定向越野運(yùn)動(dòng)與中學(xué)體育課相結(jié)合初探

張帥

(山東省泰安第一中學(xué) 山東泰安 271000)

定向越野運(yùn)動(dòng)與中學(xué)體育課相結(jié)合初探

張帥

(山東省泰安第一中學(xué) 山東泰安 271000)

我們把定向越野運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目應(yīng)用于普通中學(xué)的體育教學(xué)實(shí)踐中,以期探索形成一種具有多種功能的新型體育課程。經(jīng)過(guò)為期4周的實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn),這種新型體育課極大的提高了學(xué)生耐力素質(zhì)和參加體育鍛煉的主動(dòng)性與積極性;同時(shí)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力也得到了明顯的提高。因此中學(xué)體育課與定向越野運(yùn)動(dòng)相結(jié)合是可行的。

定向越野運(yùn)動(dòng) 中學(xué)體育課 相結(jié)合

當(dāng)今的中學(xué)生,是未經(jīng)受任何磨難與挫折的一代,尤其是獨(dú)生子女,吃苦精神和心理承受能力極差,而現(xiàn)今的社會(huì)又是一個(gè)充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),因此,當(dāng)代中學(xué)生要想成為符合時(shí)代要求的人才,不僅需要專(zhuān)業(yè)的知識(shí)和技能,團(tuán)隊(duì)精神、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞精神則更為重要。然而定向越野運(yùn)動(dòng)以它獨(dú)到的方式打破了傳統(tǒng)體育中的以“獨(dú)善”為主的教育模式,讓學(xué)生在集體中、合作中、解決問(wèn)題的過(guò)程中提高適應(yīng)社會(huì)的知識(shí)、領(lǐng)悟做人的道理,通過(guò)親身體驗(yàn)來(lái)培養(yǎng)自己的集體精神。在目前全國(guó)全面實(shí)施“體育與健康”課程情況下,中學(xué)也在圍繞如何更好地對(duì)學(xué)生“心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力”教育進(jìn)行認(rèn)真細(xì)致的研究和討論。本研究通過(guò)分析論證,試圖將定向越野運(yùn)動(dòng)引入中學(xué),通過(guò)新的整合與學(xué)校體育課相融合,形成一種新型的復(fù)合式體育課,通過(guò)這種新型的授課形式可以使學(xué)生在掌握體育基本技能的同時(shí),在心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力上也得到發(fā)展。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

普通中學(xué)學(xué)生160人(男生),年齡在16～17歲。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)中國(guó)數(shù)字期刊網(wǎng)(CNKI萬(wàn)方等)查閱大量與學(xué)校定向越野有關(guān)的文獻(xiàn)資料。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

對(duì)所研究對(duì)象發(fā)放問(wèn)卷,發(fā)放問(wèn)卷160份,回收160份,有效問(wèn)卷160份,有效率100%。問(wèn)卷內(nèi)容主要包括:中學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力診斷量表;鍛煉感覺(jué)量表。該量表具有較高的內(nèi)部一致性和結(jié)構(gòu)效度,且內(nèi)部一致性均大于0.7(在0.72～0.91之間),量表從側(cè)面反應(yīng)了鍛煉參與者的運(yùn)動(dòng)愉快感,它是測(cè)量鍛煉心理效應(yīng)和運(yùn)動(dòng)愉快感較理想的工具。

表1 實(shí)驗(yàn)前后1500m成績(jī)統(tǒng)計(jì)(單位:s)

表2 在體育課中引入定向越野運(yùn)動(dòng)的調(diào)查(n=80人)

表3 實(shí)驗(yàn)組學(xué)生課后主觀感覺(jué)調(diào)查表(n=80人)

表4 學(xué)生鍛煉感覺(jué)量表調(diào)查結(jié)果(n=80人)

表5 課后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力變化情況(n=80人)

表6 課后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力對(duì)比(n=80人)

