大學生考研焦慮狀況的調查研究

摘要：目的：探討高校大學生考研前狀態焦慮與特質焦慮狀況，為有效緩解大學生考研壓力提供心理依據。方法：采用狀態-特質焦慮焦慮問卷（STAI）對145名大學生進行問卷調查。結果：1.考研大學生的焦慮程度明顯高于非考研大學生，雙方差異達到極其顯著水平（P<0.001）；2.考研大學生的焦慮程度不存在顯著的性別差異；3.考研大學生的焦慮程度不存在顯著的生源地差異；4.跨專業考生的狀態焦慮程度明顯高于不跨專業的考生，雙方差異達到顯著水平（P<0.05），而特質焦慮程度則無顯著差異。結論：考研大學生的焦慮狀況較為嚴重，需要加強相應的心理輔導與教育工作。

關鍵詞：考研大學生；狀態焦慮；特質焦慮；心理健康

中圖分類號：G643 文獻標志碼：A ？搖文章編號：1674-9324（2014）15-0136-02

焦慮是指個體由于不能達到目標或不能克服障礙的威脅，致使自尊心和自信心受挫，或使失敗感增加，形成的一種緊張不安、擔憂恐懼的情緒狀態[1]。考試焦慮對學生心理健康有重要影響。適度的考試焦慮對學習有促進作用，但長期處于考試焦慮狀態會嚴重影響大學生的身心健康。考研大學生作為大學生中的一個特殊群體，他們的考試焦慮狀況近年來也引起了一些學者的認真關注。我國學者申魯軍編制了信度、效度較高的大學生考研焦慮量表，以作為相關的心理研究工具[2]；他還進行了師范類大學生考研焦慮及其影響因素研究，發現有82.7%的人存在考研前焦慮，學校干擾、考試干擾、復習準備不充分、低效能感是大學生考研焦慮的主要影響因素[3]。

由上可見，學者們重點研究了大學生考研焦慮的嚴重程度、原因及影響因素。但是，大學生考研焦慮狀態如何？有無性別、生源地、跨專業與否的差異？目前尚無學者進行研究。因此，本研究擬以狀態焦慮與特質焦慮量表來探討大學生考研焦慮狀況及其性別、城鄉、是否跨專業對其焦慮狀態的影響，為有效緩解當代大學生考研壓力提供心理依據。

一、對象與方法

1.研究對象。以隨機抽取的山東省濟南市一所大型考研培訓機構73名考研大學生及濟南某高校不參加考研的72名非考研學生為研究對象。被試平均年齡為23.01±1.16歲。

2.研究方法。團體施測，一共發放問卷180份，剔除無效問卷35份，有效問卷數為145份，有效回收率為80.56%。

3.研究工具。本研究使用狀態-特質焦慮焦慮問卷（STAI）[4]。該問卷是由Charles D.Spielberger等人于1970年編制問世，并于1983年修訂，1988年譯成中文。該量表作為一種自評量表，其效度高，尤其是能將當前（狀態焦慮）和一貫（特質焦慮）區分開來。前者描述一種不愉快的短期的情緒體驗，如緊張、恐懼、憂慮等，常伴有植物神經功能亢進。后者則用來描述相對穩定的，作為一種人格特征且具有個體差異的焦慮傾向。

4.統計方法。采用SPSS17.0統計軟件進行t檢驗得出統計結果。

二、結果

1.考研大學生與非考研大學生焦慮狀況比較。采用獨立樣本T檢驗對考研學生和不考研學生的狀態焦慮水平和特質焦慮水平進行差異性檢驗。結果發現：在狀態焦慮中，t=13.414，P<0.001；在特質焦慮中，t=13.358，P<0.001。即考研學生的狀態焦慮水平和特質焦慮水平均顯著高于不考研學生的狀態焦慮水平和特質焦慮水平。

2.考研大學生焦慮狀態的性別、生源地、跨專業與否的差異比較。（1）考研大學生焦慮的性別差異比較。采用獨立樣本的T檢驗對男生考生和女生考生的狀態焦慮水平和特質焦慮水平進行差異性檢驗。結果發現在狀態焦慮中t=-0.980，P>0.05；在特質焦慮中t=-0.477，P>0.05。即男生考生和女生考生在考研焦慮水平上沒有顯著性差異。（2）考研大學生焦慮的生源地差異比較。采用獨立樣本的T檢驗對城鄉考生的狀態焦慮水平和特質焦慮水平進行差異性檢驗。結果發現：在狀態焦慮中t=1.936，P>0.05；在特質焦慮中t=0.857，P>0.05。即城市考生和農村考生在考研焦慮水平上無顯著性差異。（3）考研大學生焦慮的跨專業與否差異比較。采用獨立樣本的T檢驗對是否跨專業考生的狀態焦慮水平和特質焦慮水平進行差異性檢驗。結果發現：在狀態焦慮中t=2.111，P<0.05；而在特質焦慮中t=0.258，P>0.05。即跨專業考生和本專業考生在狀態焦慮水平上有顯著性差異，而在特質焦慮水平上無顯著性差異。

