陽光體育背景下高職體育教學改革的研究

成 鈞

自陽光體育運動理念推廣以來，學生體育鍛煉時間明顯延長，而學生也能夠掌握良好的體育技能。在高校體育教學改革過程中，只有將陽光體育運動理念引入到高校體育教學課程中，對體育課程內容進行合理調整，創新體育教學模式，才能提升體育教學水平，保證體育教學質量。通過開發體育課程資源，能激發學生學習體育知識的興趣，以達到良好的體育教學效果。再者，開展各種課外體育活動，能以豐富體育運動形式，提高學生參與體育活動的積極性。因此，在陽光體育運動背景下，如何做好高校體育改革工作，成為現階段研究的重要課題。

一、高職院校體育教學改革現狀

（一）陽光體育活動的開展情況

目前，部分高職院校開展的陽光體育活動流于形式，未得到有效落實，學生也未得到真正的體育鍛煉。例如，首屆陽光體育活動為冬季長跑運動，而高職院校只要求學生利用早操時間繞著操場跑三、四圈，導致陽光體育活動流于形式，而開展陽光體育活動的價值也未能實現。又如，雖然各個高職院校組織學生開展了形式多樣的體育活動，但是由于體育活動缺乏學校支持，很多體育活動只是開頭熱鬧，而結果卻不理想。

（二）教師對陽光體育的態度

很多高職院校體育教師雖然對陽光體育運動理念非常認可和肯定，但是開展陽光體育活動卻非常困難。原因有三個：其一，有些高職院校體育活動面積相對較小，難以開展陽光體育教學活動；其二，學生將大部分精力用于專業課程學習上，對體育鍛煉過于忽視；其三，體育運動事故的發生，導致學生對陽光體育活動產生了抵觸心理。

（三）學生對陽光體育缺乏認識

通過對多所高職院校學生進行深入調查發現，有38%的學生知曉陽光體育理念，而有62%學生對陽光體育理念缺乏認識。同時非常喜歡陽光體育運動的學生僅占18%，一般喜歡的占52%，不喜歡的占30%，表明學生對陽光體育理念不了解，參與陽光體育活動的積極性較低。通過調查還發現，學生對體育課程產生抵觸的原因主要是體育技能難度大，體育素質要求過高，導致學生產生厭學情緒。

二、高職院校體育教學改革存在問題

（一）教學課時不足

依據我國教育部門相關要求，高職院校必須開設相應的體育教學課程，并分兩年開設，總有144個教學課時。但是從多所高職學校體育教學課時安排來看，體育教學課時相對較短，大約70%左右的高職學校所開設的體育教學課時未能達到144個。究其原因主要有：其一，高職院校注重培養能力型、技術型人才，學生補習課時相對較多，導致體育教學課時受限，陽光體育活動難以開展[1]；其二，體育教學課時由高職院校上級領導決定，隨意性相對較大，未能滿足體育教學活動要求，導致學生對陽光體育理念認識相對缺乏，體育教學活動參與性也較差。

（二）教學內容單一

大多數高職學校開設的體育教學項目均以籃球、排球、田徑等傳統體育活動為主，體育項目較為單一，未能尊重學生體育愛好和興趣，同時對健康教育過于忽視，導致學生未能樹立終身運動的思想觀念。大部分學生喜愛舞蹈、網球、游泳及健美操等體育項目，但是有些高職院校卻未能開設，導致學生學習體育知識的熱情和積極性逐漸消退。

（三）教學模式陳舊

教學模式與高職院校體育教學效果有著密切聯系。通過對多所高職學校體育教學模式進行調查發現，大約58%的教師仍然沿用以往的體育教學模式，對學生參與體育活動的熱情和積極性造成嚴重影響，同時不利于學生體育鍛煉理念的培養。因此，要求體育教師必須依據學生個性特點及興趣愛好，創新教學模式，提高學生學習體育知識的興趣，使之積極參與到體育教學活動中。

（四）體育設施不足

近年來，高職院校體育辦學規模不斷擴大，學生人數不斷增加，而高職院校體育活動場地面積卻未有所變化，嚴重制約著陽光體育活動的開展。通過對多所高職院校設施進行調查發現，有些高職院校塑膠操場占地面積較小，繞圈長度僅為200m，而有些高職院校體育跑道仍然為煤渣跑道，籃球場地面坑坑洼洼，甚至出現開裂現象。部分高職院校所采用的體育器材過于陳舊，難以滿足現代化體育教學需求。

（五）教學評價缺乏

合理體育教學評價不僅能夠改善體育教學模式，同時能夠將體育教學效能充分發揮出來，提升高職院校的體育教學水平。通過對多所高職院校體育教學評價體系進行調查發現，在體育教學評價過程中，教師評價大約占有90%的比例，師生互評則占有9%的比例，而生生互評、學生自評相對缺乏。這表明很多高職學校在體育教學評價上，未能發揮學生在體育教學評價中的主體作用，而師生間的溝通與交流較為缺乏。

三、高職院校體育教學改革對策

（一）完善體育課程教學內容

在高職體育教學改革中，教師要展現出體育課程教學內容專業性、實踐性及職業性，以滿足學生學習需求。從學生對體育鍛煉需求角度出發，創新和豐富體育課堂教學內容，一方面能夠讓學生掌握正確的體育運動技能、健康鍛煉形式及保健方法；另一方面，能夠幫助學生樹立終身運動的思想，為陽光體育運動開展奠定重要基礎[2]。依據高職院校體育教學課程發展，可以適當增加些以體育健身為主的選修課程，同時與專業學科交叉進行，以達到良好的體育教學改革效果。

