大學生心理危機預防與干預體系探討

王軍政　管清華

【摘 要】絕大多數大學生都步入了成年人行列，但是大學生由于心理出現問題而引起事故的例子卻有很多，很多學校在開展日常教育的時候也漸漸關注都學生的心理狀況，為了幫助學生處理自己的心理健康問題，一些學校創立了心理咨詢場所。鑒于大學生心理危機的逐漸突出這一現狀，這就要求大學生心理危機預防與干預體系的建立。在構建大學生心理危機預防與干預體系的過程中，我們首先要探討大學生的心理預防與干預現狀，來找出合適有效地大學生心理危機與干預體系。

【關鍵詞】大學生；心理危機預防；干預體系

近年來，大學生心理事故越來越多。現在很多大學都在發展，為了提高自己學校的層次，很多學校不僅加強了學校的硬件建設，還對生源進行了擴招。擴招所帶來的就是生源的水平參差不齊，很多大學生的心理水平和思想素質還落后于自己的生理進程。社會競爭隨著國家的經濟水平的提升而逐漸激烈，大學生的就業壓力也與日俱增，然而，面對這一系列的挑戰都需要大學生形成良好的心理素質，來適應社會的需求。

一、大學生心理危機預防與干預體系的介紹

有學者提出，心理危機主要包含：“危機事件的發生；對危機事件的感知導致當事人的主觀痛苦；慣常的應付方法失敗，導致當事人在心理、情感、行為等方面的功能水平較突發事件發生前降低。”那么，大學生心理預防可以說是防止危機事件的發生，要阻止不好事情的開始與繼續發生，當沖突發生后要小心學生產生不好情緒并受到這種情緒的干擾；大學生心理危機干預其實等于疏通大學生一些不好的心理情緒和思想，防止那些不健康的心理活動驅使他們制造出一些不利于自己和他人的事。

二、為什么要建立大學生心理危機預防與干預體系

大學生即將步入社會，他們能感受到的競爭會比之前增強，這就給他們施加了不小的壓力，對他們的心理承受能力的考驗也增大。而且隨著學生入學年齡的減小，很多學生縱使進入了大學，自身還不是很成熟，特別是心理上的不成熟，他們的抗壓能力比較差，對事物的認識也比較不全面，因此很容易在生活和學習中產生這樣或那樣的心理問題。我們可以看到各種關于大學生事故的報道，給室友投毒、自傷或傷害別人、跳樓等事件屢見報端。據調查，大學生的心理健康狀況呈逐漸下降的趨勢，有不少大學生都受著心理疾病的困擾，還有小部分大學生甚至有過自殺的念頭，這樣的情況的出現很不利于社會的和諧。一方面，大學生是社會發展的后備軍，是時代的新希望，他們的心理出現問題的話就會影響到他們自身的發展，這樣就不利于他們的學習生活等各方面能力的提高，從而不利于社會進步；另一方面，大學生是一個比較大的社會群體，大學生出現問題的話很容易影響到社會其他群體，這是一個很不安定的因素。而且大學生是一個比較受關注的群體，他們還在成長中，各方面都還不是很成熟，保護大學生的心理健康有利于幫助他們成長，也可以給社會帶來好的影響，從而維護社會的和諧進步。

三、大學生心理預防與干預體系的現狀

大學生心理危機是一種現象，現象的主體是大學生，事件是他們在一定時間段內的心理處于不健康狀態。現階段，很多高校都逐漸建立起大學生心理危機預防的預案，也有不少地方教育部門和學校都建立了針對突發事件的應急方案。

我們可以看到，現在大學生心理危機預防體系的建立正在不斷完善中，這個完善首先體現在信息溝通這方面越來越方便，不少學校都在網上建立了大學生心理問題收集系統，對大學生的心理問題進行收集，并為他們提供對應的解決方法，還開通了在線心理測評，讓學生可以更方便地對心理健康問題進行自我檢測。也有不少學校建立了在線交流平臺，在網上與學生就心理方面進行交流或對心理有問題的學生進行在線治療，這樣就客服了一些學校硬件資源不足的問題，也提高了解決問題的效率。現在人們想出了各種心理預防的方法，學校成立了校級心理咨詢中心，學校相應的組織也籌劃了一些的心理預防活動，創設了一些來預防心理問題的組織。像有的班級有自己的心理方面的班干部，讓這些班干部來留心同學們的心理情況。還有學校社團開展各種預防心理疾病的宣傳活動等，也有一些學校專門請心理咨詢師來校與同學們交流，通過講座來宣傳心理方面的專業知識。

