大學新生知覺心理壓力的調查研究

葉嘉文，劉勉，張慶吉

摘 要：目的：了解大一新生的知覺心理壓力狀況，為大學新生適應及大學生心理健康教育提供有益指導。方法：采用中文版知覺壓力量表（CPSS），通過上機測試，對某大學3 913名大一學生進行調查。結果：目前大一新生總體知覺壓力水平處于中等偏下水平；不同性別新生在緊張感維度、失控感維度和知覺壓力總分的比較存在顯著差異（P<0.05），且女生比男生知覺到更多的緊張感和失控感；不同家庭經濟情況的新生在知覺壓力總分和失控感維度上的比較存在顯著性差異（P<0.05）。結論：大學新生感知到較少的壓力；性別、家庭經濟情況是影響大學生知覺壓力的重要因素。

關鍵詞：大學新生；知覺壓力；調查分析

中圖分類號：C915 文獻標志碼：A 文章編號：1002-2589（2014）15-0085-02

壓力，也稱為“應激”、“緊張”，是指個體的身心在感受到威脅時所產生的一種緊張狀態[1]。Selye和Holmes研究表明，個體長期處于一種高度應激的狀態下會造成身心兩方面的損害[2]。壓力知覺是指個體所知覺到刺激事件對于個人的威脅及意義的一種認知評估。同時，也是指個體對環境中的威脅性刺激經過認知評價后產生的心理感受，通常以緊張、不適、失控等形式存在[3]。Lazarus的應激認知評價模型強調了認知因素在應激反應中的作用，注重個體的主觀能動性對應激過程的影響[4]。也有研究表明，知覺壓力是影響個體身心健康的重要因子[5][6]。長期持續承受較大壓力會對人的生理、心理產生消極影響，甚至產生焦慮、抑郁等心理問題。本研究于2013年10月選取某高校3 913名大一學生進行調查，以了解他們的知覺心理壓力狀況，并探討其原因，為大學新生適應及大學生心理健康教育提供有益指導。

一、研究方法

（一）調查對象

采用整群抽樣方法，在2013年10月抽取全日制某高校大一共4 115名在校學生，以班級為單位，采用統一指導語，運用計算機上機測試的方式對在校大學生進行問卷調查。剔除信息缺失問卷后，獲得有效問卷3 913份，有效率為95.09%。調查樣本的平均年齡為（18.89±0.90）歲，調查對象的年齡為14歲～24歲。其中，男生2 234名，女生1 679名。

（二）研究工具

1.一般資料：包括性別、年齡、宗教信仰、政治面貌等。

2.知覺壓力量表。本研究選用楊廷忠教授修訂的中文版的壓力知覺量表，簡稱CPSS[7]。該量表由14個項目組成，反映壓力的緊張感和失控感兩個維度，評估日常瑣事、重大事件以及因資源的改變三種壓力情境。量表14個項目中七項正向計分，七項反向計分，反向計分的項目為4、5、6、7、9、10、13項，量表采用5點計分：1表示“從不”，5表示“總是”。該量表經測試具有良好的信度和效度，此調查中內部一致性信度系數為0.718。

3.施測

測試采用一商業心理測試系統，讓被試著在計算機上完成所有測試。

（三）統計分析

建立數據庫，應用SPSS17.0軟件進行統計分析。對實驗數據采用t檢驗、F檢驗等。

二、調查結果

（一）大學新生心理知覺壓力狀況

結果顯示，知覺壓力量表中的緊張感和失控感維度平均分均小于3分，壓力知覺總體平均分小于3分，可知目前大一新生總體知覺壓力水平處于中等偏下水平，即感覺到較少的壓力。見表1。

