各年齡段老年人生活方式對生活質量的影響

張坪蘭 游睿芳

(井岡山大學護理學院,江西 吉安 343009)

生活方式是影響老年人生活質量諸多因素之一〔1～5〕。本文旨在探討不同年齡段老年人生活方式和生活質量的關系。

1 資料與方法

1.1一般資料 隨機抽取我市散居老年人發放問卷435份，回收完整問卷429份(98.62%)。按照年齡分為3組：A組年齡60～69歲198例，B組年齡70～79歲185例，C組年齡80歲及以上46例。其中男196例，女233例，年齡60～91歲，平均(70.28±6.91)歲。納入標準：①意識清楚，②言辭清晰，③有一定的閱讀能力或者能夠和調查員進行有效溝通。各組性別、經濟狀況、受教育程度、婚姻狀況、社會保障等一般情況無統計學差異(P>0.05)。

1.2方法 問卷內容包括一般情況、生活方式及生活質量。一般情況調查包括年齡、性別、經濟狀況、受教育程度、婚姻狀況、社會保障等；生活方式調查采用健康促進生活方式量表，該量表包括6個維度：健康自然行為、壓力處理行為、營養行為、運動行為、社會支持行為、自我實現行為，共40個條目，按正向計分，分數越高表明生活方式越健康〔6〕；采用世界衛生組織生活質量簡表(WHOQOL-BREF)中文版評價老年人生活質量，問卷內容包括26個問題，主要包括心理、生理、環境、社會關系及有關健康狀況和生活質量主觀感覺5個領域。其中心理、生理、環境、社會關系4個領域共24個問題，健康狀況和生活質量2個問題，根據正向計分而定，分數越高表明生活質量越高〔7〕。

1.3調查質量監控 所有問卷內容一致，統一培訓問卷調查員，根據事先調查和評定的方法，指導研究對象逐項完成問卷。

1.4統計學分析 使用SPSS18.0軟件進行F檢驗和Pearson相關性分析。

2 結 果

2.1各組生活方式比較 各組健康責任行為、壓力處理行為、運動行為、生活方式總分4個方面存在統計學差異(P<0.05)。見表1。

2.2各組生活質量比較 各組生理領域、社會關系領域及生活質量總分存在統計學差異(P<0.05)。見表2。

2.3各組生活方式和生活質量相關性分析 老年人生活方式總和與生活質量總和呈正相關(r=0.403，P<0.05)。見表3。

表1 各組生活方式得分比較

表2 各組生活質量得分比較

表3 生活方式和生活質量的相關性

3 討 論

生活方式是指日常生活領域的活動形式與行為特征，是受個人愛好及價值取向決定的〔8〕。生活質量又可稱作生存質量或生命質量，可以較全面地評價生活優劣程度〔9〕。老年人生活質量受文化程度、婚姻狀況、社會關系、經濟收入和生活方式等多因素影響〔5,10〕。健康的生活方式可以增強機體抵抗力，降低疾病發生情況，提高生活質量〔11〕。

老年人隨著年齡增加，生理狀況越來越差，會主觀認為不適宜做體育運動，減少運動量，同時也會相應對自己的健康報以負面情緒，對未來生活期望值變小，處理壓力能力降低。隨著年齡的增加，老年人生理領域和社會功能領域及生活質量總分降低可能與老年人年齡較大者生理功能逐步下降〔12〕，醫療費用增加，導致經濟負擔加重，家庭與社會關系支撐的作用被削弱有關，從而嚴重影響了生活質量。

生活方式與生活質量相輔相成，老年人更應該養成健康的生活方式。在日常生活中應對老年人及其家人進行干預，針對不同年齡層的老年人開展有關生活方式的健康教育，滿足他們的需求，促使各年齡層老年人養成良好的生活習慣，擁有健康的生活方式，從而提高各年齡層老年人的生活質量。

4 參考文獻

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