高校教師幸福感現(xiàn)狀調(diào)查與對策研究

摘 要：幸福感是評價(jià)生活質(zhì)量的一個(gè)重要指標(biāo)。高校教師幸福感也成為教育界關(guān)注和研究的熱點(diǎn)問題。本次調(diào)查和研究在綜合主觀幸福感和心理幸福感理論的基礎(chǔ)上，重新定義了高校教師幸福感，提出理論模型，制作調(diào)研工具，針對高校教師這一特殊的群體作為研究對象，對其幸福感現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，旨在掌握高校教師幸福感的現(xiàn)狀，分析影響高校教師幸福感的因素，探討和提出了提升高校教師幸福感的對策和建議，從而為高校教師幸福的工作和生活提供參考，也為教育主管部門的管理和工作提供依據(jù)。

關(guān)鍵詞：高校；教師；幸福感；調(diào)查；對策

目前，對著科技的發(fā)展和社會的進(jìn)步，物質(zhì)條件的水平日益提高，高等學(xué)校和高等教育也快速發(fā)展，教育技術(shù)更加先進(jìn)，校園建設(shè)更加現(xiàn)代化，高校教師的待遇也不斷改善，但是，高校教師的幸福感也引起高等教育者和社會的重視，長期以來，很多高校教師進(jìn)行著年復(fù)一年的工作，他們中的有些人已經(jīng)開始對自己的工作感到枯燥和痛苦，產(chǎn)生了職業(yè)倦怠的現(xiàn)象，使高等教育不斷遠(yuǎn)離應(yīng)有的幸福，在這種教育形勢下，進(jìn)行高校教師的幸福感調(diào)查和研究，發(fā)現(xiàn)和掌握存在的問題，提出相應(yīng)的對策和建議十分必要。

1 幸福感的定義

通過分析主觀幸福感和心理幸福感的基本含義，提出教師幸福感的定義為：高校教師幸福感是高等學(xué)校的教師具有健康的身體和心理，具有和睦的家庭環(huán)境，能夠滿足自我精神需要和物質(zhì)需求的家庭環(huán)境和工作環(huán)境，和諧的社交環(huán)境，實(shí)現(xiàn)自我理想和自身價(jià)值，從而獲得的一種積極和健康的主觀體驗(yàn)。本文提出了五個(gè)維度的高校教師幸福感的理論模型，包括5個(gè)一級指標(biāo)和27個(gè)二級指標(biāo)。

2 高校教師幸福感現(xiàn)狀

2.1 身體與心理方面

高校教師的身心健康包括身體健康和心理健康兩個(gè)方面。通過調(diào)研，得到以下情況：首先，身體的健康狀況和高校教師的幸福感具有極強(qiáng)的相關(guān)性。通過與被調(diào)查者的訪談，這種相關(guān)性在教師進(jìn)行過健康體檢或與醫(yī)生進(jìn)行客觀的健康評估和咨詢之后出現(xiàn)減弱的情況，這是由于被調(diào)查者對自己身體狀況的評估是綜合了真實(shí)健康狀況和一些消極情緒之后產(chǎn)生的，所以對評估的結(jié)果往往有擴(kuò)大的作用。其次，日常的情緒對高校教師的幸福感也起到了重要的作用，這種作用比身體的健康狀況對幸福感的影響還要大，這直接體現(xiàn)在高校教師的心理健康方面。最后，娛樂活動、休閑時(shí)間和興趣愛好等方面也與高校教師的幸福感有較強(qiáng)的正相關(guān)性。調(diào)研結(jié)果表明，高校教師的健康狀況和心理狀態(tài)與幸福感都呈顯著正相關(guān)性，身體健康和心理健康會提升高校教師的幸福感。

2.2 家庭環(huán)境方面

高校教師的家庭環(huán)境與滿意度呈顯著正相關(guān)。調(diào)研表明，家庭環(huán)境的因素對高校教師的幸福感有著顯著的影響，這與人們的基本認(rèn)識是一樣的，不僅高校教師，普通人們的家庭環(huán)境是也影響人們的幸福感的重要因素之一，不和睦的家庭環(huán)境必然對個(gè)體的幸福感產(chǎn)生不良的影響。

