關于高校熄燈制度的思考

錢晉

摘 要 熄燈制度是大學生宿舍日常管理的重要組成部分，但隨著大學生學習與生活的不斷發展，現有的熄燈制度往往無法滿足學生的各種需求，從而導致“大學是否應該熄燈”成為了大家議論的焦點。本文將對國內現有的熄燈制度進行分析與思考，并嘗試提出一些解決矛盾的方案。

關鍵詞 熄燈制度 高校 學校管理

中圖分類號：G471 文獻標識碼：A

On the Blackout Rule in the University

QIAN Jin

（School of Finance and Business， Shanghai Normal University， Shanghai 200234）

Abstract The Blackout Rule is an important part of Dormitory management in the university. But with the development of college students' lives， it cannot meet various needs of students. Blackout rule is becoming the focus of attention. This paper will make analysis on existing blackout rule in China， and try to offer some ideas for saluting the problem about existing blackout rule.

Key words blackout rule； university； school management

去年10月，就讀于清華大學美術學院的大三學生李葉可被一大堆作業折騰得夠嗆，一想到晚上宿舍是會熄燈斷電而自己的作業到時還需要用臺式機渲圖，情急之下做了一張“能不能不熄燈”的海報傳到了網上。短短兩個小時，該圖在人人網的轉發量竟高到8000多次。在接下來的幾天里，李葉可在新浪微博等網絡媒體上陸續發布了一系列不同主題的海報呼吁廢除高校的熄燈制度，在網絡上引起了各方的熱烈討論。①“熄燈制度”一直以來是大學生宿舍日常管理的重要組成部分，在新中國成立之時北大、清華等高校就已經實行宿舍熄燈制度。然而隨著時代的發展，大學生的日常生活也發生了巨大的變化，現有的熄燈制度往往無法滿足他們的各種需求，導致“大學是否應該熄燈”這一話題近年來頻頻進入人們的議論話題之中。

1 目前國內高校的熄燈制度

目前國內大多數高校依然施行傳統的熄燈制度：（1）周一至周五，每晚進行熄燈并斷電，根據各高校自身情況的不同，開始熄燈的時間從22：00到23：30不等；（2）周末將熄燈時間推遲至24：00，其中部分高校周末施行不熄燈制度；（3）節假日普遍采取不熄燈的方式。這樣的熄燈制度從一方面來說有利于學校的日常管理，另一方面也對培養學生養成正確的作息習慣起到了積極的作用。近年來隨著電子產品的日益豐富及個人電腦的迅速普及，越來越多的大學生可以在宿舍便利地使用各種電子設備。但是如果他們在使用時不注意使用的時間和頻率，則會導致睡眠不足的情況發生。根據調查目前有近三分之一的大學生存在著睡眠障礙的問題，②而這或多或少都和電子產品的使用有關。合理的熄燈制度既可以明顯提高大學生的睡眠質量并加速入睡時間，還可以從一定程度上避免由于個人行為影響他人休息的情況出現并減少宿舍矛盾的產生。

然而伴隨著人們對電子產品的依賴程度越來越高，不少學習生活都需要用到電子產品，傳統的熄燈制度慢慢開始無法滿足所有學生的不同用電需求。近年來，部分高校開始嘗試只熄燈不斷電或完全不熄燈的方式。③如位于南京的東南大學及南京大學都已經開始施行熄燈不斷電的熄燈制度。東南大學的本科輔導員劉老師介紹到：“學生上網、玩游戲很容易忽略時間，玩到很晚。熄燈對學生來說是一個休息的提示，即使不休息，也應該處于安靜的狀態。”這樣的熄燈制度從一定程度上滿足了學生在熄燈后繼續使用電子產品和充電的需求，又可以提醒并敦促大家及時休息。而位于上海的復旦大學自從電路改造后便開始施行不斷電制度。來自復旦大學的陶老師這樣解釋道：“大學生大都是成年人了，我們也會把他們當作成年人來看待。成年人就應該有自我管理能力，對自己的行為負責，而不應再接受被動的管理。學生的自理能力越晚學會越不好。所以，復旦并沒有采取熄燈斷電的措施。”不熄燈也不斷電的方式從一定程度上促進了大學生自我管理能力的發展、滿足了不同學生群體的用電需求，但對于缺乏自制力所導致的沉迷游戲等情況的發生，學校還需通過其他方式和渠道來進行解決。

