藝術院校課外體育活動競賽的改革與實踐

程文杰

（四川美術學院 重慶 401331）

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）09-000-01

摘 要 課外體育活動是學校體育的重要組成形式，它與體育教學、運動訓練密切配合，共同完成學校體育的目的和任務。我校通過每學期開展各種體育活動及競賽的模式，激發學生的興趣，豐富文化生活，提高學生的運動技術水平從而養成經常、自覺地參加體育鍛煉的良好習慣。

關鍵詞 課外活動 興趣 比賽

課外體育活動是培養和發展學生身體素質的一條重要途徑，也能充實學生的課余生活，增強他們的體質。但是，由于學生只注重專業課的學習，忽視體育課的重要性，給身心健康造成了一定程度的影響，為此，學校進行課外體育活動的改革，每名體育教師帶領一個項目的體育活動，經過去年的探索和實踐，取得了較好的效果，現將其作一闡述，以供大家共同探討。

一、研究目的

培養學生對體育活動的興趣；培養學生掌握體育知識、技能與技術；培養學生的體育能力和體育特長；培養學生的體育道德和競爭意識。

二、結果與分析

（一）條件

1.學校領導的重視和大力支持，是實施的保障。學校非常重視體育，把“育心”和“育體”一起抓，親臨體育訓練和活動現場，更堅固了體育教師的事業心。

2.一支高素質的教師隊伍，是實施的前提條件。教師必須具有高尚的道德情操和為體育事業獻身的精神；具備廣博的文化科學知識和熟練的體育技術、技能；具備全面的業務工作能力。

3.學生需要。現在的學生需要通過體育比賽來表現自我，而學校的體育活動給他們搭建了這樣一個平臺，使他們有了發揮自我，張揚個性的機會。

（二）實施競賽

具體實施與操作主要有體育組負責進行，院系和體育委員協作配合。

1.體育競賽前期工作

（1）下發“體育競賽”規程。體育組提前半個月制定“體育競賽”的規程，并下發給校級領導、院系和體育委員（附規程一份）。（2）召集各院系項目負責人抽簽。利用中午時間，把所有比賽項目抽簽完畢。（3）數據處理。把各班各項比賽抽簽的結果，進行電腦處理，打印張貼和作記錄用。（4）器材設置。添置一些比賽用球和相關器材，作為本次比賽專用器材，并專門保管。（5）裁判員的調配。裁判工作主要由體育組全面負責和擔任。由于多項比賽、多個場地同時開始，因此，又另外聘請3-4名對裁判工作有一定經驗的校內外教師擔任。同時，在學生會體育部的調配下，確立幾名學生裁判，配合教師的裁判工作，并進行集體培訓。

2.體育競賽中期工作

（1）比賽日程通知。寫在準備好的大黑板上，以便讓學生安排一切準備工作。（2）積分板安排。把每場比賽的時間、班級、項目、場次寫在小黑板上，每個場地一塊，并有學生裁判記分員作記錄。（3）體育競賽后期工作。①確立名次。根據比賽的結果，確定各項名次，打印成表，張貼公布。②發獎狀。根據規程，寫好各項比賽名次獎狀，利用早操時間，全校宣布，并發獎。

（三）特點

1.興趣大。學生對體育競賽興趣都很濃厚。2.項目多。包括田徑、球類、身體素質訓練等。3.場次多。整個學期賽程比賽場次多。4.運動隊多。每個院系基本上都成立了4個以上運動隊，確保了每個學生都有自己的健身項目和目標，為終生體育打下了扎實的基礎。5.比賽公正。全部比賽的裁判都由教師擔任，完全體現了“嚴肅、公正、公平、準確”的原則。

（四）效果

1.校運動隊的帶頭骨干作用，與這批運動員的存在分不開的。他們平時的刻苦鍛煉，起到了模范帶頭作用，他們既是組織者和主力隊員，又是教練員。帶動了全系、乃之全校的文體活動。也是他們體育特長的發揮和實踐能力培養的體現。

2.形式多樣、多姿多彩的體育比賽，豐富了學校的群體活動，也豐富了學生的課余生活，為終生體育打下了扎實的基礎。

3.消除了疲勞，提高了學習效率。據調查有86.50%的學生對“體育競賽”是滿意的，只有10.50%的學生表示不滿意的態度。同時，有70.60%的學生表示體育活動能消除疲勞，提高學習效率。

4.培養了學生的體育意識、競爭意識和合作精神。在比賽過程中，學生的頑強拼搏、激勵競爭、勇敢果斷、互幫互助的意志品質得到了鍛煉，同時，也體現了學生尊重裁判、尊重對手、“友誼第一、比賽第二”的高尚情操。

5.通過比賽教師的裁判經驗和專業水平也得到了相應的提高。

三、結論與建議

（一）學校教育要樹立“健康第一”的指導思想，切實加強體育工作，確保學生體育課程和課外體育活動時間，不得擠占體育活動的時間和場所，舉辦多種多樣的群眾性體育活動。

（二）在征得學校領導重視和支持的同時，作為學校體育工作的直接組織者和操作者，必須制定科學、合理的體育工作計劃，并付之實施。

（三）科學、合理安排體育競賽內容，讓體育競賽更系統化，科學化。

（四）要充分認識到“每天運動一小時”的深層意義。學生參加課外體育活動能促進大腦因緊張學習引起的疲勞，得到較快速的消除，提高學習中樞的興奮性，從而提高學習效率。

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