小學體育教學中的挫折教育

呂麗巧

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）04-000-01

摘 要 現在的小學生成長在新世紀，生活條件較優越，且多數是獨生子女，從小嬌生慣養，生活順風順水，沒有經歷過艱難困苦，心理承受能力差，受不了委屈，經不起挫折和打擊，常常承受不了別人的批評值指責，在困難面前也畏縮不前。現在社會市場經濟下高速發展，競爭加劇，未來社會生活中必然會有挫折，他們必須從小就學會正確的面對挫折與失敗，在困難面前不能被擊垮，而是尋求積極有效的方法去克服，尋找好的出路，這樣在社會上才能夠真正的成長，成為國家未來開拓創新的強者。

關鍵詞 小學體育 挫折教育 體育教學

小學體育教學中的挫折教育是在體育教學中，有意識的讓受教育的小學生感受到挫折，并消除挫折的過程，其目的是打擊受教育者的驕傲情緒，激發受教育者的潛能，使其能夠戒驕戒躁，養成對問題的一個正確的看法和處理方式，培養孩子生活的自理能力，心理的獨立性，以及孩子解決問題的能力。在小學體育教學中隊挫折教育的滲透應從以幾個方面實施：

一、引導學生正確的看待挫折

挫折教育主要是培養學生正確的看待困難與失敗，在遭遇失敗時，不要被失敗擊垮，而是能夠盡快的從失敗中解脫出來，調整好心態，從失敗中吸取教訓，為下次的成果打好基礎。在體育課堂中應該時常給學生做一些思想教育，讓學生能夠正確的看待學習生活中遇到的挫折，讓學生明白失敗并不是一件很丟人的事情，而失敗后心理被擊垮，一蹶不振，才是最可怕的。現在的挫折是為日后成功打下基礎，安逸的環境造不出時代的偉人，挫折是磨練一個人的意志，使人走向成功和成熟的重要途徑。天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能，早在戰國時期就有這樣的正確對待挫折的思想。

通過一些杰出的成功者成功前經歷的一些挫折的實例，來講述艱苦努力的重要性。例如：鄧亞萍身高只有一米五，對于一名乒乓球運動員來說，是個非常不利的身體條件，但她刻苦訓練，付出了常人難以想象的努力，終于獲得了成功，運動生涯中，獲得過18個世界冠軍，連續2屆4次奧運會冠軍，成為第一位蟬聯奧運會乒乓球金牌的運動員。通過這些鮮活的實例鼓勵學生，讓知道在挫折面前不要害怕，不要退縮，要知難而進，挫折會給人以打擊、悲傷和痛苦，但也會讓人慢慢變的堅強，經歷過風雨才會有彩虹，沒有人能隨隨便便成功，挫折其實對學生自身而言是一件好事，認識到挫折的必然性和客觀性，樹立真確的挫折觀。

二、挫折教育方式上要以人為本

挫折教育在實施上應注重針對不同性格學生采取不同的教育方法，體育課上通過學生的言行舉止判斷他們的性格特點，對于外向型的學生，由于其性格開朗活潑，容易產生自傲情緒，這部分學生要對其自滿情緒進行控制和打壓，課上可以直接指出錯誤，不留情面，也可以讓其做一些他們不容易實現的更高難度的動作，認為設置一些挫折，這部分學生去實現，打擊他們的驕傲自滿情緒，學會踏實穩重；對于內向型的學生，則應該以鼓勵為主，這部分學生在課程技術難度上應該有所降低，讓這部分學生更容易實現，在課堂上注重學生細小的進步，不失時機的進行贊揚和鼓勵，增強他們戰勝挫折的信心。挫折教育不是一味的打擊擊垮學生，而是培養學生的面對挫折的心理承受能力和恢復能力，在失敗中感悟，在成功中體驗戰勝挫折的喜悅，培育頑強的意志，不斷完善自我，超越自我。

體育課上多組織一些豐富多彩團體活動，面盡量寬泛，包括體能性的、技能性的、智力性的、生活常識性的等等，一方面增加學生之間的了解，增加學生之間的溝通與交流，增進學生之間的友誼；另一方面學生能夠發現自身的閃光點，體驗成功，同時也發現自身存在的不足，對自身有一個客觀的評價。很多性格內向的學生不自信，感覺各方面都不如別人，產生自卑心理，跟他對同齡兒童社會群體沒有深入的了解有一定的關系，每個學生都有自己的弱勢，也有自己的亮點，這部分學生參與的恰恰是參加了一些自己不擅長的項目，成績較差，產生自卑心理，豈不知社會需要的是各種類型的人才，通過這些活動使得這部分學生認識到自己的價值，增加學生奮斗的勇氣與信心。

另外，要注重鍛煉學生的精神意志，在挫折面前，很多時候是靠強大的精神意志支持下來的，沒有一個強大的精神意志，很容易被擊垮，甚至走極端。可以組織一些耐力性項目，鍛煉學生的堅強的意志。例如可以組織800米賽跑，比賽中有的學生嬌生慣養沒有受過這樣的苦，對體力上承受不了，看到自己被前面的學生越拉越遠，干脆放棄比賽，此時，要給予精神上的鼓勵，鼓勵學生頑強的跑到最后，能夠堅持到最后的都是勝利者，在這之中不但鍛煉了學生的耐力，也磨練了學生的意志，提高學生的抗挫折能力。

在小學階段，兒童逐漸形成自己不穩定的性格特征，在這個時期隨著年齡的增長，知識面的拓寬，對社會有了進一步的認識和理解，逐漸有了出自己遠大的理想與抱負，同時在學習等壓力下產生的焦慮情緒也在增加。有必要對學生進行情緒的疏導，逐步培養學生的抗挫折能力。小學生天生活潑好動，有著強烈的活動需求，喜歡體育運動，而體育運動本身就是設置一些障礙讓學生去努力克服，體育課在培養小學生的抗挫折能力上具有先天的優勢，在培養學生頑強意志和不屈不撓的精神上有著重要的作用，體育教學過程中有意識的進行挫折教育，培養良好的性格品質。

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