高職院校女生的健美操選項課教學探索①

李繼宗

(北京社會管理職業學院 北京 101601)

高職院校女生的健美操選項課教學探索①

李繼宗

(北京社會管理職業學院 北京 101601)

高職院校女生的健美操選項課不但能增強柔弱女生的體質健康,也是高職院校人本化教學觀的具體體現。本文分析了高職院校女生的健美操選項課教學的常見問題和影響要素,重點分析闡述了高職院校女生的健美操選項課教學創新模式。

高職院校 健美操 選項課 教學

健美操不但是一種有氧健身運動方式,近年來作為深受女生喜歡的選項課在高校體育教育中也占有十分重要的地位。由于健美操運動在各個高職院校的普及范圍不斷擴大,健美操選項課的教學方式和內容等常見諸多問題也逐漸引起學校體育教師和管理者的重視,針對其影響要素不斷改革創新教學模式已經成為高職院校女生的健美操選項課教學質量提高的必然選擇。

1 高職院校女生的健美操選項課教學存在的普遍性問題

1.1 缺乏高水平的專業師資力量

由于受到思想觀念的影響,長久以來,健美操教練一般以女性為主,但隨著大部分女教師年齡的增長,他們也就很難再繼續健美操的教學工作。與此同時,為了讓更多的學生能夠得到學習的機會,導致一部分非健美操專業的教師也同樣進入了健美操的教學課程。當然,也因為這部分教師并不是專業的健美操教師,所以可能對于健美操的認識、教學特點以及專業技術都不是那么了解,更無法根據時下健美操發展的潮流和揣摩大學生心理發展的特點,一定程度上削弱了對健美操學習的熱情和參與度,進而影響了健美操在高校的教學與推廣。

1.2 缺乏專業系統的健美操教材

理論教學在健美操的教學過程中占有十分重要的位置,是不能夠缺少的。根據相關的調查數據發現,在普通高校健美操教材中,占有比例較大的分別是體育院系和自編教材,但是由于體育院系的教材主要以理論為主,而且其內容也很復雜無趣老舊,毫無創新改變,而自編教材的東西比較散亂,內容即使千姿百態但也幾乎沒有什么用處,大部分都與大學生的要求不一致。

1.3 教學方式陳舊,無法適應學生個性發展需求

由于當前普通高職院校依舊只教授幾套形式固定的健美操,不僅僅是內容老舊無趣,而且還與當下的時代脫節,部分的健美操教師也只會教授機械化的動作套路,從而讓學生學習記憶套路也非常的機械化,這與時下追求個性發展的大學生的生活方式有一定的沖突,也在一些方面上禁錮了學生們的創新性思維。

1.4 學生對健美操缺乏正確的認知

由于學校介紹和推介課程的缺失造成了學生對健美操認知的不足。一些學生因為學習負擔過重而忽視了自身的體育鍛煉,所以在速度、靈敏度、爆發力等方面的素質比較弱一些,在教美操的學習過程中造成動作不到位,不協調,不舒展。還有一些同學由于性格比較內向、靦腆從而導致做動作時比較拘謹。

1.5 健美操教學課時設置不夠

根據調查表明,現在普通高校的健美操包括體質測試、素質考核等,但教學時間較短,所以教師經常為了完成教學任務在上課時趕進度,糾正不規范動作和指導學生練習的時間非常短暫,很多學生沒有意識到課余時間去練習健美操,結果就認為學習健美操很困難,就沒有了學習的動力。

1.6 教學條件不夠完善

由于受到客觀條件的限制,很多學校健美操場地以及器材不夠完善。教學內容由于缺乏足夠器械練習和墊上練習,只有徒手練習;因為沒有鏡子的原因,所以不能夠正視自己做的動作是否規范;健美操的彈跳動作比較多,要是長時間在硬地上訓練的話,可能會造成膝、踝關節受傷;由于不能播放音樂和視頻,導致訓練十分枯燥,這些都是影響學生學習健美操的原因。

1.7 院校領導不重視導致經濟投入少

因為健美操并不是所有運動會的比賽項目,所以大多不被學校領導重視,就算有比賽但是對它的經濟投入也不是很多。經濟的支持是很基本的,加上健美操教師訓練學生十分的不容易,但是卻得不到任何的物質補償,所以教師的積極性就被磨滅了。

2 高職院校女生的健美操選項課教學要素分析

2.1 教師因素的分析

健美操教師的知識結構由美妙的健美操技術動作和豐富的教育科學理論知識構成,只有掌握了教學的基本規律、方法和技能才能吸引學習主體的積極性、主動性,讓教學質量提高。作為健美操老師,應當提高音樂方面的創新能力,因為健美操和動感十足的音樂是密不可分的。

2.2 教學策略因素分析

健美操教學不僅具有自己獨特的特點而且還要求在獨特的教學環境下開展。老師應該在課程開展前讓學生明確課程教學目的,促使學生有一種期盼,產生興趣,鼓舞學生尋找自己與教學的相似性,促使他們學習。在教學的途中,舊的知識是新的教學內容的基礎和平臺。所以教學的時候,老師要讓學生多多進行練習,通過練習形成自己的動作記憶。在結束以后,還要讓學生加強當下學習的東西以及所有知識的運用。健美操的學習是強度和運動量較大的活動,所以要讓學生在課堂結束以前進行運動量較小的放松性運動。