2.3 工作環(huán)境方面

高校教師的工作環(huán)境與滿意度呈顯著正相關(guān)。高校教師的工作環(huán)境會直接對他們的幸福感產(chǎn)生影響，良好的工作環(huán)境能使高校教師在愉快的氛圍中進(jìn)行教學(xué)和科研，能使他們不斷獲得滿足，增加他們的成就感。在所調(diào)研的內(nèi)容中，高校教師對教學(xué)滿意程度、科研狀況、經(jīng)濟(jì)收入、工作付出與獲得的回報(bào)，以及福利與退休制度的正相關(guān)性更高，而對行政制度的滿意程度、社會地位、進(jìn)修機(jī)制的正相關(guān)性稍微低一些。

2.4 社交環(huán)境方面

高校教師的社交環(huán)境與幸福感呈正相關(guān)。交往是人的重要需求，高校教師同樣希望通過與他人的交往獲得自身價(jià)值的認(rèn)同，當(dāng)這種需求得不到滿足時(shí)，會嚴(yán)重影響他們的幸福感。在調(diào)研的內(nèi)容中，受尊重的情況和同事關(guān)系與滿意度的相關(guān)性比較高，朋友人緣、困難時(shí)獲得幫助和受信任程度也存在一定的正相關(guān)性。

2.5 自我實(shí)現(xiàn)方面

高校教師的自我實(shí)現(xiàn)與幸福感呈顯著正相關(guān)。他們有自身生活和事業(yè)的目標(biāo)，并依靠自身的努力去達(dá)成這些目標(biāo)，他們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的信心、目標(biāo)的達(dá)成程度與幸福感的相關(guān)性都非常顯著。目標(biāo)的達(dá)成程度是指生活目標(biāo)和事業(yè)目標(biāo)的達(dá)成狀況，而目標(biāo)的達(dá)成情況和個(gè)體的價(jià)值取向是可以影響幸福感的，因?yàn)槿嗽诮咏_(dá)成目標(biāo)時(shí)感到幸福，在目標(biāo)偏離或者失去目標(biāo)，甚至失敗的時(shí)候會感到不幸福，有時(shí)還感到痛苦。與他人的優(yōu)勢比較、個(gè)人能力發(fā)揮情況與幸福感也有正相關(guān)性。

3 提升高校教師幸福感的對策和建議

提升高校教師的幸福感，有利于提升他們的生活質(zhì)量，改善他們的幸福感受，使教師們以良好的心態(tài)投入到教育工作中，從整體上推動高等教育的和諧發(fā)展。根據(jù)上文對高校教師幸福情況的論述，提出提升高校教師幸福感的對策和建議：

3.1 注重教師的身心健康

健康的身體的從事各項(xiàng)活動的基礎(chǔ)條件，而影響健康的因素又有很多，每個(gè)人都有壓力，壓力積累的多了就會影響人們的健康，這包括身體的健康和心理的健康。壓力是人們在積極應(yīng)對環(huán)境的變化而做出的本能反應(yīng)。高校教師要正確認(rèn)識自身的壓力，以積極的心態(tài)看待出現(xiàn)的問題，從多個(gè)角度去分析問題，更多的去關(guān)注生活中的積極方面，不斷增強(qiáng)自己的自信心，尋求自我良好發(fā)展。

在工作和生活中，如果遇到困難首先要冷靜，要認(rèn)真分析自身的優(yōu)勢和劣勢，積極利用有利信息和資源，變被動為主動，努力提高自己應(yīng)對壓力的能力。第一、可以通過體育活動、文藝活動、旅游等方式，培養(yǎng)多種興趣愛好，能夠釋放心理的壓力，還能鍛煉健康的身體；第二、要善于通過利用心理咨詢的方式來緩解心理問題；第三、要有意識地將自己的注意力轉(zhuǎn)移到輕松和愉快的事情上，比如參加有益的社會活動，將自身的消極情緒轉(zhuǎn)化為對社會有意義的積極行動，通過這些活動，可以有效的消除自己的不良情緒；第四、主動尋求親友或同事的幫助，釋放心理壓力，通過家人、同事和領(lǐng)導(dǎo)的理解和支持，幫助自己更好的面對困難。