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（二）不同性別、信仰等新生在知覺壓力兩維度上的比較

調查顯示，不同性別大一新生在緊張感維度、失控感維度和知覺壓力總分的比較存在顯著差異（P<0.05），且女生比男生知覺到更多的緊張感和失控感。不同家庭經濟條件的大一新生在知覺壓力總分和失控感維度上的比較存在顯著性差異（P<0.05），但在緊張感維度上差異不顯著（P>0.05）。另外，有無政治信仰、不同生源地以及是否為獨生子女的大一新生在緊張感維度、失控感維度和知覺壓力總分上的比較均沒有顯著差異（P>0.05）。見表2。

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三、討論分析

調查發現，大一新生的總體壓力知覺得分處于中等偏下水平，即感覺到較少的壓力?？赡艿脑蚴怯捎诮陙?，大學注重對新生的入學教育和開展系列新生的適應活動，幫助他們更快地轉變觀念，調整學習方法，以適應大學的生活學習環境。

其中，不同性別大一新生在壓力知覺總體、緊張感和失控感維度均存在顯著差異，女生比男生更容易體會到緊張和失控。這可能的原因是由于傳統的性別模型把男性描述為具有攻擊性的、獨立的、非情感化的、控制的；女性是被動、依賴和富于愛心、情感化的。男女生的認知方式不同，女性更傾向于依存型認知方式，更依賴直覺和情感，感覺更加敏銳細膩，情感體驗也更豐富，容易為無法預測的事情的發生感到心煩意亂，較容易知覺到緊張[8]。因此，在對大一新生進行入學教育和開展各項適應訓練的時候，需要考慮性別因素的影響，有針對性地制定各類活動方案，幫助他們盡快融入大學生活。

研究還發現，非獨生子女比獨生子女更容易感到緊張感，但獨生子女比非獨生子女更容易有失控感。這可能的原因是因為獨生子女在自身適應生活和培養自身能力的方面還存在許多不適應，而非獨生子女他們在家里雖然沒有獨生子女那樣的優勢地位，但對于自己前途和人際方面是更為看重的，所以更為關注自己周圍的人，因此遇事更容易產生緊張感。

而對不同經濟情況的學生心理壓力各維度進行方差分析，結果顯示，不同經濟情況的新生在心理壓力總分及失控感維度上均有顯著差異。進一步的事后多重比較（LSD）結果顯示，在知覺壓力總分上，經濟一般的學生壓力總分顯著高于經濟較好的學生。在失控感維度上，經濟一般與較差的學生都顯著高于經濟較好的學生。這也提示，要關注貧困學生的心理壓力及心理健康狀況，及時了解大一新生的家庭經濟狀況，通過獎、助、貸等方式幫助該部分大學生，讓他們減輕經濟困難，卸下經濟壓力包袱，使他們安心在校學習。

綜上所述，在大學生新生入學后，需要根據性別、地域特點等，全面了解大一新生的心理壓力特點，系統了解他們的需求。同時，對大學生的學習、生涯規劃和心理健康教育等工作應從一年級新生開始，了解新生心理壓力源，引導他們采取成熟的應對方式，使他們能正確面對學習及生活壓力，提高其心理健康水平。

參考文獻：

[1]車文博.當代西方心理學新詞典[M].長春：吉林人民出版社，2001：447-448.

[2]Goldberger L，Breznitz S.Handbook of stress：Theoret-ical and clinical aspects[M].The Free Press，1982.

[3]楊廷忠.社會轉型中城市居民心理壓力的流行病學研究[J].中華流行病學雜志，2003，9，24（9）：760-764.

[4]Lazarus R S，Folkman S.Stress，appraisal and coping[M].New York：Springer Publishing Company，1984.

[5]朱玉梅.大學生壓力知覺、心理彈性及應對方式的關系研究[D].哈爾濱：哈爾濱工程大學，2010.

[6]朱春燕，耿慶山，陳礪.管理干部壓力狀況與心理健康狀況的典型相關分析[J].現代預防醫學.2013，40（13）：2471-

2474.

[7]楊廷忠.健康行為理論與研究[M].北京：人民衛生出版社，2007：171-176.

[8]王晶晶，賈曉明.大學生異性交往與性別角色認知[J].北京理工大學學報：社會科學版，2004，12（6）：44-46.