一則發展速度素質的體育游戲—快快扶棒

羅榮汶 （福建省上杭縣實驗小學，364200）

一則發展速度素質的體育游戲—快快扶棒

羅榮汶 （福建省上杭縣實驗小學，364200）

點擊游戲：研究游戲教法 體現游戲價值

體操棒是小學體育教學中常用體育器材之一，在體育教學當中可以把體操棒用于準備活動，也可以作為擺放標志的器材，還可以用體操棒做游戲。我推薦一個可以在場地小而學生多的情況下有效發展學生啟動速度的游戲，供大家參考。

游戲名稱：快快扶棒

游戲目標：鍛煉學生的快速啟動能力，發展速度、靈敏素質，提高練習趣味性與積極性，養成做事認真負責的行為意識和集體主義精神。

福建羅榮汶

游戲方法：讓學生按序號手拉手圍成一圈，中間由一位學生手扶一根體操棒頂端，體操棒底端必須接觸地面的圈中（見圖1）。將棒立起來后然后喊“1號”，扶棒的者迅速跑向1號的同學的位置，1號同學要迅速跑出扶棒，不讓棒倒地；然后將棒立好，再喊2號，自己迅速跑向2號同學位置，2號同學要馬上要跑出扶棒，依次類推，不得間斷，直至全部同學輪完，游戲結束，掉棒少的隊獲勝。

游戲規則：

1.體操棒底端必須接觸地板標志圈中，不得隨意擺放，如果扶棒的同學在規定的3秒內時間內沒有扶正棒就換人，算棒倒地一次。

2.跑進和跑出的線路要固定。以扶棒手為準，如果扶棒的同學用右手扶棒，手離開棒后要從棒的左邊跑向外面，而接棒的同學必須從棒的右面跑進接棒，錯肩依次進行(見圖2)。

圖1

圖2

圖3

圖4

3.在規定的時間里棒倒地次數少的人或集體為勝。

教學建議：

1.適合小學中高年級選用。

2.在游戲熟練后，既可以不按順序喊號（見圖3），也可規定只能是接住體操棒頂端的第一格（見圖4），觸到第二節就算失敗，還可以調整圈的大小，加大或減少奔跑的距離。