3.2 形成有效的家庭支持

家庭要發(fā)揮積極的作用，根據(jù)調(diào)研情況，高校教師的家庭感覺、與家庭成員的和睦程度、婚姻或愛情狀況、子女教育狀況都影響了他們的幸福感。高校教師要努力家庭的力量減輕自身心理的應(yīng)激反應(yīng)，這樣可以有效的緩解精神緊張的狀態(tài)、提高社會適應(yīng)能力，同時(shí)，也可以為自己提供物質(zhì)和精神的幫助，增加自己的家庭歸屬感，提升自己的信心，通過減輕高校教師的生活和心理壓力，提高他們的幸福感。

3.3 營造良好的工作環(huán)境

要充分尊重教師的合理需要，為他們營造良好的工作環(huán)境。高校教師也有多種的需求，高等學(xué)校要樹立以人為本的管理思想，重視教師的合理需求，通過各種渠道向教師了解情況，及時(shí)掌握教師的需求，積極為教師搭建平臺，通過建立營造有利的環(huán)境。為教師提供必要的物質(zhì)條件，降低或解除教師在生活方面的顧慮；為教師提供更多的進(jìn)修機(jī)會，滿足教師自我提高的需要；為教師提供更好的科研條件，滿足教師科學(xué)研究和學(xué)術(shù)創(chuàng)新的需要；建立有效的激勵(lì)機(jī)制，為教師提供能夠體驗(yàn)成功的場合和機(jī)會，使教師感受到自我價(jià)值的體現(xiàn)，使他們對教師職業(yè)產(chǎn)生強(qiáng)烈的歸屬感，激發(fā)教師工作熱情和積極性，提升教師的幸福感。

3.4 建立和諧的社交環(huán)境

良好的人際關(guān)系是影響幸福感的重要因素，高校教師所處的環(huán)境比校外社會相對簡單，但是高校教師這個(gè)行業(yè)日常的工作量較大，個(gè)體流動性較差，長期在某個(gè)固定的崗位上，使得教師的社交活動被限制在一個(gè)很小的空間內(nèi)，心理和思維方式都受到一定程度的影響，與校內(nèi)同事之間缺少有效的溝通和相互之間的理解，與校外環(huán)境也缺少接觸和交流，造成了人際交往障礙，影響了高校教師的幸福感。

3.5 樹立正確的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)

對教師價(jià)值的評價(jià)不能用之前衡量簡單勞動的方式來計(jì)算。高校教師屬于知識型人才，這就需要建立以知識為核心的價(jià)值評價(jià)制度，既要適合高校教師的工作特點(diǎn)，又要體現(xiàn)高校教師的勞動價(jià)值。尊重教師的勞動，正確認(rèn)識高校教師人才價(jià)值，樹立科學(xué)規(guī)范的人才觀，以科學(xué)合理的標(biāo)準(zhǔn)反映教師的勞動價(jià)值，才能充分調(diào)動高校教師的工作積極性，激發(fā)他們的創(chuàng)造熱情，提高他們的勞動效率，減輕他們的工作壓力，緩解他們的心理負(fù)擔(dān)，預(yù)防他們的倦怠感，最終提高高校教師幸福水平。

4 結(jié)束語

教育是心靈的事業(yè)，教師應(yīng)當(dāng)是一個(gè)幸福的職業(yè)，但是教育這個(gè)職業(yè)本身并不代表著一定就幸福，這種幸福是需要教師自身積極創(chuàng)造的。一個(gè)不幸福的教師是很難讓自己學(xué)生獲得學(xué)習(xí)快樂和人生幸福的，所以，教師自己首先要成為一個(gè)幸福的人，這不僅是自身的需要，同時(shí)也是教育的需要。教師要用適合的方式培養(yǎng)自己追求自身幸福的特質(zhì)，從而提升高校教師的幸福感水平。在當(dāng)前環(huán)境下，讓高校教師都有幸福感，并不斷提升他們的幸福感水平仍然需要做很多工作，需要全社會、教育主管部門和教師自身的共同努力。

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作者簡介

馬眾（1982-），男，黑龍江省雞西市人，北京信息科技大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院，講師，研究方向：思想政治教育。