體育游戲法在普通高校羽毛球教學中的運用研究

李義霞

摘要：在體育教學過程中單純進行羽毛球技術的練習學生都會感到非常枯燥，沒有興趣繼續練習下

去。所以，在普通高校羽毛球教學中，合理的運用游戲法，不僅可以促進學生身心健康發展，激發學習興趣，培養學生的健康道德意志，而且能夠培養學生對社會的適應能力。通過教學實踐研究，旨在從

中探索一種簡易可行的教學方法，使學生在輕松的環境下更好地掌握羽毛球技術、技能，為提高高校羽毛球教學質量提供參考。

關鍵詞：體育游戲法；普通高校；羽毛球教學；運用研究

中圖分類號：G847文獻標識碼：A文章編號：1006-026X（2014）02-0000-02

隨著我國學校體育教學改革的不斷深入，快樂體育思想在教學中的不斷推行，體育游戲已成為學校體育教育的重要組成部分。體育游戲的合理運用，將羽毛球教學與游戲有機地結合起來，即豐富了教學

內容、激發學生鍛煉的自覺性和積極性，又活躍了課堂氣氛，從而增強學生的身體素質、熟練掌握基本技術，提高技術水平，保證教學任務的完成。

1.體育游戲與大學生的生心特點

體育游戲是以體育動作為基本內容，以游戲為形式，以增強體質、娛樂身心為主要目的的特殊的體育活動[1]。它不僅具有鍛煉身體的價值特點，而且還具有趣味性、綜合性的特點。內容豐富，形式多

樣，幾乎任何體育項目都可以將體育游戲作為教學與訓練的手段。大學時期是學生體力最為旺盛的時期，生理機能日趨穩定，身體素質處在高峰。隨著年齡的增長，骨的成份逐漸發生變化，運動能力、靈

活性和協調性均得到提高[2]，此時的體育游戲教學可適當增加力量性和對抗性項目的練習，應采用具有一定的難度，較為復雜，并趨向較強競爭性的游戲。在體育游戲教學中，要注重內容與形式的統

一，體能和智能的和諧，促進大學生身體的全面發展。大學期間學生的抽象邏輯思維已有很大的發展，思維的獨立性、批判性、敏捷性都比少年時期強。在進行體育游戲法教學中，教師要以復雜多變、

開動腦筋的游戲為主，可多進行一些力量性和耐力性的游戲，在全面提高身體素質的同時，利用復雜游戲充分發揮學生的思維能力。教師在安排教學內容時要適當的區別對待，同時還要注意游戲中出現

的種種不良現象加以正確的引導。

2.體育游戲在羽毛球各個教學環節中的應用

2.1 體育游戲在準備活動中的運用

根據準備活動的需要，有選擇地將體育游戲穿插在各項活動中，可以全面活動機體，克服惰性，逐步提高大腦皮層的興奮性，使機體有關的肌肉群、關節、韌帶、器官以及各系統機能做好充分的準備，使學

生進入工作狀態。在這部分可以創編一些與基本部分的內容大體相似的體育游戲法作為輔助性和誘導性練習，但它的選擇一定要與羽毛球教學內容緊密結合。可以選用“原地小碎步接轉方向”、“喊數

抱團”等集中注意力，練習學生反應能力的游戲。也可以選擇用一些跑動中的體育游戲，如“蛇形跑”、“四腳接力”等；“雙腳開合跳”游戲主要是跳躍運動，可以鍛煉踝關節的力量。“雙腳前后左右

跳”主要鍛煉踝關節和小腿的力量。“弓步轉髖大跨步跳”主要鍛煉髖部的靈活性和膝關節、踝關節的力量。

2.2 體育游戲在羽毛球基本部分教學中的運用

2.2.1 游戲法在握拍技術教學中的運用

羽毛球技術中的基本的握拍法有正手和反手握拍法。傳統的正反手握拍教學主要是由老師邊講解邊示范握拍方式和變拍方法，然后讓學生集體做，教師巡回進行檢查指導。這樣的練習方法學生只是掌握

了基本的握拍方式，對于學生更深層次的學習效果不大。我們可以在傳統教學方法基礎上，用游戲法進行此項技術的教學。教法示例：正反手顛球接力游戲：將學生分成兩隊，每隊又分成甲乙兩組，面

對面成縱隊分別站在起跑線后。游戲開始，各隊甲組排頭采用正手、反手顛球迅速跑向乙組排頭，將球交給隊友，乙組排頭用同樣的方法依次進行接力，先完成的隊為勝。在游戲之前教師先對其變拍的

方式進行講解和示范，讓他們在游戲中體會擊球時是通過前臂的內旋與外旋來控制拍面，讓他們體會正確的擊球效果。

2.2.2 游戲法在發球技術教學中的運用

發球質量的優劣，直接關系到比賽的主動或被動，以至贏球得分或喪失發球權。傳統的發球（以反手發網前球為例）教學是由老師先講解和示范發球時的準備姿勢、引拍、擊球動作，然后讓學生徒手練習

，最后兩人一組對發網前球，教師進行檢查糾正。這些枯燥無味的練習法不能調動學生練習的積極性，因而，我們要在傳統教學方法基礎上，用游戲法來進行發球技術的教學。教法示例：比比誰發球發

得準游戲：在墻上畫兩條平行線，一條線與球網同高，另一條比球網稍高，兩條線相距一個拍頭。將全體同學分為兩隊，在距墻3m后排成兩豎列，每隊派一名同學出來比試反手發網前球，看誰的球發的

準（發進兩條平行線之間），輸了的同學淘汰出局，由本隊的同學補上繼續與贏了的同學進行比試，直到淘汰對方所有隊員才能獲勝。在游戲之前教師先講解示范擊球時動作要領，然后讓學生在游戲中

