別一個(gè)人戰(zhàn)斗

羅玲

女兒幼兒園有個(gè)好朋友，她媽媽是全職媽媽。我們有時(shí)周末會(huì)一起出去玩。星期一早上，她見到我后，向我大倒苦水：“女兒昨天上午跟你們玩得好好的，下午不知為什么，就大發(fā)脾氣，我都不知道哪里惹她了。”

我笑了，因?yàn)槲姨私膺@種情形。

“我猜，問題不在你身上。”我知道她一定什么都做得很好，“沒別的，可能就是因?yàn)樗桓阋粋€(gè)人在一起待久了。你以后約人來家里玩，或者帶她去親友家，一有別人就好了。”

估計(jì)這種情況媽媽們都不陌生。這不是你哪里做得不夠好，也不是孩子的錯(cuò)，真正的原因只在于：你是一個(gè)人在戰(zhàn)斗。

沒把你當(dāng)外人在心理學(xué)上，關(guān)于自我，有個(gè)“前臺(tái)”“后臺(tái)”的說法。通俗地說，就是我們?cè)趧e人前表現(xiàn)出一個(gè)樣子，在私下里表現(xiàn)出另一個(gè)樣子。如果媽媽跟孩子單獨(dú)在一起待久了，那媽媽跟孩子就都是在后臺(tái)，孩子因此會(huì)更放松，情緒表露得更隨意。其實(shí)，不是孩子欺負(fù)你，只是因?yàn)樗麤]把你當(dāng)外人，所以你自然就成了他推卸責(zé)任、傾倒情緒垃圾的好對(duì)象。

迷失了自我另一種可能是，和媽媽單獨(dú)待久了，孩子的自我界線就模糊了，他和媽媽快要混成一個(gè)人了。這會(huì)讓他不開心。為什么呢？因?yàn)樗貌蝗菀撞艔臎]有自我的嬰兒成長(zhǎng)出來啊，他需要感受到自我，需要感受到自己在長(zhǎng)大。

所以，當(dāng)孩子莫名地不開心時(shí)，你越哄他逗他，效果反而可能越糟糕。還不如試一試打造你的育兒盟軍。

走出去：陌生人才新鮮

組建盟軍的第一個(gè)途徑就是走出去，多見人，即使是陌生人。當(dāng)孩子跟外人接觸時(shí)，沒有了在你這里的各種情緒債務(wù)，沒有可以撒嬌的對(duì)象，也沒有了模糊的界線，而是以一個(gè)嶄新的、完整的自我出現(xiàn)，這種獨(dú)立人格的感覺，會(huì)讓孩子煥發(fā)出新的能量。

請(qǐng)進(jìn)來：連接就是愛

我女兒前幾天還在回想十一長(zhǎng)假的日子。其實(shí)我們沒去任何地方玩，只是那幾天有兩撥親戚從外地來沈陽看我父親，孩子參加了所有的聚會(huì)。所以她回想時(shí)，提到的主要內(nèi)容就是“見了好多親戚”！那幾天舅舅也回來了，孩子跟爸爸和奶奶也單獨(dú)出去玩了幾次，我又帶她去跟朋友應(yīng)酬……簡(jiǎn)直就是“人情能量大補(bǔ)”的幾天！我在沈陽的親友不多，平時(shí)難得有這樣的機(jī)會(huì)，所以孩子留戀至今。

畫三八線：距離產(chǎn)生美

如果你的確找不到其他人來參與的話，比較好的辦法，就是用平和的情緒，跟孩子拉開一些距離，有界限、有你我之分。當(dāng)你跟他保持距離時(shí)，他的自我的界線就清晰，沒有誰可以去發(fā)泄抱怨了，就有機(jī)會(huì)自己調(diào)整好自己，然后，以完整的自我出現(xiàn)，重新跟你尋求溝通（當(dāng)然，3歲以下的孩子或許自己調(diào)整的能力還不強(qiáng)）。

養(yǎng)育孩子，我們不應(yīng)該一個(gè)人戰(zhàn)斗。我們要做的不是犧牲自己的一切，希望能把自己的全部能量都給孩子，而是搞好家庭關(guān)系，搞好周圍的人際關(guān)系，給孩子打造更廣闊、更豐富的能量加油站。外國(guó)有這樣一句話：It takes a village to raise a child（養(yǎng)育孩子是個(gè)集體活兒，需要團(tuán)隊(duì)合作）。作為父母，我們得負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)關(guān)系、凈化情緒、營(yíng)造積極氛圍；把人際環(huán)境搞好了，就可以放手讓孩子在里面暢游了。