（二）創新體育課程教學模式

由于學生個性特征、體育能力不同，體育素質也有所不同，所以要求體育教師必須依據學生個性特征，創新體育課堂教學模式，將陽光體育與體育健身、體育競技進行有效結合，才能有效促進高職體育教學的發展。例如，體能未達標、體育素質較差的學生，可進行基礎性體育鍛煉活動，并提高學生體能，培養學生體育素質；而體育素質較高、體育技能較強的學生，可進行專業性技能訓練活動，以提高學生體育技能水平[3]。再者，要求教師依據不同體育項目技能及特征，對體育課程進行合理調整，同時制定完善的體育教學計劃，合理安排體育教學課時，創新體育教學模式，并遵循“以人為本”的教學原則，能夠確保陽光體育活動的順利開展，讓學生能夠自主、積極參與到體育教學活動中。

（三）營造良好的陽光體育運動氛圍

高職院校要確保陽光體育運動的有效開展，營造良好的陽光體育運動氛圍，明確高職體育改革輿論導向。高職院校可充分利用各種體育教學資源，全面加強陽光體育運動教育和宣傳工作，讓教師和學生都能夠自主參與到體育鍛煉活動中。例如，高職院校可通過課堂教育、網絡推廣、粘貼海報及發放宣傳手冊等形式，以推廣陽光體育運動理念，開展形式豐富的、趣味性濃厚的體育鍛煉活動，引導學生正確認識到體育鍛煉的重要性，掌握良好的體育鍛煉知識和技能，并帶領周邊同學共同參與到體育鍛煉活動中。再者，通過開展具有競技性、健身性、民族性及娛樂性的體育文化活動，健身性體育活動包括健身操、太極拳等，民族性體育活動包括摔跤、跳板、爬桿等，競技性體育活動包括籃球、排球、羽毛球等，娛樂性體育活動包括街舞、武術等，以擴展體育教學活動空間，提高學生參與體育活動的熱情。

（四）豐富課外體育活動形式

為了確保高職院校陽光體育活動的順利開展，要求高職院校必須豐富課外體育活動形式，并對學生體育愛好進行充分考慮。例如，依據高職院校實際情況，開展籃球、網球、足球、輪滑、羽毛球、排球、健美操、攀巖、武術、跆拳道等體育項目，并由學生自主選擇，且允許學生隨時借用器材或者自帶器械。再者，充分發揮校園體育社團或者協會的作用，開展形式多樣的體育活動。例如，籃球社團可定期開展三人籃球比賽；輪滑社團、健美操社團可以開展表演競賽；攀巖社團可組織學生進行攀巖活動。通過這種體育活動形式，能夠加深學生對陽光體育運動理念的認識，激發學生體育運動興趣，提高學生體育鍛煉參與性。

（五）有效改善體育教學設施

體育教學設施作為體育教學活動開展的重要基礎和條件，也是改善體育教學環境的重要因素。通常情況下，高職體育教學設施主要有田徑場、籃球場、排球場、體育館等場地，體育理論知識課程教學教室，體育活動開展場地，體育教學各種器材等。近年來，隨著高職體育教學深入改革，雖然在體育教學設施改善上取得很大的進步，但是對體育教學活動開展仍然造成一定的影響，導致體育教學活動內容受到很大限制。例如，高職院校開設了網球課程，但是由于缺少網球教學器材或者體育器材數量有限，對網球教學內容及技能訓練造成嚴重影響。又如，體育教學資料不全，對體育日常教育、體育教學研究和學生體育學習等活動帶來嚴重影響。所以，為了提高體育教學水平和質量，要求高職院校必須注重體育教學設施的重要性，盡可能完善體育教學設施。一方面，要依據高職院校體育教學實際情況，制定體育教學設施完善目標、完善計劃及完善步驟，為學生提供良好的體育器材和運動場地，另一方面，對體育器材、體育活動場地進行有效管理及維護，在保證體育器材、體育活動場地安全情況下，同時提高體育器材及場地利用率，延長體育器材及場地的使用年限。

（六）健全體育教學評價體系

陽光體育運動要求高職院校必須對體育教學評價體系進行有效改善，應淡化體育能力選拔機制，健全體育教學激勵機制，注重學生體育潛能的發揮，將學生在體育教學過程中取得的進步納入到體育教學評價中。在高職院校體育課程教學評價改革中，將過程評價與期末評價進行有效結合，同時以學生體育學習態度及取得進步作為體育教學評價依據。體育教學評價模式主要分為三個部分，即陽光體育運動參與性，占有30%比例，平時表現，占有20%比例，期末考核，占有50%比例。其中陽光體育參與性主要依據學生每個學期參與陽光體育活動情況進行評估；平時表現則依據學生出勤率、體育學習態度及取得進步等進行評價；期末考核則依據學生參與體育教學活動情況及表現進行評價。通過這種教學評價方式，能夠對每個學生體育學習情況進行全面評價，為高職體育教學改革提供重要依據，促進高職體育教學改革和發展。

通過開展陽光體育運動，能夠增強學生體質，提升學生健康水平，形成良好的體育運動氛圍。因此，要求高職院校在體育教學改革中，必須從陽光體育角度對體育教學進行審視，有效改善體育教學內容，創新體育教學方式，豐富學生體育活動，才能促進高職院校體育教學改革及發展。

[1]楊月敏.陽光體育運動下高職院校體育教學改革的探討[J].科學時代,2012，8(19).

[2]李曉琴."陽光體育運動"背景下高職體育教學管理的改革思路[J].科技信息,2010,12(20).

[3]楊菊芬.陽光體育背景下高職院校體育教學改革的探討[J].開封教育學院學報,2013,9(06).