寄宿制高中班級管理中的心理健康教育策略

賴兆平

（廣東省河源東江中學，廣東 河源 517500）

【心理疏導】

寄宿制高中班級管理中的心理健康教育策略

賴兆平

（廣東省河源東江中學，廣東 河源 517500）

部分寄宿制高中生存在獨立性差、自我控制能力較弱、自閉或交往障礙等心理特征，對其進行心理健康教育非常必要；而寄宿制高中班主任具有時間充裕、機會較多、可采用的手段較多、掌握信息較充分等對學生進行心理健康教育的有利條件；寄宿制高中班級管理中可采用傾聽、積極關注、面質技術、團體心理輔導技術、行為矯正技術、提供指導和幫助、形成教育網絡等心理健康教育策略。

寄宿制高中；心理健康教育；班主任；策略

隨著社會的發展、受教育者群體心理特征的變化，原有的一些班級管理方法已很難奏效，對班級管理方法提出了許多新的要求，將心理健康教育策略融入班級管理中是當前較為有效的一種方法，在寄宿制高中尤其如此。

一、寄宿制高中班級管理中應用心理健康教育策略的必要性

當前寄宿制高中生出現了這樣一些群體心理特征。

1.獨立性差。目前高中生普遍存在獨立性較差的問題，學生在家時過分依賴家長，除了學習，很多事情都由家人包干代替；在學校就過度依賴老師的引導和幫助，因此，他們較少有機會獨立面對并處理問題，部分學生自己的生活尚不能自理，更何談心理上的獨立。寄宿制高中生一周的大部分時間都在學校，不僅在學校學習，生活和交往也在學校。這首先要求學生能夠在生活上自理；其次要求學生學會正確的處理各種人際關系。這些都要求學生能自主自立地解決，但因為他們獨立性差，往往不能很好地解決這些問題。

2.自我控制能力較差。部分高中生自我控制能力較差，在課堂上注意力不集中，閑聊、睡覺、聽音樂、玩手機者不乏其人；生活中，信息時代娛樂媒體的繁榮使一些學生變得浮躁，控制不住自己的情緒。寄宿制高中的學生遠離父母親人，在支配時間、使用金錢和物品等問題上都要學會管理和控制。但是由于自我控制能力較差，他們會沉迷于游戲、上網，導致經常發生“經濟危機”。這樣的問題雖小，但積少成多也會占去學生大量的時間和精力，導致焦慮、緊張、困惑、孤獨等心理上的不適應，情感上的挫敗、無助以及行為上的錯亂和困難。

3.某些學生自閉或存在交往障礙。高中生對友情有較強烈的渴望，希望能和同學建立良好的關系，有自己的“鐵哥們”，同時寄宿制學校的高中生因為暫時遠離了父母親人，此時更加渴望與同學、老師有很好的溝通，得到理解。但是他們在與人交往的過程中往往不懂得處理、化解各種矛盾，面對交往困難時又缺乏指導和幫助，使小事被放大、小矛盾被激化，嚴重者甚至對同學或教師產生仇恨心理。

針對寄宿制高中生出現的這些群體心理特征，班主任需要不斷學習心理學知識，掌握一定的心理健康教育策略，才能做好寄宿制高中的班主任工作。

二、寄宿制高中班主任進行心理健康教育的有利條件

與科任老師和父母相比，寄宿制高中班主任在對學生進行心理健康教育時具有許多有利條件。

1.時間充裕、機會較多。科任老師要對學生進行心理健康教育，只能在自己上課或課后輔導時進行，其時間是非常有限的，而家長只能到了假期孩子回家時才能對孩子進行教育。但班主任卻可以在課堂上、課后輔導時、班會上、查看學生宿舍時等各種機會對學生進行心理健康教育，時間較充裕、機會較多。

2.可采用的手段較多。與科任老師和父母相比，班主任可以充分地利用班會、班集體生活等機會，采用各種手段對學生進行心理健康教育。

3.掌握信息較充分。寄宿制高中的班主任因為有充裕的時間和學生在一起，所以更能具體的掌握學生的一些信息，如學生的情緒情感特征、意志品質、性格特點、各科考試的成績、合群表現、勞動表現、在宿舍中的生活狀況等信息，這非常有利于班主任開展有針對性的心理健康活動。

三、寄宿制高中班級管理中的心理健康教育策略

1.做一個很好的傾聽者。傾聽是心理健康教育中非常重要而又較容易掌握的技術。對于班主任來說，傾聽的習慣和態度比傾聽的技術更重要。因為在現實的班級管理中，很多班主任習慣說而不習慣聽，甚至不愿意給問題學生以說話的機會，更不用說通過主動傾聽了解學生內心的真實情感和想法了。傾聽能夠貼近學生，傾聽能夠讓學生親師信道，所以，作為班主任要能夠給所有的學生以表達和傾訴，甚至為自己辯解的機會。班主任要表現出發自內心的真誠、平等、寬容、誠信和耐心，讓學生感覺老師是能夠理解他的，在和他共同面對難題和困境，內心自然會生出安全感；學生在傾訴的同時也是其內心各種情感的一個發泄過程，尤其是各種不良情緒通過訴說得到了發泄，就會使學生心理得到放松。認真、耐心地傾聽能營造出信任和融洽的心理氛圍，也才能使班主任及時捕捉和把握更多更準確的信息，從而找到正確的辦法解決問題。寄宿制高中的班主任應多深入學生中間和學生“閑聊”，通過這些看似無用的閑聊，能夠拉近班主任與學生之間的心理距離，班主任也能更好的掌握學生的心理動態。

