體育教學與運動訓練的比較研究

辛菲

[內容摘要]體育鍛煉對人體健康有積極的影響，因而一直受到人們的關注。目前，人們對于體育教學與運動訓練缺乏深入的認識，本文中對體育教學與運動訓練進行了比較研究，分析了兩者之間的聯系與差異，希望通過研究體育教學與運動訓練之間的關系，加深人們對兩者的認識，讓體育教學與運動訓練能夠更好地發展。

[關鍵詞]體育教學；運動訓練；比較研究

體育鍛煉對人體健康有積極的影響，因而一直受到人們的關注。不管是國際上的體育比賽，還是老人的晨練、學校的廣播操，這些都屬于體育的范疇。我國的現代體育主要可以分為學校體育、競技體育和群眾體育三個部分，而人們關注最多的就是學校體育和競技體育，兩者具有各自的特點，同時相互間也有著一定的聯系。運動訓練是競技體育的基礎，體育教學是學校體育的主要內容。長期以來，人們習慣于將體育教學與競技體育區分開來，因而在競技體育中總是忽視體育教學對于競技體育的促進作用；在體育教學中也容易忽視競技體育對于體育教學的積極影響。其實，二者都是體育的一種，目的都是為了增強體質；二者同根同源，可以相互配合，讓彼此都取得更大的發展。加深對二者的認識，有助于促進體育教學與運動訓練更好地發展。

一、目的任務比較

體育教學與運動訓練的目的任務是一致的。都意在通過體育來增強人的體質，可以說無論是體育教學還是運動訓練都是為增強人們的體質而服務的。人們的體質得到增強之后，就能夠更好地為社會服務。身體健康才是工作的本錢，無論做什么工作都必須有一個好身體。

二、指導思想比較

體育教學的指導思想是，學校通過讓學生學習一些體育方面的知識以及相關的運動技術，增強學生的體育素質。體育教學的核心就是希望能夠通過體育教學引導學生掌握鍛煉身體的方法，促進學生的身心健康。

運動訓練是為競技體育打基礎的。通過運動訓練可以提高運動員的體育水平，并通過競技體育來為國家爭光。體育競技也能夠折射出一個國家的文化、科學水平以及一個名族的精神面貌。

三、實施內容比較

近年來，教育界一直都在提倡素質教育，要求全面提升學生的綜合素質。體育教學在實施的過程中，除了增強學生的體質外，還可以通過體育鍛煉改善學生的生活方式，調節學習壓力，使生活更加豐富多彩。

運動訓練則是為了最大程度地激發人的運動潛力，以取得更加優異的運動成績。運動訓練的主要內容有運動技術、運動素質、專項能力、戰術訓練、心理訓練、作風和意志力等等。在運動訓練中，需要針對每個運動員的不同情況，制定出適合該運動員的運動方案。運動訓練是個長期、系統、動態的過程，需要運動員頑強拼搏，挑戰身體的極限，創造最優異的運動成績。

四、指導方法和手段比較

（一）在指導方法上相互滲透和促進

其實對于運動訓練和體育教學而言，兩者之間的指導方法可以相互滲透，以達到共同進步的目的。運動訓練和體育教學都是通過教育的方式引導接受教育的人參與到體育鍛煉之中，也都是通過教育的方式傳授運動中的一些技術與要點，引導學習者掌握。而今，隨著世界科技的飛速發展，各種先進的運動器械也應運而生，這也為體育教學與運動訓練提供了很好的硬件條件。

（二）在指導方法和手段上存在差異

體育教學需要完成一定的教學任務，它講究的是教師與學生之間的互動，主要是調動學生的學習積極性，給學生思考的余地，著力于培養學生的創新意識和實踐能力。在體育教學中，通過激發學生的運動興趣，使學生形成終身體育鍛煉的習慣，以達到增強學生體質的目的。

在運動訓練中，則要求運動員完成規定好的訓練任務，訓練的針對性很強。這種訓練，不僅考驗運動員的運動技術，同時還考驗運動員的戰術運用和心理素質等方面。在運動訓練中，教練員應注重激發運動員的運動潛能，提高運動員多方面的能力，以期在比賽中取得優異成績。

不管是體育教學還是運動訓練，都是現代體育的一個重要組成部分。它們之間雖然存在差異，但也有許多共通之處，相互獨立卻又彼此聯系。總而言之，體育教學和運動訓練都能夠提高人的身體素質。現代科學技術的高度發展，帶來了高度的物質文明，人們的生活也更加優越，但我們也不難發現很多人的身體素質正在逐漸下降，所以了解體育教學與運動訓練之間的關系，有益于人們提高認識，更好地投入到體育鍛煉之中。

參考文獻：

[1]毛振明.體育教學科學化探索[M].北京:高等教育出版社，2009，(10).

[2]中國運動訓練學專業委員會.中國運動訓練理論與實踐研究[M].北京:高等教育出版社，2010，(07).

（責任編輯 趙永玲）