2 目前質疑熄燈制度的主要原因

目前質疑熄燈斷電制度的觀點主要有以下幾個方面：（1）由于白天上課和晚上的自修、社團工作等學生活動導致部分大學生只有在快熄燈之前才能回到寢室，大量的電子設備沒有足夠的時間進行充電，影響到白天的使用。另外除去電子設備的充電外，部分學生由于參加學生活動較多，平時作業來不及在熄燈之前完成，希望寢室不熄燈以方便他們在回到寢室后仍有足夠的時間來完成作業。（2）部分大學生在各類考試前往往需要復習到深夜，雖然多數學校都提供有通宵教室讓大家在學習時使用，但是由于通宵教室普遍離寢室較遠，在天冷或夜間較晚時，依然使學生感覺到來回頗為不便，從而希望能夠在自己的寢室里通宵復習。（3）有一部分學生強調，熄燈制度不應采取一刀切的方式，因為每個人的作息習慣是不一樣的。持這樣觀點的學生認為：④并不是每個人每天都需要睡眠7個小時；也不是每個人的工作效率的最高點都在白天，所以單一的熄燈制度無法滿足不同學生的作息和學習需求。（4）部分人認為大學生已是成年人，有一定的自制能力和自我調節能力，應該給予他們足夠的自主權，讓他們進行自我調控和自我約束，這樣有利于促進其“自主”能力的發展。如果采用強制熄燈的制度，一方面剝奪了學生的自主權，讓學生感覺自己沒有被平等對待；另一方面無法使學生對自己的行為負責，導致其在進入社會前無法學會有意識地進行自我約束與調控。

3 對現行熄燈制度的改進方案

基于對目前熄燈制度及各方質疑熄燈的原因進行思考，提出以下幾種改進方案：

（1）熄燈進行個性化與區域化管理。在大一學生入校前進行“個人作息調查”，然后根據每個學生作息習慣的不同進行宿舍安排，將作息時間接近的學生安排在一起。之后學校根據不同區域宿舍樓住宿學生作息習慣的不同，將學校的住宿群分成幾個不同的作息區。每個作息區都有自己特定的作息時間，比如晚上22點熄燈、24點熄燈或者通宵通電等等。如此根據學生的個性需求來劃分作息區的方法既可以從一定程度上滿足不同學生的作息要求，又可以避免因同寢室同學作息情況不同而出現相互影響的情況。

（2）在宿舍樓設置公用通宵房間或晚熄燈房間（既房間的熄燈時間推遲到凌晨1點），以供在本樓住宿的學生由于特殊需求時使用。這樣可以方便部分有需要的學生便利地使用通宵設施，而不用在深夜跑很遠的路去通宵教室，學生的安全得到了保障。針對可能出現的沉迷網絡和電腦游戲的學生利用房間通宵玩游戲、上網等情況，學校可以對通宵房間進行一定的管理：例如設置“提前預約”制度，對于使用通宵房間的學生必須提前進行預約，在預約時需要提供使用通宵房間的原因和使用時間；采取“網絡限制”，即網絡資源只提供校內網或極少學術性網站的使用權限，讓學生無法使用通宵房間進行網絡游戲；采取“0容忍”制度，即如若發現一次使用通宵房間進行游戲等非學習活動的情況，則取消該名同學今后申請使用通宵房間的資格。