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)所實(shí)地測(cè)驗(yàn)所得的數(shù)據(jù)用SPSS12.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2 研究結(jié)果與對(duì)比分析

2.1 定向越野運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介

定向越野運(yùn)動(dòng)起源于瑞典,最初只是一項(xiàng)軍事體育活動(dòng),后來(lái)逐漸演變?yōu)橐豁?xiàng)戶(hù)外體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。所謂定向越野運(yùn)動(dòng)是指利用地圖和指南針到訪(fǎng)地圖上所指示的各個(gè)點(diǎn)標(biāo),以最短時(shí)間到達(dá)所有點(diǎn)標(biāo)者為勝。運(yùn)動(dòng)員需憑個(gè)人定向技術(shù)、地圖閱讀能力、指南針運(yùn)用及自己思考判斷,尋找賽會(huì)預(yù)先放置的各控制點(diǎn)。控制點(diǎn)的位置是預(yù)先繪在地圖上,當(dāng)運(yùn)動(dòng)員到達(dá)控制點(diǎn)時(shí)可以找到控制點(diǎn)標(biāo)志,運(yùn)動(dòng)員利用附在標(biāo)志上的密碼夾在控制點(diǎn)適當(dāng)之位置上打孔作記,證明他曾到達(dá)該處。但控制點(diǎn)與控制點(diǎn)之間的路線(xiàn)一般沒(méi)有限制,通常兩點(diǎn)之間的路線(xiàn)會(huì)有兩個(gè)以上的選擇,尋找完成所需到達(dá)之控制點(diǎn)后,必須返回終點(diǎn)報(bào)到。定向運(yùn)動(dòng)通常設(shè)在森林、郊外和城市公園里進(jìn)行,也可在大學(xué)校園里進(jìn)行。

2.2 定向越野運(yùn)動(dòng)與中學(xué)體育課相結(jié)合的實(shí)驗(yàn)研究

2.2.1 實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

以泰安市第一中學(xué)160名(男生)中學(xué)生作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象,在實(shí)驗(yàn)前對(duì)每一名學(xué)生進(jìn)行1500m的測(cè)驗(yàn),然后根據(jù)成績(jī)分為實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組,每組學(xué)生人數(shù)分別為80人進(jìn)行研究。實(shí)驗(yàn)時(shí)間2013年5～6月共4周。實(shí)驗(yàn)方法:實(shí)驗(yàn)組學(xué)生體育課主體部分為15min左右的定向越野個(gè)人賽和團(tuán)體賽(2～4人),每周2次課,每次課場(chǎng)地不變且設(shè)置15～20個(gè)檢查點(diǎn),但檢查點(diǎn)每節(jié)課更換也就是說(shuō)路線(xiàn)更換;對(duì)照組學(xué)生按教學(xué)計(jì)劃每次課進(jìn)行一次約15min左右耐力素質(zhì)的練習(xí)。實(shí)驗(yàn)后對(duì)160名學(xué)生再次進(jìn)行1500m的測(cè)驗(yàn),從而對(duì)實(shí)驗(yàn)前后測(cè)試得出的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行比較分析。

2.2.2 實(shí)驗(yàn)測(cè)試結(jié)果與分析

2.2.2.1 學(xué)生實(shí)驗(yàn)前后1500m測(cè)試成績(jī)分析

在同等成績(jī)的基礎(chǔ)上,在通過(guò)4周體育課的鍛煉,我們從表1中可以看出:實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的1500m成績(jī)提高幅度比對(duì)照組的大。

2.2.2.2 學(xué)生積極性調(diào)查

我們對(duì)實(shí)驗(yàn)組80名學(xué)生進(jìn)行3周新型體育課后發(fā)放問(wèn)卷,調(diào)查發(fā)現(xiàn)有62名學(xué)生(占總數(shù)的83.33%)對(duì)定向越野運(yùn)動(dòng)有興趣,只有2名學(xué)生(占總數(shù)的2.56%)對(duì)定向越野運(yùn)動(dòng)無(wú)興趣(見(jiàn)表2)。由此可以說(shuō)明實(shí)驗(yàn)組學(xué)生參加定向越野運(yùn)動(dòng)的積極性很高,這為我們的授課奠定了基礎(chǔ)。

