾體育，指的是人們在閑暇時間里，以自愿為原則參加的以增強體質、增進健康、增添情趣、增加交往、增長技能為主要目的的自主性體育活動。群眾體育在我國有著深厚的基礎，不僅是一種“身體文化”的實踐活動，同時也是社會文化的重要組成部分，具有一定的傳統性和民族性。隨著時代發展，群眾體育又具有全新的內涵，世界性越來越突出。在中學體育教學中引入群眾體育，不僅能夠激發學生的參與興趣，還使得課堂教學得以適當延伸，全面提高教學的有效性。例如將我國太極和武術、美國的橄欖球、日本的相撲、印度的瑜伽等當成教學項目引入中學體育課堂，不僅能夠活躍課堂氛圍，還能豐富課堂教學內容，激發學生的學習興趣。學生也能夠在課堂上將所學加以消化和吸收，并在平時生活中加強自我鍛煉，真正使體育成為學生自主的行為活動，無形中促使學生身心得到發展，為學生終身體育打下良好的基礎，讓學生終身受益。

總之，體育文化不僅深深融入民族的生命力 、創造力和凝聚力之中，還以科學的、大眾的精神融入社會各個層面當中，體育精神對人的影響越來越大，影響到人的一生。而中學作為學習體育的黃金時段，堅持“以人為本”的教育思想與原則，可以為學生的終身體育打下堅實的基礎。

（責任編輯袁妮）endprint