2.無條件積極關注。根據人本主義心理學的觀點，學生在學習期間所犯下的各種過錯都會有其不同的原因，正是因為學生的不完善、不完美，教師的存在才是必要的，能夠認識到這一點，也就不會對有過錯的學生大發雷霆或感到很惱火了。因此，班主任面對學生的過錯時，不能老以道德、法制的眼光批評學生，而應首先表示理解，才可以繼續冷靜、客觀地教育學生。學生得到老師的理解，才會放松戒備，才能更容易接受老師的教育。如果對于學生所犯的錯誤，老師表示很可笑或很憤怒，則會讓學生以對抗的形式維護自己的尊嚴或者面子，激起學生的逆反心理，此時的教育定然是無效的。因此不管學生出現怎樣嚴重的心理問題，教師都要無條件積極關注。

3.以面質技術代替批評。心理輔導中，面質就是讓當事人面對自己態度、思想、行為等的矛盾之處。當事人在談話中不時會暴露出一些不一致或自相矛盾的地方，當事人處在矛盾中又無法意識到自身的矛盾，通過提出讓他感到自相矛盾的問題，令其澄清認識、達到對自己思想清晰、透徹的了解，對事件進行梳理和重新思考。班主任面對不斷出現問題而又缺乏正確自我認知的同學，可以改變傳統的道德說教和簡單的批評方式，嘗試面質的方法，讓其發現和認識自身行為存在的矛盾之處，最終獲得對自我的正確認知以改變自身的不良行為，這樣可以收到比簡單批評要好得多的教育效果。

4.在班級活動中滲透團體心理輔導技術。團體心理輔導活動設計的主要原則，是通過活動中的角色扮演、使用心理位移等方式實現對他人情感、態度及對周圍事物的正確體驗，從而獲得正確的感知、認識，以指導學生日常的交往、學習等行動。以這種輔導活動設計的理念進行班級活動的開展時，強調活動要能夠調動學生豐富的內心感受，喚起學生的強烈情感體驗，更好地理解父母、理解他人、理解社會，同時拉近了師生間、同學間的情感關系，形成一種氣氛融洽親和力強的良好團體氛圍，利于學生良好心理品質的養成。如在班會課上，滲透團體輔導的技術，改變以往班主任說教、學生被動聽的形式，由學生自己設計和組織班會，班主任進行指導，通過角色扮演（小品）達到對人生的感悟、對家人的理解。

5.以行為矯正技術培養學生良好的行為習慣。前文提到寄宿制高中生自我控制能力較差，多數學生其實明白自己的行為正確與否、該不該做，但他們明知是錯卻不能很好的控制自己，從而出現不良行為。行為主義心理學倡導使用強化法、代幣獎勵法、自我消退法示范法等方式，對個體的不良的行為進行矯正。在寄宿制高中的班級管理中同樣可以參照這些方法，教師以自身的行為示范，促使學生良好行為的養成；使用代幣獎勵法激勵學生朝向更高的行為目標不斷努力（評選班級之星，包括優秀學生獎、進步獎、愛心獎、優秀班干部等）；使用自我消退法讓學生認識到自身行為的不足；以強化法使學生改過的積極行為不斷得到鞏固（對學生表現出的進步進行及時的鼓勵）。

6.為學生提供現實的指導和幫助。當學生向班主任提出自己面對的問題時，班主任應首先幫助學生分析問題，讓學生自己找出解決問題的方法，同時班主任也可以以建議的口吻向學生提供一些處理問題的意見。因為高中生由于年齡和經驗所限，自己較難找出好的解決方法，如果教師沒有給出一些中肯的建議，他反而會無所適從，問題分析了一大堆，但他不知該怎么做。

7.與科任老師、家長緊密聯系，形成心理健康教育網絡。進行心理健康教育，要協調學校、家庭、社會各方面的教育力量，形成教育網絡，使心理健康教育更加有效和持久地展開。寄宿制高中班主任在進行心理健康教育時要與科任老師和家長建立緊密的聯系，共同開展心理健康教育。尤其是家長，因其文化水平參差不齊，多數都只關心孩子的身體健康和成績高低，而沒有意識到孩子可能有心理問題，出現問題也不知如何與孩子溝通、對其進行心理指導。因此班主任要經常與科任老師和家長進行溝通，使其認識到心理健康的重要性，教給科任老師和家長一些心理健康教育的知識和簡單的技巧，從而形成心理健康的教育網絡。

寄宿制高中的班主任必需充分認識到對學生進行心理健康教育的重要性，學習、研究中學生心理健康教育知識，掌握一定的心理健康教育策略，才能為學生營造出一個溫馨的學校大家庭，才會有和諧的寄宿制學校，使學生們健康快樂的成長、成才。

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