孩子寫菜單，媽媽做飯不愁

李方坦

孩子上高二了，正是學習壓力大、長身體需要增加營養的階段?？墒且坏街形邕@頓飯，我就不知道炒什么菜好，加上工作忙，整天湊合。

每次買菜的時候，就在菜攤前晃悠，總會忍不住念叨：“買什么菜呢？”

問老公、孩子想吃什么，都說“隨便”，我說：可惜沒這道菜，要不我天天給你們做“隨便”。

孩子早飯在家吃，晚上上晚自習，所以晚飯在學校吃。有人建議中飯也讓孩子在學校吃，或者讓“小飯桌”給送，“小飯桌”的飯菜口味好、花樣也多。

但我不愿意這樣。孩子一天兩次在學校吃，中午不回來，晚上十點多才到家，一天能見到孩子的時間太少了！孩子自己也說，如果中午不回家，就感受不到家的溫暖。

所以中午這頓飯非常重要！不僅是保證孩子吃得好，也是為了多一點和孩子相處的時間，多點溝通交流——這才是和孩子一起吃飯的重點?。?/p>

可是，吃什么呢？愁。

辦法總比困難多，一定要改變現狀！

拉菜單，列菜譜？這想法早就有，但沒有落實。

想法再好，不落實等于空想，首先解決執行力問題！中午吃完飯我對孩子說：“咱三口每人列五個自己最喜歡吃的菜，你爸爸先寫，我最后寫，不能有重樣?！睜攤z都說剛吃飽，等晚上餓的時候再寫吧。也行，到了晚上十點多，我拿出紙和筆，放在老公面前。寫吧，只要不是天上的龍肉，地上的驢肉，對了，老公不吃驢肉，一句話，只要是能買到的原料，家常能做的，只管寫！倒不是我廚藝多高超，反正自家人吃，沒必要是飯店的味道，只要適合咱家人的口味就行唄?！?br>