體會反手發球的方法，充分利用游戲的競爭性使學生積極主動的學習發球技術。

2.2.3 游戲法在擊球技術教學中的運用

羽毛球運動有很多擊球技術動作，依據戰術球路的需要，運動員要靈活交替運用各種擊球方法。傳統的擊球（以正手擊高遠球為例）教學是老師先示范和講解擊球前的準備動作、擊球點、發力的方法，然

后讓學生徒手揮拍練習，最后兩人一組一人發高遠球一人擊球，教師巡回指導再集中進行講解。這樣的教學方法過于單一，因而采用游戲法進行擊高遠球技術的教學。教法示例：“羽毛球擲遠”游戲：

將全體學生分為兩隊，在球場端線處排兩豎列，每隊排頭開始在端線后按擊高遠球的動作將球扔過球網，球過網后撿回來交給后面的同學繼續扔，球沒過網的，自己撿回來再扔，直至最后一位同學結束

，哪隊同學先結束為勝方。在游戲前教師先講解示范其動作要領，讓學生體會身體的協調發力、前臂的快速內旋和手指屈指發力的過程。

2.2.4 游戲法在步法教學中的運用

步法乃羽毛球運動技術之母，沒有正確的步法，必然會影響各種擊球技術的完成。傳統的步法教學是老師先示范講解，先教上網步法、后退步法和兩側步法，然后讓學生自由練習，最后組織學生進行全

場練習。這樣的練習方法枯燥無味，會使學生產生厭學的情緒。我們在傳統教學方法的基礎上，用游戲法進行步法的教學。教法示例：“米”字步法接力游戲，將全體同學分為兩隊，每隊一個半場，在

羽毛球場場地上前、中、后6個點各放置一個標志物，每隊派一個同學站在中場，游戲開始，站在中場的同學依次去觸摸6個點，觸摸完畢后擊同伴的手，依次接力，先完成的隊衛勝。游戲前教師要提醒

學生在移動過程中保持重心平穩，啟動和回動要迅速。

2.2.5 游戲法在羽毛球身體素質訓練中的運用

身體素質是影響羽毛球技戰術發揮的重要因素，影響著運動成績的優劣。傳統的身體素質訓練會使學生產生厭學的情緒。因而要將游戲法運用于身體素質訓練中。教法示例：雙足跳繩迎面接力：將學生

分成兩隊，各隊各分一半人分別面對面站在兩平行線后。游戲開始，兩隊一側排頭開始前進，跳到對面將繩交給本隊另一側排頭，依次類推，先完成的隊為勝。跳繩練習可以提高學生的爆發力和速度耐

力，能快速地提高心肺功能。

2.3 體育游戲在教學結束階段的運用

在教學結束階段運用體育游戲法對于學生心理、機能的放松具有獨特的功效。在整理活動中，游戲在內容形式上要做到新穎、輕松活潑，使學生擺脫體育活動造成的心理和生理上的緊張狀態。充分拉伸

可以達到放松的目的。例如：甩腿、拍打法，“雙人背靠背”兩人互相背靠背背起同伴震動，達到最終的放松目的。

3.體育游戲對促進健康教育的作用

體育游戲可以促進學生的軀體健康，促進學生個性心理發展，培養健康道德意志，培養學生對社會的適應能力。它可以把往單調的體育教學和素質訓練內容變得豐富、有趣，吸引眾多學生進行身體鍛煉

。既能培養與提高身體的基本活動能力，又能運用它學習與提高運動技能、技術及戰術。它能夠啟發學生的思維，調節學生的心態、緩解心理壓力，促進其心理健康發展。它可以激發游戲者的進取心和自

尊心，磨練人的性格，培養他們的道德感和責任感，促進學生身心和諧發展。可以促進人格的全面發展，學會表現自己的才能與實力，學會相互配合，擴大社會交往，提高對社會的適應能力。

4.體育游戲應用于羽毛球教學中應注意的事項

（1）教師在選擇游戲內容的方向上應有明確的目的性，要根據羽毛球教學大綱，有選擇地安排相關游戲，使其系統的聯系起來。

（2）教師在教學中運用游戲時應注重游戲的趣味性，要全面關注學生的行為表現，靈活調整游戲，使學生在情趣盎然的活動中鍛煉身體。

（3）教師在教學中運用游戲時應注意游戲的公正性、安全性，教師必須總攬全局，在安排游戲的過程中要注意避免傷害事故的發生，注意分組的實力搭配，認真評定和總結。要肯定成績，指出不足，使參

加者在受教育的同時習得知識和技能。

（4）教師要根據羽毛球教學的各個環節的任務要求及學生的身心特點，選擇、創編一些有針對性，適用性強的游戲方法，使游戲在課的任何一部分都盡可能地體現它的實效性，能為羽毛球的教學更好的服

務。

（5）教師在運用游戲時應注意游戲負荷的適宜性，應將不同活動量的游戲交叉排開，以使負荷處于高低不斷變化之中，這樣既不影響活動氣氛，又可調節課的節奏。

5.結論

在普通高校羽毛球教學中，合理的運用游戲法，可以激發學生的學習興趣，活躍教學氣氛，發展大學生的思維，促進智力、體力、心理、道德和社會適應能力的發展。在一定程度上改善學生上羽毛球課的

厭煩情緒，使學生對羽毛球的學習由被動變為主動，可以達到提高羽毛球技術、技能的目的，使學生在輕松的環境下更好、更快的掌握羽毛球技能。還可以有效的調節學生間的人際關系，擴大社會交往，

提高對社會的適應能力。

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