2.2.2.3 課后學(xué)生主觀感覺(jué)調(diào)查

多數(shù)學(xué)生認(rèn)為能夠適應(yīng)這種新的教學(xué)形式,有92.5%的學(xué)生認(rèn)為自己體質(zhì)和心理同時(shí)得到了鍛煉,有82.5%的學(xué)生認(rèn)為課后對(duì)自己的學(xué)習(xí)和生活有很大幫助,有70%的學(xué)生認(rèn)為定向越野運(yùn)動(dòng)提高了他們參加體育課的積極性(見(jiàn)表3)。由此我們得出,大多數(shù)學(xué)生可以認(rèn)可這種新型體育課,但是也有22.5%的學(xué)生認(rèn)為這種新型體育課和以前沒(méi)有什么變化,這可能與我們的準(zhǔn)備工作和學(xué)校的實(shí)際條件不無(wú)關(guān)系。

2.2.2.4 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組學(xué)生鍛煉感覺(jué)對(duì)比調(diào)查

實(shí)驗(yàn)結(jié)束后,對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組160名學(xué)生分別發(fā)放問(wèn)卷(鍛煉感覺(jué)量表(EFI)、社會(huì)適應(yīng)能力量表),從表4結(jié)果看,實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組學(xué)生EFI測(cè)試結(jié)果除安靜感(P＞0.05)沒(méi)有達(dá)到顯著水平外,其它3項(xiàng)均達(dá)到了顯著水平,說(shuō)明學(xué)生參加新型體育課時(shí)積極性較高,疲勞感較低。

2.2.2.5 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力調(diào)查

我們所調(diào)查的160名學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力不容樂(lè)觀,由表5我們可以看出,實(shí)驗(yàn)前后16分以下(社會(huì)適應(yīng)能力較差)的學(xué)生所占比重較大,且實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組差別不明顯。實(shí)驗(yàn)后,實(shí)驗(yàn)組學(xué)生變化較明顯16分以上學(xué)生明顯增多,對(duì)照組學(xué)生變化不明顯。

2.2.2.6 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力對(duì)比分析

為了進(jìn)一步探討兩種形式的體育課對(duì)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的影響,我們對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組社會(huì)適應(yīng)能力調(diào)查值進(jìn)行t檢驗(yàn)(見(jiàn)表6),結(jié)果顯示,實(shí)驗(yàn)前兩組差別未達(dá)到顯著性水平(P＞0.05),而實(shí)驗(yàn)后兩組差別達(dá)到顯著性水平(P＜0.05)。由此,可以說(shuō)明新型體育課對(duì)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力有積極的影響。

3 結(jié)論與建議

(1)經(jīng)過(guò)4周的教學(xué)實(shí)驗(yàn)我們得出多數(shù)學(xué)生對(duì)參加定向越野運(yùn)動(dòng)部分積極性較高,而且能把課上學(xué)到的東西運(yùn)用到學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中去,因此定向越野運(yùn)動(dòng)可以引入中學(xué),并與現(xiàn)行體育課結(jié)合,形成一種新型的復(fù)合型體育課。

(2)通過(guò)實(shí)驗(yàn)研究,我們發(fā)現(xiàn)這種新型體育課能有效的提高中學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力,符合我國(guó)現(xiàn)在正全面推行的素質(zhì)教育改革方向。

(3)有關(guān)部門(mén)應(yīng)加大對(duì)“定向越野運(yùn)動(dòng)”的宣傳力度,使更多的教師和學(xué)生了解“定向越野運(yùn)動(dòng)”,進(jìn)而認(rèn)可“定向越野運(yùn)動(dòng)”并最終參加“定向越野運(yùn)動(dòng)”。

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G807.3

A

2095-2813(2014)09(a)-0050-02