盛夏談護肝

吳江

肝病容易在夏季反復，病患者在病情出現反復時，注意以保肝護肝為治療的基本原則，要嚴格避免那種邊治肝邊傷肝的惡性循環。首先，要堅決走出自己購藥自行治療或在一些不正規醫療機構接受治療的誤區。第二，必須通過治療來降低這種損害、保護肝臟。

除堅持治療外，也要注意保養。首先要避免過度勞累，保證充足的睡眠。勞累會使機體免疫失衡，加重肝臟的負擔，容易引發慢性肝炎的復發。其次，不宜在空調房中停留太久，空調房中空氣流動差，空氣污濁，易滋生病菌，損傷肝臟，所以房間要定時通風，保持空氣新鮮。此外，飲食應以清淡、營養豐富的食物為主，多吃新鮮易消化的食物，避免油膩、油炸、辛辣食物。

天氣炎熱時啤酒是個很大的誘惑，很多人以為啤酒酒精含量很低，喝點沒問題，但對肝病患者來講并非如此，對于慢性肝炎患者（如乙肝、丙肝、肝硬化），哪怕是啤酒也對肝臟有損害，含酒精飲料最好也別飲用。如果有肝區不適，惡心，厭油膩等癥狀要及時去醫院就診，不要延誤治療。endprint