（3）平時采取正常熄燈制度，而在期中、期末考試等期間采取“熄燈但不斷電”的方式。因為在這些時間段里大部分學生的用電需求都會延長至深夜并且大多數會用于復習與看書，熄燈不斷電的方式既可以滿足他們的用電復習需求，又可以通過“熄燈”這種方式提醒學生按時休息并從一定程度上避免了影響他人休息的情況出現。

（4）采取學生自我管理的方式：由團委及學生會對在校學生的作息習慣進行調研并提出幾種不同的作息方案，之后由全體學生對各種熄燈方案進行投票表決與執行；與此同時，學生會建立相應的配套監管措施，由學生自己對在寢室通宵游戲等問題進行監督和管理。這樣既可以讓學生參與制度的調研、提案、表決的過程，滿足學生對“自主權”的需求，還可以幫助他們提高自我管理、自我負責的能力。在此過程中需要學校對宿舍管理進行一定程度的放權，同時在學生會的相應工作上給予有效的指導。

（5）建立新生體驗機制，⑤即在大一新生入校后提供一段時間的不熄燈體驗生活，時間上可以是1個月到3個月不等。對那些在此期間可以通過自我調節安排好學習、生活的同學提供入住不熄燈寢室樓的選擇權。隨后每個學年進行調整：對于能夠良好自我管理的學生提供入住或續住不熄燈寢室樓的選擇權、對于出現沉迷網絡或電腦游戲現象的學生、出現大面積成績滑坡的學生取消其入住不熄燈寢室的資格。這樣一方面可以通過合理的獎懲機制幫助學生學會自我管理、養成良好的作息習慣；另一方面可以通過體驗機制，讓學生根據自己的實際作息需求選擇合適的熄燈制度。

4 與熄燈制度相對應的大學生教育管理思考

在為了盡量滿足學生用電需求而根據各自高校的具體情況對熄燈制度進行改進的同時，我們還需要從自主能力培養、制度意識建立等方面著手⑥多管齊下，適時地對大學生進行引導和教育，以提高他們的自主能力和適應能力。

4.1 加強學生自我管理意識和能力的培養⑦

在國外教育體系中，從學生幼年時即注重對其自我調控能力和責任感的培養，當國外學生在進入大學時已經具備比較成熟的“自我管理”意識并基本能夠對自己的行為進行負責；而國內的教育體系由于比較注重“知識傳授”，所以學生在進入大學前很少能夠接受“自主能力”的培養，導致大部分學生在進入大學時自理能力很差。然而大學生活又需要他們具備一定的自主能力（如“自我作息管理”就是其中的一部分），所以我們在改進作息制度的同時，必須加強對學生自我管理意識和能力的培養。通過建立合理的“獎懲機制”、舉辦“自我管理”的相關講座、增強朋輩教育等方式提高大學生的自我管理意識；在考勤、作息、自習等方面逐步減少學校及教師的管理比重，提供學生自我管理的機會；通過開設相應課程和培訓，指導學生掌握自我管理的方法……通過這樣一系列的手段與措施，幫助大學生建立良好的自我管理意識和能力。

4.2 引導大學生建立積極的生活態度

當今大學生沉迷網絡與電腦游戲，有一部分原因是由于其缺乏良好且有益身體健康的娛樂放松方式。如何構建良好的校園氛圍、組織形式各樣的學生活動來豐富大學生的課余生活并滿足他們的精神需求，成為了各高校長期以來需要思考的問題。我們可以通過“校友咨詢”、“前輩引導”等活動讓學生及時了解本專業的發展方向和近期變化，幫助他們建立積極的人生目標、制定合理的職業規劃，從而行成良好的生活態度；通過進一步完善體育設施、增加符合學生興趣的活動、提倡并組織公益活動等方式為大學生提供更多的有益身心健康的娛樂方式，以豐富他們的課余生活。