三、討論

1.考研大學生考試焦慮的現狀。從調查結果來看，考研學生的狀態焦慮水平和特質焦慮水平均顯著高于非考研學生，雙方差異達到極其顯著水平。也就是說，絕大多數考研者都有嚴重的考試焦慮，應該引起學校教育工作者和心理工作者的充分重視。究其原因，可能為：首先，與考研壓力有關。考研作為應激性生活事件，給學生造成心理壓力是不可避免的，適度的心理壓力會引起大腦皮層適度喚醒，注意力集中，記憶力增強，學習效率提高。而過度的心理壓力會導致大腦皮層過度喚醒，注意力不集中，記憶力減退，學習效率下降，嚴重的可導致心理損害或疾病發生[5]；其次，與自我效能感有關。如果考生準備考試的時間不充分，或在復習瓶頸期看不到成績的提高，就會懷疑或否定自己，導致自我效能感下降，從而產生抑郁、緊張的心理，長期處于這種狀態會使個體產生嚴重的焦慮水平。學校應當及時發現有高度考研焦慮的學生，并加以引導，以緩解其考研焦慮，從而形成正確的考研心理。

2.考研大學生焦慮狀態的性別、城鄉、跨專業與否特點。（1）不同性別考生的考研焦慮狀況。本研究發現不同性別考生在焦慮程度上不存在顯著差異，無論男女，都會表現出不同程度的焦慮。究其原因，可能為他們在考前會受到相同因素的影響：來自學校安排的課程、考試等學校因素的干擾；來自復習時間不充足、效率低下等復習準備不充分因素所導致的自我效能感下降的干擾；來自父母親朋好友的期待等因素而導致的心理壓力增加的干擾。（2）城鄉考生在焦慮程度上的狀況。本研究發現來自城市和農村的考生在焦慮程度上并無顯著差異，都表現出不同程度的焦慮。這可能是不管來自城市還是鄉村，所有考生都來自同等高校，共享教育資源，因此具備一般考生的共性，受到相同因素的影響。另一方面，由于近些年公費研究生名額越來越多，解決了農村考生的經濟之憂，因此所有考生都可以自由選擇報考學校，所以他們在臨近考試都可能焦慮或放松。（3）跨專業考生和本專業考生在焦慮程度上的狀況。跨專業考生和本專業考生在狀態焦慮水平上有顯著差異。跨專業考生由于是在短期內重新接觸一門新的專業，比起本專業考生感到自信心不足，而且在短期內要做到比較深入的復習會比較吃力，隨著考試的臨近，要承受更多的壓力；而本專業考生由于對所考專業比較熟悉，相對來說比較輕松。但是不論跨專業考生還是本專業考生都表現出不同程度的焦慮。因為從長期來看，考研對于所有考生都需要一個較長而又系統的復習準備過程，都受到一些相同因素的影響。因此二者在特質焦慮水平上無顯著差異。

綜上所述，考生應該根據自己的實際情況，找出導致自己考研焦慮的原因，通過調節自己的認知評價、成就動機水平以及自我效能感來控制一些外在因素對考研焦慮的影響，進而維持適度的考研焦慮。

參考文獻：

[1]楊明均，曾英.談談學生的考試焦慮[J].四川教育學院學報，200l，（1）.

[2]申魯軍.自編大學生考研焦慮量表的信、效度研究[J].中國健康心理學雜志，2008，（6）.

[3]申魯軍.師范類大學生考研焦慮及其影響因素研究[D].東北師范大學，2006.

[4]汪向東.心理衛生評定量表手冊[M].北京：中國心理衛生雜志社，1993.

[5]吉峰，徐富明，馮虹.具有考研意向大學生的心理健康狀況及相關因素的研究[J].中國健康心理學雜志，2005，（05）.

作者簡介：王蕊（1987-），女，山西太原人，碩士研究生在讀，研究方向：基礎心理學。endprint