大學生學習倦怠的心理分析及對策

符小靈 李京

摘 要：大學生學習倦怠影響學習的心理狀態，當學生對學習沒有興趣，缺少主動性時就會產生厭倦的心理，從而引起學生對學習身心疲憊、消極散漫的狀態。為了更多地了解現在大學生學習的心理狀態，針對學習倦怠對學生做了問卷調查，結果顯示：造成學生學習倦怠的主要原因有學習壓力大、自我約束力低、教育教學不當、學校班級等級劃分嚴重、社會環境不支持等。學習倦怠不僅影響學生的學業，更會影響學生心理的健康發展，所以要采取相應的措施加以預防。

關鍵詞：學習倦怠；心理狀態；學習動力大學生對學習提不起興趣、缺乏主動力時，就會產生厭煩、疲憊、消極、散漫，從而產生學生對學習的逃避行為，嚴重時將影響日后的就業問題。學習倦怠在多數學生群體里都會發生，這種影響學習的極不健康心理，嚴重時直接會導致逃學，甚至輟學的舉動，給家庭、社會帶來負面的影響。如何引導學生正確地學習，對學習有興趣，克服不良的倦怠心理，是當前大學教育的重中之重。

一、學生學習倦怠概述

倦怠是指學生對學習提不起興趣或缺乏主動力時感到的疲勞和沮喪，從而產生一種恐懼對待學習的心理狀態，表現為:沒有遠大理想、缺乏學習動力、學習壓力大、對學習產生厭惡情緒，甚至產生學習恐懼癥。學習心態的不當將造成學生學習成績差，沒有成就感，對自己沒有信心，對自己的未來感到無望。

二、學生對學習倦怠的表現和原因

1.大學教育培養目標的偏差

教育的根本目的是培養人，但長期以來，我國的大學教育體系還是保持應試教育，采用灌輸方式，沒有創新的教學方法，學生學習倦怠也受應試教育的影響。為了過級、考證、無休止的上課、考試、補考等現象極大地抑制了學生對學習的自主性，忽視了實踐活動和其他愛好的培養和發展，使學生成為過級率、通過率的奴隸，每個學生的認知能力不一樣，從而導致那些需要長時間接受新知識的學生不能達到教學要求，久而久之，便形成了學生對學習的倦怠。

2.學生學習目的的偏差

大學入學后由于新的學習環境節奏快、知識難度提高，教學時間少、進度快、質量要求高，導致很多知識學生理解不透，領會不清，從而感到課程難、負擔重，逐漸失去學習興趣。當前我國大學教育的成功都是以學生就業的情況來衡量，不少學生選擇專升本、考研，是為了暫時躲避就業壓力，為了將來能更好就業，而不是因為對學習的熱愛。各種頻繁的考級、考證，使許多大學學生為了考試而睡眠不足，心力交瘁,學生也習慣了以考試成績的高低來做自我評價，每當考試成績不理想，看到自己那么努力，可學習成績還是提高不上來，從而對自己失去信心，感覺自己笨，學什么都不會，由此大學學生對學習產生了不健康的倦怠心理。

三、學生學習倦怠的應對措施

1.優化教育教學

傳統授課方式存在過多課程內容的老套與社會新興事物脫節等問題，導致了大學學生對學習失去了興趣，因此我們應適當改良課程內容的設置，多開設一些與社會密切相關的符合學生興趣的課程。同時，我們必須改變授課方式，教師應加強與學生的溝通，激發學生興趣，使之對學習產生積極性。教育方法陳舊和單一是學生形成學習倦怠心理的重要原因。在課堂教學中，不少教師常常是一講到底，教學方法簡單，粉筆和黑板成了唯一的教學工具。與此同時，在就業的驅使下，不少教師針對職業資格證考試大興題海戰術，使學生對學習的本質出現偏差，加重了學生對學習的倦怠心理。教師應采取積極措施鼓勵學生，對于那些學習優秀的學生固然應該鼓勵，而對于那些學習基礎差的學生也不能忽視，只有建立好的激勵機制，才能真正調動所有學生的學習積極性，消除學習倦怠。

2.培養和提高大學生學習興趣的心理

教師要想方設法地激勵學生學習的主動性和熱情，提高學生學習意識，逐漸使大學生在學習上處于情緒高漲，敢于思考問題的主動狀態。大學學習過程中，教師是學生適應和接受社會的第一引導者，教師要經常與學生進行心與心的溝通，使學生對學習和社會產生興趣，才能有效地消除學生對學習的倦怠。為了提高大學生學習的積極性，首先，應當鼓勵學生積極參與學習小組和社會實踐鍛煉，充分了解并提高自己，清楚自身的不足，認識自己的價值；其次，應當鼓勵學生不斷的挑戰，讓成功的體驗成為自我提高的動力。

大學學習的倦怠對學生本身的健康成長有較大的危害性，要引起家長和教師的重視。教師應積極采取各種措施，引導學生正確面對大學學習生活，對學習產生興趣。只有這樣，我們才能真正培養出身心健康的合格人才。

參考文獻：

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（作者單位 海南省?？谑泻？诮洕鷮W院公共管理學院）

?誗編輯 溫雪蓮