孫式太極拳手揮琵琶式的練與用

焦冠軍

手揮琵琶式的姿勢(shì)要領(lǐng)：

（以左式為例）左足在前，右足向后，身體重心在右足，左足足掌著地成虛步；左手在前，右手在后，兩手與地面平行；左手五指伸直，虎口朝上，掌心向右向前平直伸出；右手虎口朝上，掌心向左，小臂平伸，肘尖靠肋，置于胸前；兩手問(wèn)橫向相距約二寸許，右手指尖對(duì)左手腕紋線；兩肘下垂；目視前方。 身體其它各部要求同于三體式，上體保持正直，頭部虛領(lǐng)，胸部微含，腰部微塌，兩腿微曲。周身放松（圖1）。

手揮琵琶動(dòng)作簡(jiǎn)練，可以直接和其它動(dòng)作相承接。在孫式太極拳套路中它一般承接摟膝拗步、倒攆猴等動(dòng)作。練習(xí)時(shí)要注意保持身體中正，不偏不倚，步法要與兩手動(dòng)作相協(xié)調(diào)，做到手到腳到，既要周身輕靈，又要?jiǎng)耪缫弧?手揮琵琶式的用法： 對(duì)方用右拳擊來(lái)，我略撤步，右掌接其腕，左手接其肘，順勢(shì)捋或撅（圖2）。