農村中學體育與健康教學策略初探

解西紅

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2014）14-0124-01

上好每一節體育課是所有體育教師夢寐以求的事情。新課標下體育與健康課教學內容的選擇，不僅依據課程標準，更要結合學情，因而教學策略（方法）選擇必須靈活多樣，既遵循不同學生的身心發展特點，又遵循不同的教學規律和要求，選擇教法和學法力求扎實有效，從而促進所有學生的身心健康發展。身為農村中學任教多年的體育教師，我將自己的實踐與探索整理如下：

一、器材新穎化

注重教學內容的生活性和趣味性，利用體育課上的亮點，吸引學生學習運動技術的欲望。上實心球課時我利用了輕器械讓學生每人制定了教具，用塑料瓶裝沙，課中還設置了打保齡球的游戲。學生對器材喜愛不已，使學習實心球技術變得生動化了，學生不僅掌握技術要領更快，又體驗了器械在生活中的娛樂性，讓投擲技術變得不再枯燥無味。好課必須在教學內容的組織上下功夫，要注意教學內容貼近學生的實際生活，只有那些和學生實際生活緊密相連，使其產生迷惑、興趣、求解的問題，才有可能使學生打開思路、積極思維，才能取得更好的教學效果。

二、比賽升級化

眾所周知，教學比賽是我們常用的教學方法，一般都是在班內舉行的，若是有條件可以考慮跨班級進行，這樣會大有收獲。就像運動員國家冠軍和奧運冠軍的幸福指數是不一樣的，這是一個道理。一次偶然機會，兩個班合堂，課的內容是快速跑，我靈機一動，展開友誼賽，所有學生都很興奮，比賽過程非常激烈，每個學生的潛能都發揮到了極致。因為在這個過程中體現了集體榮譽感還有被人肯定的需要。預設的場景變換，抓住了學生的興趣點和中學生的好勝心，讓他們既覺得富有挑戰性，又能展現自己本班的風采，實現了他們和人對抗的希望，有一種競技的成分在里面。一節體育課的運動量或者運動強度提升了，達到學生體育鍛煉的目的。

三、過篩子化

一改過去“一刀切”的教學方法，四個班級一個固定的教學模式，讓吃飽的學生自主選項，讓餓的學生想法繼續努力。在征得學生同意的前提下進行達標設置，根據實際情況進行不同層面的闖關。這樣學生會各得其所，有了前進的動力，還能體現課的靈活性，讓學生真正喜歡體育的同時愛上體育課。

四、難變簡化

體育課上讓學生樂學、會學是我們的目的。一節技能學習課，應使學生掌握動作的技術要領和練習方法；如果是一節游戲課或者體能發展課，就應使學生在達到鍛煉身體的基礎上，通過這些游戲等形式找到鍛煉身體的方法。

比如：練習立定跳遠，中學生對這項技術掌握的并不好。在練習中我是這樣做的，利用跳繩來練習充分地蹬伸。設計的過程是，由學生組合搭建橋讓學生逐步的加大難度系數，開始跳一個橋，然后跳兩個橋，再后來提高橋的高度，這樣學生興趣大增，讓學生在樂學中找到蹬伸展髖的技巧，掌握了跳遠中的難點。這比單獨的講解示范簡單明了多了，從而起到了事半功倍效果，讓學生掌握提高彈跳力的一種手段。

五、新異刺激化

課不是一上就成了好課或者說優質課，而是要不斷地改進才能取得效果。我平時在上完課后會簡單與學生交談，問他們的感受，進行調查問卷，然后總結進行改進。為了下次在其他班上課時更奏效，一個教案在不同班級授課會有變動。進行耐久跑、計時跑時，我根據了解的情況，發現一班平時要遠遠好于二班，一班我采用的是男女分別計時，在二班我采用的是男女同時計時，只是跑距不同，男生1000米，女生800米。可最后出乎所料，后一個班測試的成績竟好于前者，這正是因為大家都愛面子，不愿意落在別人的后面，被人套圈，尤其是異性間。從人的發展來看，人有很多本能，比如說對刺激的、驚奇的東西，很容易就產生好奇或興趣。討論如何激發學生的興趣，可以先思考一下，學生對什么不感興趣。

六、自然開放（有選擇性）化

在上耐久跑課時我采用了學生課前“自設路線跑。”考慮到學生的差異性，每個學生在領跑時可根據自己的情況設置路線難易程度不同，同時賦予他們領跑責任，讓他們既體驗了領軍人物的角色又有了成功感。

在體育課上，讓學生在運動中得到快樂，更要讓學生樂于學習，也就是說應使學生主動地去學習，而不是教師主動地教，學生勉強的學。這才是上好一節體育課最重要的一點。如果學生樂學，那么，無論是在課上還是課下，他都會主動通過體育運動達到鍛煉身體的目的。

（責任編輯 劉 馨）endprint