老年四“得”中青年也適用

季羨林

著名的歷史學家周一良教授，在他去世前的一段時間內(nèi)，在一些公開場合，講了他的或者他聽到的老年健身法門。每一次講，他都是眉開眼笑、眉飛色舞，十分投入。他講了四句話：吃得進，拉得出，睡得著，想得開。這話我曾聽過幾次。我在心里第一個反應是：這有什么好講的呢？不就是這樣子嗎？

一良先生不幸逝世以后，迫使我時常想到一些與他有關的事情，以上四句話，四個“得”，當然也在其中。我越想越覺得，這四句話確實很平凡；但是，人世間真正的真理不都是平凡的嗎？真理蘊藏于平凡中，世事就是如此。

前三句話，就是我們所說的吃喝拉撒睡那一套，是每一個人每天都必須處理的，簡直沒有什么還值得考慮和研究的價值，但這是年輕人和某一些中年人的看法。當年我在清華大學讀書的時候，從來沒想過這四個“得”的問題，因為它們不成問題。當時聽說一個個子高大的同學患失眠癥，我大驚失色。我睡覺總是睡不夠的，一個人怎么會失眠呢？失眠對我來說簡直像是一個神話。至于吃和拉，更是不在話下。每一頓飯，如果少吃了一點，則不久就感到餓意。二戰(zhàn)期間我在德國時，餓得連地球都想吞下去（借用俄國文豪果戈里《巡按使》中的話）。有一次下鄉(xiāng)幫助農(nóng)民摘蘋果，得到四五斤土豆，我回家后一頓吃光，幸而沒有撐死。怎么能夠吃不下呢？直到八十歲，拉對我也從來沒有成為問題。

可是，“如今一切都改變了”。前三個“得”，對我都成問題了?！?br>