另外，大學生的心理預防與干預體系還有不少缺陷需要得到修復。由于受到各種資源的限制，一些學校的心理預防體系的構建不夠全面與系統，有些學校的網上咨詢活動是處于靜止狀態，因為沒有專業的心理咨詢師“坐診”，很多學生的問題都根本沒有得到解決，也有的學校是出了事才想到要進行心理健康教育。還有一些學校沒有處理好與媒體的關系，信息溝通的方式和程序都不夠規范。要了解一個學生的心理是否健康，要通過對學生多方位的了解，不僅要向其身邊的同學朋友收集資料，還要與學生的家長有相應的交流，而很多學校忽視了與學生家長交流這一環節，這樣收集的資料其實是不夠全面的。

因此，為了建立完善健全的大學生心理健康預防與干預體系，我們就要找到正確的方法與途徑，對癥下藥。

四、途徑與方法

（一）首先要開展比較常規的預防和教育活動

有哪些常規的預防和教育活動呢？比如心理安全知識講座、心理健康安全普查與指導、心理健康預防相關的宣傳……有水平的心理健康教育講座，能夠給同學們輸入有用的心理健康信息，使學生們有方法地去對自己的情緒進行科學地調節，以便他們知道怎么去進行自我心理健康的預防與治療；定期開展心理安全健康普查，可以讓學校對學生的心理健康狀況有個大致的了解，從而根據收集的資料來進行相應的指導工作；學校有各種社團，也有校園廣播，還有校報等資源，這些資源都應該被利用起來，通過社團活動對心理健康知識進行宣傳，號召同學們參與到這些活動中，通過廣播來傳播心理健康知識和大學生容易出現的心理問題，讓同學們對這些問題有一個了解，從而達到自我提醒的作用；通過校報的心理健康專欄，可以廣泛地傳播這方面知識。

（二）要建立系統的信息收集機制

可以通過學校、院系、班級等各級信息網絡來廣泛收集學生的心理健康狀況和心理發展動態，從而根據相應的情況采取相應的措施。可以在班級安排心理委員定期對同學們的心理健康狀況進行收集與跟蹤，上傳下達，使得學生心理健康狀況可以反映到上面，引導同學們去找到正確的解決方法，也可以向同學們傳播學校的與心理健康相關的活動與舉措。也可以隨時向班干部、寢室長等學生代表采集情況，信息的收集要有系統性，對于收集到的信息要做好記錄，以做長期的觀察和比較。

（三）具體工作的有效開展

為了更好地做好學生的心理健康的預防和干預工作，學校也要及時更新相應的信息，為學生提供新鮮的資料和采取及時的行動。學校對于收集上來的資料要采取積極的應對方案，對于那些心理處于不健康狀態的同學要采取合理的措施對其進行有效地治療，利用恰當的手段對其進行干預，從而來幫助同學們拜托心理疾病的困擾。對于突發狀況，學校要合理的解決，以達到教育學生、警示大家的效果，從而來預防這些事件的再次發生。同時建立健全心理評估體系，對學生的心理健康進行定期的調查與評估，而且要長期堅持下去，形成系統性。一定要注意學生的心理健康指導的實際展開，不能只是做表面功夫，要一步步地落用實際行動來進行實踐。

參考文獻

[1] 王曉剛.大學生心理健康[M].北京：清華大學出版社， 2008.

[2] 王群.大學生心理健康教育[M].上海：復旦大學出版社， 2005.

[3] 李詠賢，梁金霞.大學生危機管理工作的調查與思考[J].國家教育行政教育學院學報，2007（3）：75-79.

[4] 余潔.論大學生心理預防干預及家校聯動機制的建立[J].長沙鐵道學院學報（社會科學版），2012（3）：246-247.

作者簡介：王軍政（1974.02- ），男，吉林農業大學工程技術學院，學院黨總支副書記，研究方向：思想政治教育。endprint