籃球訓練對青少年性格影響的研究

□ 張海鷹 周海波（.北京工業大學 北京 004；.山東淄博淄川實驗中學 山東 淄博 5500）

隨著我國經濟社會的不斷發展和提高，我國體育教育事業也有了進一步的發展。在我國體育教學教育中，其明顯的發展特點是不僅僅是重視課堂教育，更加注重對體育教育的發展，籃球教學目前在我國大多數體育教學中使一項基礎而重要的課程。籃球教學對于學生的身心健康、課余生活以及團隊協作能力有著重要的積極作用，青少年在籃球運動中充分發揮了自己的智慧、力量以及速度等各方面的才能。總之，籃球運動的發展對于青少年在性格方面的影響具有重要的引導作用。

1、我國籃球運動的發展現狀

在經濟社會和科學技術的不斷發展背景下，我國體育教學也有了明顯的進步和發展，尤其是籃球體育教學。就目前我國體育教學中，籃球教學較為普遍，已經成為了體育教學中一項重要的和必不可少的體育課程。籃球課程教學不僅豐富了高職課程教學內容，更是對學生的身心健康和課余生活等起到了積極的推動作用。籃球運動的特點主要有一下幾方面：

娛樂與競爭共存，首先，籃球最初來源于游戲當中，游戲的主要作用在于娛樂人們的精神，使人們在游戲中精神能夠得到一定程度的放松。其次，隨著我國籃球產業的發展，籃球運動逐漸成為了一項體育賽事，體育賽事的主要特色就是存在競爭性，成績和技術是其主要的評判目標。所以籃球運動是一項娛樂和競爭并存的運動。

健康與智慧并存，一方面，在籃球運動當中，籃球員需要來回進行跑動，同時還需要各種跳、撞等等，這無形中增強了籃球員的身體健康，使籃球員在運動中達到了增強體魄的目的。另一方面，籃球運動是一項團隊相互協作的運動，在籃球運動中每個團隊都需要在運動中制定一些技術戰術，相互配合等，這樣可以為青少年在籃球運動中增強自我控制、團隊協作精神提供空間。

自我素養的提高，籃球運動中，各個成員需要良好的溝通和交流，每個成員都必須充分發揮自我才能，同時配合其他成員，不僅增加了個人的自信心，還可以加強籃球運動員的社會交往。在相互配合中，每個成員都可以實現自我集體意識的提升，促進其得到素質的提高。

2、籃球運動對青少年性格的影響

2.1、發展青少年智力

通常，在籃球運動中，青少年需要掌握一定的運動能力和智力能力，這種能力的培養會在籃球運動中逐漸的被培養起來。運動能力依靠青少年的神經和身體來實現，智力能力主要依靠情境和語言在青少年頭腦中進行的一系列認知活動，通過青少年的外部動作來得到最終的體現。籃球運動過程中，速度快、變化快等是其顯著特點，青少年需要在運動中極速的判斷運動中的各種變化，并以最快的速度做出自己的反應。這個過程對青少年性格果斷、反應較快形成一定的影響，首先，在籃球運動中，對手的每一次進攻、每一個戰術都需要青少年運動員及時的判斷和反應，這就要求青少年在運動中具有敏捷的思維和快速反應的能力。長期運動，青少年會形成判斷準確、反應迅速，注意力集中的性格特點，同時促進其智力的提升。

2.2、培養良好的品質

首先，籃球運動是一項充滿競爭的運動，在運動中青少年只有通過自身和團隊的合作才能實現勝利，才能達到理想的目標，這就需要青少年培養自我競爭性，在運動中化壓力為動力，實現自我提升。其次，籃球運動中成員之間的身體接觸異常猛烈，這需要青少年具備有勇猛堅強的精神，在運動中占據上風。所以，籃球運動會培養青少年的勇猛、機智、果敢等意志。最后，籃球運動中有勝利也有失敗，青少年必須學會在勝利中不驕傲、不自滿，同時在失敗的情況下也不要自我墮落、過度自我批判，只有通過對勝利進行總結和對失敗進行反省，才能實現自我的發展。這個過程將會對青少年公平競爭、頑強拼搏等性格有重要的促進作用。總之，籃球運動對少年的競爭意識、頑強拼搏精神等產生積極的影響。

2.3、團隊協作的精神

籃球運動是一個多人共同參與的運動，在運動中不僅僅需要個人掌握良好的技術和能力，還需要每個成員具有良好的團隊協作精神，只有通過團隊的良好合作才能實現運動的勝利。運動員由于處于青少年時期，團隊精神還沒有完全形成，在運動中往往表現為以自我為中心，忽視團對中其它成員的參與，這會造成其團隊的失敗。所以，通過籃球這項對團隊合作要求較高的運動可以實現青少年的團隊合作精神，在運動中把集體的利益放在第一的位置，加強自我集體意識的培養和集體的紀律性，通過正確處理個人與集體、個人與他人的關系，實現團隊追求的目標。所以，籃球運動在培養青少年集體意識、團隊合作精神等方面具體有重要的作用。

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