4.3 增強大學生的制度意識⑧

人的意識決定他的行為，在學校建立各種制度的同時，必須增強大學生的制度意識教育。無論執行何種熄燈制度，學生遵守規定是制度產生成效的前提。而制度意識從很大程度上決定了大學生是否會遵守學校的各種規章適度。對此，我們一方面可以通過讓學生參與制度的制定來幫助他們建立正確的制度意識；另一方面可以通過規范制度執行、建立制度申訴機制來幫助他們強化和鞏固已有的制度意識。只有這樣才可以保證學校各項良好的規章制度得以有效執行。

4.4 培養大學生形成合理的作息習慣和“自我健康管理意識”⑨

現在大學生所存在的不良作息習慣從一定程度上是由于其缺乏“自我健康管理意識”所造成的。他們不了解自己的身體狀況，不知道錯誤作息對身體健康的危害，甚至不清楚怎樣才是正確的作息習慣。對此，我們可以通過開展“養生講座”、提供“定期體檢”和“專家健康咨詢”等方法幫助學生了解自己的身體狀態、形成一定的“自我健康管理”意識并構建合理的作息習慣。

4.5 增強大學生的人際溝通技巧⑩

在與熄燈制度相關的各種問題中，因作息習慣不同而導致的寢室矛盾一直是讓老師與學生頭痛的難題。即使是作息基本相同的同學也可能因為生病、學生活動等突發狀況導致作息時間上產生差異，所以無論采取何種熄燈制度都難以完全避免寢室由于各自作息的差異所導致的矛盾沖突。在這種情況下，如何與人相處、溝通成為了解決這一難題的有效措施。當寢室內同學發生作息不同的情況時，如果各自能夠通過有效地溝通說明情況并一起尋求解決的辦法，可以從很大程度上避免矛盾的產生。學校可以通過開設相應的講座課程、 提供對應的模擬訓練， 幫助學生提高其人際交往能力。這樣無論是因為作息不同所產生的寢室矛盾，還是今后在學習工作中與他人存在差異而導致的問題，學生都可以有效地解決。

總之，學校一方面需要根據自身情況和學生需求改進現有的熄燈制度，另一方面需要在自我管理意識、制度意識、健康意識和人際交往等方面對學生進行教育和引導，如此才能夠在滿足不斷發展變化的學生需求的同時，幫助他們成為懂得自我約束、善于自我管理的現代大學生，完成由依賴父母、師長向獨立自主的轉變過程。

注釋

① 高校宿舍熄燈怎么才合理？[EB/OL]. http：//www.jstv.com/campus/xzqj/201311 /t20131106_1942301.shtml， 2013-11-06

② 張敬華，楊宇軒.大學生睡眠狀況及其影響因素的調查[J].西北醫學教育，2013.21（3）：551-553.

③④大學宿舍熄燈制度引激辯 過半調查者支持廢除[EB/OL]， http：//news.sohu. com/20131028/n389020567.shtml， 2013-10-28.

⑤ 張海兵.基于體驗教育理念的大學新生入學教育研究[J].現代教育科學（高教研究），2013（4）：99-102.

⑥ 廖宇.從熄燈負反應談大學生教育管理[J].武夷學院院報，2011.30（1）：107-109.

⑦ 黎鴻雁，王瑋.大學生自我管理心理品質的建構與開發[J].學校黨建與思想教育，2013.15：39-40.

⑧ 王樹林，趙秀華.淺議制度意識與制度建設[EB/OL].http：//theory.people. com.cn/GB/40537/13455294.html， 2010-12-11.

⑨ 周麗，鄭建中，張持晨.多校區辦學模式下大學生自我健康管理能力分析[J].衛生軟科學，2012.26（10）：904-406.

⑩ 馬冬香.淺析加強大學生人際溝通教育的作用[J].教育論壇，2013（7）：60.

于國妮.大學生群體人際溝通芻議[J].青年與社會，2013.531（21）：41-42.

秦汝芳，王宏.提升大學生人際溝通能力的有效途徑研究[J].華章，2013（35）：147-148.