高校公共體育拓展課程教學體系的構建①

毋洪飛

(河南理工大學體育學院 河南焦作 454000)

拓展訓練是一種新的學習和訓練方法。這不是體育和娛樂的簡單疊加,其實質是一種項目活動為一體的現代化教育模式的載體。從某種意義上說,拓展訓練是體育的社會功能的集中體現和功能擴展[1]。這不僅符合對高校體育教育教學大綱的要求,也凸顯了以學生為中心,充分尊重學生團體的地位的教育理念。高校體育課程引入拓展訓練項目是通過各種新的項目活動為基礎培訓課程,以使用有效、有趣的體驗方式讓學生感受不同程度的困難和考驗,使大學生在高峰體驗的過程中磨練頑強的毅力,加強團結的精神,提高心理健康水平,培養積極的人生態度,以實現學生的身心健康和提高社會適應能力的課程目標。在高等教育中融入拓展訓練的內容是教學內容和教學方法的一個很好的補充,而且還能全面實施素質教育。

1 高校公共體育拓展訓練課程的特點及功能

1.1 高校公共體育拓展訓練課程的特點

1.1.1 靈活性和適應性

高校公共體育拓展訓練課程與其他體育課程方式是不一樣的,具有很強的適應性和靈活性,室內、室外均可進行,主要依靠自然環境,而僅僅是為了保證設備和防護裝備的安全性,采用不同的方案來設計不同場景的項目,時間、場地及設施都很靈活,許多新研發的項目可以借助自然環境來建立。拓展訓練項目是非常廣泛的,適合所有年齡和人群的性質,完全可以對各種不同的對象進行相應的拓展訓練項目的培訓。

1.1.2 刺激性和挑戰性

拓展訓練在高校體育課程中,學生通過挑戰項目的各種臨時性的,應急處理能不能經歷通常身臨其境的體驗,高海拔的挑戰,危險的條件,如具有刺激性和挑戰性。在這種情況下,每個參加培訓的成員都將全力以赴,克服自己的心理障礙,克服恐懼,超越極限,挑戰自我,建立自信,從而實現突破的目標。

1.1.3 趣味性和開放性

高校公共體育發展還具有良好的樂趣和開放性,在很短的時間就吸引了學生的注意力,激發學生的積極性,讓學生感受到歸屬感的集體意識、共同要面對的問題并發表自己的見解,從而使學生在解決問題的時候,思路非常清晰,培養敏銳的洞察力,在體驗中獲得知識。[2]

1.2 高校拓展訓練課程的功能

高校公共體育拓展課程可以培養人們的溝通、執行、信任他人的能力和去幫助別人的意愿,而這些都是當今體育教學中其他項目無法實現的。因此,拓展訓練的作用是:向內挖掘潛能,去探索更多的可能性。拓展訓練的主要目是把人的身心能力中最優秀的部分上升到峰值。其具體的功能為:培養個人樹立明確的人生觀和世界觀,培養個人敢于挑戰自我、克服困難的毅力;培養健康的心理素質和積極的人生態度;培養團結合作的團隊意識;培養熱愛大自然和服務社會的精神。

通過拓展訓練課程,學生在以下幾個方面將會顯著改善:自我評價和認識,增強自信心,改善自身形象,增強意志力去克服困難,激發想象力和創造力,提高解決問題的解決問題的能力,了解團隊的作用,增強集體榮譽感和個人歸屬感,改善人際關系,更加和諧地與群體合作。[3]

2 高校公共體育特色拓展課程的理論基礎

2.1 高校公共體育拓展課的心理學依據

高校公共體育拓展課的心理學依據就是體驗式的學習,凡是先行而后知的學習模式就是體驗式學習。體驗式學習模式是:開始于體驗,再反省,然后討論,最后再分析和評估體驗。這種體驗學習的前提是困難的,因為我們從體驗中學習,處理我們的體驗,除非符合他們離開的方向、目標、理想、抱負和期望的意義,即這一過程中,新思想、新發現和新知識在這一過程中也產生。反射和分享的過程中,使得許多思考的片段得以拼裝組合,而體驗的意義在于其他相關的經驗形成一個鏈接。然后,通過思維、感知、分析、分類,從而搜索體驗的過程,并最終被概念化、同化,內置一個人的世界觀和價值觀。

2.2 高校公共體育拓展課的教育學依據

傳統的體育教學模式已使用了幾十年,大部分的體育工作者已經習慣了這種形式的教學。這種模式的教育在體育教學領域是各個年齡段的學生接受體育教育。這種模式的教育是一個復雜的、綜合的訓練系統工程。許多代人的不懈努力,總結體育工作者的聲音,并被證明是有效的。盡管如此,隨著現代社會的快速發展,人們的新思維、新模式的行為在當今不斷變化,原有的體育教學模式已不再能滿足人們的需求,可以從小學到大學來說,持續10年教學模式引起了人們的意識的疲勞,當然,教學效果必然會大大降低。近年來,許多教育工作者不斷探索新的教學模式、教學方法。有許多新的體育教學內容,比如跆拳道、健身操、滑冰、荷蘭球等項目的出現。但一般來說,是教學內容的變化遠多于教學方法的變化。然而,拓展訓練的出現已經改變了傳統的教學模式,拓展訓練的理論是基于經驗學習,拓展培訓的實施過程實際是一種戶外運動。所以,拓展訓練實際上是體驗學習和戶外運動的結合體,它不僅涵蓋了戶外運動時尚的集成思想,還描述了體驗式學習的本質。拓展訓練的出現,給體育教學方法的改革帶來了新方法、新思路。它使得人們不再一味的講究體能、技術的掌握,而是更多地注重個人心智的開發以及行為模式的改變。

