淺析乒乓球比賽與大學生意志培養

金延明

【摘 要】乒乓球作為我國國球有著非常廣泛的群眾基礎，這項運動在我國的普及程度相當高，高校開展乒乓球比賽可以有效鍛煉學生意志品質。

【關鍵詞】乒乓球 比賽 大學生 意志

乒乓球作為我國國球有著非常廣泛的群眾基礎，這項運動在我國的普及程度相當高。而且一直以來我國乒乓球運動員在國際賽場上都難覓對手，可以說是我國最強的一項體育運動。乒乓球運動對于外部條件的限制比較低，而且所需要的場地空間不大，只要不是專業訓練，通常情況下該項運動的設備及環境條件都能夠滿足。而且乒乓球運動完全不分年齡、性別，而且運動量可以按照運動員個人習慣和身體條件自我調節，非常容易學習和傳播。乒乓球擊打后運動速度較快，而且不同擊打手法就可以出現不同運動效果，需要運動員在較短的時間內對來球做出快速反應并回擊，是一項鍛煉人體神經系統靈敏性和協調性非常有效的運動。乒乓球比賽的形式有很多種，單打、雙打、團隊等，需要運動員能夠根據場上形勢，及時變化戰術和打法，不同情況下需要不同的心理競技狀態，具有極強的競技、健身、娛樂功能，而且運動安全系數很高。高校開展乒乓球比賽對于大學生身體素質提升有著非常大的幫助，特別是對學生意志品質的培養。

1. 乒乓球比賽中意志品質的體現

（1）獨立性與合作性

乒乓球比賽有個人和團隊，運動員既要具有較強的個人實力，同時又要具備一定的團隊合作能力。實際上這兩點對于大學生踏入職場也非常重要，個人職業技能和團隊協作能力是學生在個人職業發展中的關鍵因素。

（2）果斷機敏性

乒乓球比賽過程非常激烈，運動速度也較快。在比賽過程中，運動員要根據實際情況及時作出反應，最終結果的好壞就需要在平時練習中多加注意，多多參與乒乓球比賽可以鍛煉大學生在這方面的素質。

（3）自制力

乒乓球比賽過程中運動員要有極強的自我情緒控制能力，能夠自我排除比賽過程中遇到的各種干擾因素。隨著比賽進程的發展，所遇到的情況也有所不同，球員心理狀態較為復雜，所以乒乓球比賽在一定程度上是可以鍛煉學生自我控制能力的。

2. 乒乓球比賽對大學生意志的培養

（1）在乒乓球比賽中培養大學生的合作競爭意識

優勝劣汰這一道理在當前市場經濟形勢下體現得最為完美，各行各業不論從事任何一項工作，只有實力足夠強大，才能夠占得絕對的優勢?！袄硐牒茇S滿，現實很骨感”，學校有責任讓每一個大學生都深刻領悟到這句話的內涵，以保證他們在踏入社會之前，就要努力提高自身實力，以增強自身在社會上參與競爭的優勢。乒乓球比賽就是一項不看年齡和資歷，完全按照規則，根據實力論高低的一項競賽。通過比賽讓學生明白一個道理，要想取得好成績只有強大實力才是根本，只有通過自己的艱苦努力訓練才能夠實現最終的勝利。但這一切都必須要保證是在公平公正的前提下進行的，必須要做到絕對的人人平等。競爭不單單是個人的競爭，冠軍不僅僅屬于個人。團隊要想取的好成績，不是某一個人努力就可以做到的。在公平賽制的前提下，團隊成員必須要相互協作相互溝通，學習團隊獲勝的方法或策略。合作競爭意識是大學生走入社會所必須具備的重要意志品質，在乒乓球比賽這種形式去培養將會有非常明顯的效果。

（2）在乒乓球比賽中培養大學生處理問題和自我控制的能力

處理問題和自控能力是一個職場人最重要的兩個技能，毫不夸張的說，任何一個成功人士都必須有超強的危機處理和自控能力。對于大學生而言，完全有必要在大學生活中去培養自身這方面素質，以更好地去適應社會職場工作。乒乓球比賽首要條件是實力，其他條件中自信就是關鍵之一，能夠自信地去面對每一個回合，每一次接發球，快速反應出對手下一步動作。即使在比賽過程中遇到了一些棘手問題，也能夠依靠強大的自控能力，在最短的時間內去調整情緒。通過長期不斷的乒乓球比賽是可以在一定程度上鍛煉學生處理問題和自控能力的，因為這兩點也是比賽獲勝的關鍵條件。

總而言之，優秀的意志品質是當代大學生成就一番事業，實現人生價值的基礎和根本。尤其是在這個競爭日趨激烈的年代，想要在社會上立足，沒有一個優秀的意志品質基本不可能。大學生應該從走進大學校園的那一刻開始，就有意識地去培養自身意志品質，努力提高自己在處理問題、自我控制、團隊合作等方面的素質。優秀意志品質的形成并不是一朝一夕就能夠實現的，它需要學校、家庭、個人、社會等多面的共同配合，當然在大學校園里主要是學校和個人的努力。筆者長期從事體育方面教學工作，相關教學經驗和研究成果顯示，乒乓球比賽在學生優秀意志品質培養上有著較明顯的效果。在今后的工作中，筆者將繼續就相關問題展開深入分析與研究，以期能夠有效提高大學生的意志品質。

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