2.3 教學環境因素分析

健美體操活動如果想正常開展就離不開學校教學活動的場所、各種教學設施、校風班風和師生人際關系等教學環境。健美操教學活動對于相關的教學設備的要求比一般的教學活動更高,只有具備了相關的訓練器材和教學設備,教學才能夠保證它的專業性和教學的質量。

2.4 教學評價因素分析

健美操選項課的評價是重視發展,促進師生共同提高與進步,而不是選拔與甄別?，F在健美操教學評價的主體不僅僅是教師,還包含了學生,評價的方法應該科學合理客觀。在健美操的教學課程中適當的給學生一些時間和空間,讓他們可以將自己編排的動作組合互相展示交流學習并給與客觀的評價。除此之外,教師要按不同目標要求進行評價,對于不同水平的學生,給與適當的肯定或否定。

3 高職院校女生的健美操選項課教學創新模式分析

3.1 課程目標

(1)知識性目標:健美操的基本理論知識、基本運動規則和裁判法都讓學生熟悉,還要知道健美操的基本技能和技法,綜合發展學生的身體素質,樹立正確的健康觀。

(2)能力性目標:培養學生的綜合能力為目的,樹立學生主動參加,開發學生潛能,培養團隊協作能力和積極競爭的意識。

(3)思想性目標:利用課程的優勢,加強對學生的體育道德以及思想修養的影響和教育,培養學生積極樂觀的生活態度和積極進取的心理品質。

3.2 課程設計

3.2.1 課程教學內容的創新模式

為滿足學生需要,根據健美操不斷更新的時代特征、高職高專院校的校情、學情,將簡單、實用性較強、不同風格的舞種基本舞步,在原有課程內容(健美操基本動作、基本步伐、大眾等級健美操組合動作)教學的基礎上組合融入,把貼近學生和社會需求的內容基本動作創新編排成各種時尚有趣的小組合來吸引學生對參與健美操鍛煉的興趣,提高學生對健美操的認知程度,以喚起學生學習的興趣和積極性。通過學生的表演、展示、比賽,在教學內容中增加動作及隊形的創編來進行教學效果的展示。

3.2.2 課程教學方法的創新模式

課程教學方法的創新模式應該立足于傳統教學方法的經驗基礎,將不同教學方法進行結合優化并創新借鑒,同時還應該注意結合課程任務需要靈活運用。學生在小團隊內部任務的驅動下,適合采取探究式的學習方法;在學習過程中使用合作學習法可以提高和鍛煉學生的綜合管理以及溝通和協作能力;另外運用教學比賽法和表演法能鍛煉學生的創新思維和能力并且增強學生的競爭意識和集體榮譽感。

3.2.3 課程教學技術的創新運用

在健美操教學時,可以采用當下的教學設備與技術,把教師在課堂上的教學、學生練習的細節、展示和表演、組間的競爭、教學比賽等錄制下來,將這些資料和影像制作成課件放在學校的教學資源網上,便于學生利用網絡學習;課外,通過鼓勵學生查閱健美操相關雜志、期刊以及相近學科的資料,讓學生更加直觀地了解和感受學科的最新信息,學習最新的健身知識。還可以通過指導學生觀看相關的健美操教學和比賽的資料,讓學生進行揣摩和課外自主學習。

3.2.4 課程評價模式的創新

(1)設計思路:打破傳統的健美操考核中忽略過程評價而只注重結果評價的陳舊評價體系。考核評價模式對團隊合作能力和精神的體現,學生個體在團隊學習過程中的表現和進步幅度更加注重;更加注重學生鑒別剪輯音樂,創新動作和隊形,判斷節奏等綜合能力的評價,重點突出學生的作用和主體地位。

(2)考核評定方法:團隊考評成績和個體考評成績組成學生的學期成績。學生所在的團隊在學期的平時、階段、期末比賽中取得的成績就是團隊評價成績。學生個體在學期各階段的學習態度、進步幅度、取得的理論成績以及個人在團隊完成任務過程中的配合意識、表現及其對團隊做出的貢獻等的綜合考評就是個人評價。

4 結語

綜上所述,健美操這種新型體育項目,作為高職院校女生的健美操選項課,其教學內容和教學方法應該從人本主義教育觀的角度進行創新發展進步,才能真正和學生體育教學總體目標結合一致并發揮其獨特的教學優勢成效。

[1]高曉華.高職高專院校健美操課程的改革實踐研究[J].中國素質教育研究,2012(12).

[2]呂小鳳.淺析高職院校健美操選項課教學[J].商品與質量·理論研究,2012(S5):318.

[3]曾盛譽.關于普通高校健美操教學改革的幾點思考[J].祖國,2013(8):80-81.

G831.3

A

2095-2813(2014)09(a)-0056-02

李繼宗(1982，1—),男,北京社會管理職業學院,研究方向:大齡孤兒的教學管理和心理輔導,體育教學。