一道亮麗的風景線

林云

【摘要】 小小的一個課間操，能折射出一所學校的校風、一個班的班風。小小的一個課間操，令學校領導傷腦筋，使體育教師頭痛，讓班主任費神。河北省衡水市第二中學對課間操的大膽改革創新——跑操，可算是一條可行之路。本文圍繞跑操，從“跑操的意義”、“跑操的作用”、“向衡水二中學習，學什么？”三個方面闡釋了課間操的創新問題。

【關鍵詞】 亮麗 風景線 課間操 跑操 創新

【中圖分類號】 G632.4 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1992-7711（2014）08-001-01

“數以千計的學生從四面八方奔向操場，每個人都手捧書本大聲朗讀。然后，學生們組成了幾十個方陣，他們隊列整齊、步伐一致、口號震天，開始環操場跑操。”這是河北省衡水市第二中學跑操視頻中的一個震撼人心的畫面，這一跑操也被網友冠為“天下第一操”。這一跑跑出了一所全國名校。

回頭看看我們的課間操，十年如一日地做第八套廣播體操（現改為第九套廣播體操），單調、枯燥、乏味。隊伍不齊，稀稀拉拉；人數不足，能躲則躲；動作不協調，該跳的不跳，該彎腰的不彎腰。小小的一個課間操，折射出一所學校的校風、一個班的班風。小小的一個課間操，令學校領導傷腦筋，使體育教師頭痛，讓班主任費神。河北省衡水市第二中學對課間操的大膽改革創新——跑操，可算是一條可行之路，也算是學校一道亮麗的風景線。

一、跑操的意義

“如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”這是2500多年前，在古希臘埃拉多斯山巖上刻著的三句名言。河北省衡水市第二中學校長秦海地創立跑操理念，也許從這三句名言中受到啟發，使健康和運動的理念更加深入人心，對學生的組織性、紀律性、意志力的培養，對豐富校園文化生活、營造積極向上的校風、學風起到了積極的、不可替代的推動作用。秦海地校長曾高度概括跑操的意義：“跑操跑出的不僅是衡水二中學生的好品質、好習慣，更是—種斗志和激情！”一個“好品質”，一個“好習慣”，加上“斗志”與“激情”，這是多么經典的概括啊！一個人在校學習時就已培養出一副好的品質，養成一個好的習慣，加上頑強的斗志和對生活充滿激情，無疑將終身受益，這也是教育的最終目的，其意義是深遠的。

二、跑操的作用

“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。”這是國家陽光體育運動對全國中小學師生的號召。這也應是一個人的起碼的人生追求。要達到這一目標，跑操能起到關鍵性的作用。

1. 對于學校來說，是落實國家陽光體育運動提出的“每天鍛煉一小時”的要求最好措施之一，使健康和運動的理念真正落到實處。跑操不僅僅是一種體育鍛煉活動，更是一項提升校園精神文化的集體勵志活動。它對形成良好的校風、學風、班風有著意想不到的作用。同時，能解決學校運動場所不足的尷尬局面。

2. 對于個人來說，其作用有精神層面的，也有身體層面的，還有學習層面的。

2.1. 精神層面的

跑操是一項集體組織活動，也是一種集體主義和團隊意識的教育過程。在跑操中，一個班級就是一個方隊，要使全校隊列整齊、步伐一致、口號震天，這需要嚴密的組織紀律性，絕對服從指揮。在整個活動中，學生無形中得到了集體主義和團隊意識的教育，增強了組織紀律性和聽從指揮、步調一致的意識。

跑操還是一個精氣神提升的過程，能鍛煉人的意志，激發人的斗志，激起人的激情，使人的面貌煥然一新。

跑操還是一個良好行為習慣的養成過程，“習慣成自然”，通過跑操讓學生養成經常運動、熱愛運動、終身運動的良好習慣，學生也將終身受益。

2.2. 身體層面的

跑操能增強學生的體質，促進學生健康成長。經常跑步的人，其肺活量、耐力、體型都與眾不同。衡水二中四圈跑操，三年如一日，學生體質自然由弱變強。

跑操能促進人體新陳代謝，提高睡眠質量，增強疾病抵抗力和免疫力。

2.3. 學習層面的

跑操是一個學習生活的調節恢復過程，在緊張的學習后，通過跑操能讓大腦神經放松，減輕壓力，消除疲勞，更有利地完成后續的學習。

跑操是培養學生專注意識的過程，跑操中每個人必須注意力集中，協調配合，經過長期的鍛煉，學生就會養成專注，把這種專注遷移到學習上，對學習就會形成巨大的促進作用。

三、向衡水二中學習，學什么

衡水二中的跑操，獨特的朗讀風格，師生整齊一致的步伐，震天撼地的口號，昂揚抖擻的精神，氣壯山河的士氣，不由人驚嘆，不由人夸。它跑出了氣勢，跑出了斗志，跑出了激情，跑出了團結，跑出了進步，給人一種深深的震撼。于是，全國慕名而來學習者，真可謂車水馬龍，絡繹不絕。我縣也曾組織多批人員（教育局領導、學校校長、體育教師等）前去參觀學習。回來后，也曾效仿過，但是難免有東施效顰之嫌。因此，我們向衡水二中學習，到底學什么？這是值得深思與探討的問題。我認為：一是我們不能把它看成為一種簡單的跑操，而應看成是對學生的一種綜合素質的培養和歷練的最佳方式。二是不要簡單地學其“形”，而要學其“神”。要從中學到理念，掌握方法，學會管理，創新式地學。只有這樣，才能算是自己的東西。否則的話，只能永遠跟在人家屁股后跑。

四、結語

跑操是學校日常管理中一件微不足道的事，是學校體育運動中的一件小事，但小事中就蘊含著大學問，大哲理；孕育著大氣魄，大智慧，大精神。這一小事是檢驗學校工作的試金石，透過這一小事可檢驗出學校素質教育的進展情況，學校重視體育運動的程度，體育教師與班主任的管理水平。在新課改的大背景下，我們的體育教學也要跟上改革之步，大膽改革，大膽創新，像衡水二中一樣走出一條適合自己的路。

[ 參 考 文 獻 ]

[1]余維峰，宋淯知.《秦海地：跑操跑出的中教奇跡》.《中華兒女》，2012.5.

[2]教育部國家體育總局共青團中央.《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》教體藝[2006]6號.