2.3 高校公共體育拓展課對學生自我全面發展的本體論

在高校的體育教學中受重視的是“成就性目標”,“體驗性目標”往往被忽略。但在近年來“體驗性活動”“體驗性學習”“體驗性課程”“體驗性目標”這類術語出現的越來越多。學校體育課程不再被認為是靜態的“跑道”,而被認為是“人生的閱歷”。不少高校將體育課程的“體驗”立足于學生的精神世界,課程的教學方法及模式不再局限于“目標—成就—評價”的模式,而傾向于“活動—體驗—表現”的模式。拓展訓練對于大學生心理層面的培養是非常重要的。

3 構建高校特色拓展課程的體系

3.1 高校公共體育多元化拓展課程的內容

特色拓展課程內容主要以團隊協作項目為主,包括渡河、電網、雷陣、信任背摔、七巧板、齊眉棍、翻葉子、罐頭鞋、盲人方陣、齊心協力、畢業墻、信息傳遞、孤島求生等拓展項目。心理特色拓展課程的教學內容突出以個人挑戰項目為主。如速降、攀巖、高空斷橋、天梯、空中單杠、合力過橋等,并以部分體驗溝通、思考、協作的拓展游戲為輔,如雷陣、信任背摔、電網等。戶外特色拓展課程內容主要以速降、攀巖、空中單杠、平衡木、高空斷橋等高空項目的體驗和保護技術的學習,以及宿營、穿越、取火、取水、傷病處理等野外生活和生存的基本知識和技能為主[4]。

3.2 高校公共體育多元化拓展課程課程的目標

大學公共體育的發展歷程就是讓體育回歸自然,服務生活,突破傳統體育教學模式中簡單的“教”,變換成以學生通過各種拓展項目主動性在體驗的過程中“學”,使學生學習各種技能,掌握了一套增強和保持健康的科學方法,并形成持久性的習慣,以“生活的體育”引導他們健康的生活方式,培養德、智、體全面發展,這就是拓展訓練的精髓,也能達到“運動技能、運動參與、身體健康、心理健康、社會適應”等課程目標的要求,尤其是在社會適應和心理在這兩個目標的影響健康是其他課程所無法比擬的。

3.2.1 理論課

運用多媒體進行教學,結合不同高校的實際條件,按單個教學班級或合班進行理論教學。主要講授拓展訓練基礎理論與拓展訓練的課程體系。

3.2.2 課堂教學實踐課

教師應當根據學期教學大綱,依據不同的拓展項目對學生進行分組,團隊建設。學生自選出一名隊長,隊長應該是有擔當有責任的學生,并實行隊長負責制,同時采取互動式教學方式。

3.2.3 綜合教學實踐課

教師根據教學目的不同,采用場地拓展、室內拓展、戶外拓展或采用多種拓展訓練項目組合的方式進行訓練。

3.3 高校公共體育多元化拓展課程的評價

高校公共體育多元化拓展課程與傳統的體育課程的評價標準是不一樣的。拓展訓練課程體現了項目布置—項目操作—團隊分享—理念升華的教學過程,在學期結束時的評價也應與之相對應,評價可分為:個人表現分、團隊表現分、理論考核、實踐考核及平時成績5個部分。教師應客觀的對每一個學生的課堂表現做出詳細的記錄，對每一個團隊進行挑戰時的效率及效果做出評定,同時理論考核及實踐考核時要認真準備試卷和器材,公平準確的評價每一名學生的拓展課程。

4 結語

在高校體育教學中,開展大學生素質拓展訓練課程教學是勢在必行的。同時其他交叉學科的理論、方法、知識,比如體育學、心理學、教育學、生物學、管理學、經濟學、社會學等學科理論為高校體育開展拓展訓練課奠定了堅實的理論基礎。大學生素質拓展課是以全新的體驗式學習模式為主,培養學生協作的精神、堅韌的意志以及溝通合作的良好習慣;這門課程的教學體系應從指導思想、教學目標、基本內容、運用方法、實施步驟以及評價體系等方面進行構建。同時要突出拓展訓練中的素質教育和心里健康教育,完善拓展訓練項目在實施過程的安全教育意識,加強拓展訓練課程在高校體育的宣傳教育工作,建立拓展訓練課程新型的師生關系,大力開發其他優質資源。

[1]胡仲秋,沈綱.高校體育教學引入拓展訓練模式的探討[J].伊犁師范學院學報,2004(3):110-112.

[2]賈禮軍.拓展訓練引入普通高校體育課程的思考[D].湖南:湖南大學體育學院,2008.

[3]李國巖.從拓展運動的特點和功能談其普及和發展前景[J].山東體育科技,2005,27(4):48-49.

[4]錢永健.拓展訓練[M].北京:企業管理出版社,2006:6.

[5]劉紅波.構建高校公共體育特色拓展澡程的理論與實證研究[J].運動精品,2011(7):46-49.