對高血壓患者實施個性化健康教育的護理體會

【摘要】本文采用個性化的健康宣教的方式針對我院收治的高血壓患者開展健康教育，以患者的病情的具體狀況為根據，選擇不同的健康教育知識，從而起到使患者的原有生活方式得以改善的作用，患者能夠對藥物治療進行積極的配合，最終患者的血壓得到了有效的控制，同時并發癥得以減少，病死率以及致殘率得以降低，保證了高血壓患者的生活質量。

【關鍵詞】個性化健康教育；護理體會

【中圖分類號】R722.12 【文獻標識碼】B【文章編號】1004-4949（2014）08-0323-01

高血壓能夠使患者出現嚴重的腎、腦、心并發癥，具有非常高的發病率，因此會嚴重的危害到人們的身體健康。現在在對高血壓進行治療的時候往往很難取得徹底的療效，因此積極采取健康教育的方式，使患者能夠對高血壓的危害性具有充分的認識，才能夠使患者能夠真正的重視防治高血壓的工作，并且使治療依從性得到有效提升，最終能夠有效的對患者的病情進行控制，所以采用科學合理的方式對高血壓患者進行健康教育具有重要的意義[1]。

1個性化健康教育的內涵

由于住院患者具有不同的對疾病的認識、不同的職業以及學歷，因此有較大的差異存在于對健康教育的接受能力上，所以需要以患者不同的情況為根據對相關的教育內容進行選擇。個性化健康教育的方式可以使患者能夠對高血壓的危害性具有清晰的了解，并且真正的重視防治高血壓的工作，能夠對醫護人員的治療和護理措施進行積極的配合，從而對患者的病情的穩定產生非常有利的影響。

2對高血壓病人采用個性化健康教育的護理對策

2.1.1對不同的層次進行區分，有針對性的采取健康干預措施

①采用詳細的強化教育針對文盲患者進行健康教育，在講解的時候可以邀請患者家屬，做到詳細的溝通交流和耐心的講解，從而能夠讓患者的家屬盡可能的支持醫院的工作。在患者就診的時候，護理工作人員需要將病情以及治療的意義向患者進行反復解釋。

②除了采用常規宣教的方式針對較高文化層次的患者進行健康教育之外，還要以患者的接受能力為根據，適當的針對關于高血壓的防治知識進行講解[2]。

③如果患者的認知功能已經出現了降低的現象，護理人員除了需要針對其本人進行反復教育之外，還要交代患者家屬，并且保持電話聯系。

2.1.2采用多樣化的健康教育方式

①采用一對一指導的方式針對初診高血壓患者進行健康教育，使初診患者能夠服從醫囑，并且記錄好其每日服用的藥物。

②采用資深醫生集中授課的方式針對二次以上住院患者進行健康交流與溝通，然后由護理人員將關于高血壓的病區設置宣傳專欄、健康教育手冊以及各種科普資料向患者進行發放。

③要將家屬工作耐心的做好，對患者家屬進行積極動員，使之能夠在對患者的教育當中積極的參與進來，并且能夠對患者的不良生活方式進行監督[3]。

2.2內容

2.2.1進行血壓相關知識的教育

護理人員需要將高血壓的主要并發癥、常見癥狀、易患因素以及病因等向患者進行講解，同時還要使患者了解高血壓受到的不良方式的影響、血壓控制目標以及治療原則等各種內容。在對血壓進行測量的時候需要將定期測血壓的重要性和相關注意事項告知患者，并且使患者能夠了解降壓藥的不良反應以及服用降壓藥的注意事項，這樣就能夠使患者對預防高血壓的知識具有一定的了解。

2.2.2調整生活方式

①調整飲食方式；要想對高血壓進行預防和控制，應該將良好的飲食習慣養成，避免出現大吃大喝的現象，保證少食多餐，多食用易消化、低飽和脂肪酸、低膽固醇、低糖以及低鹽的食物，還可以多食用一些含有豐富的鈣、鉀的水果和蔬菜，避免便秘的現象，同時肥胖者還應該對體重進行有效控制。養成良好的飲食習慣能夠使高血壓的治療效果得到明顯改善，并且使患者由于高血壓造成的腎、腦以及心并發癥得到有效降低[4]。

②堅持合理的運動：大量的研究證實，導致血壓升高的重要因素就是肥胖或者超重，所以必須要對體重進行有效控制，堅持科學合理的鍛煉，這樣不僅對減肥十分有利，同時還能夠對患者的神經系統功能進行有效調節，實現鞏固藥效的目的。

2.2.3心理干預措施

血壓在突然的心理應激下可能會出現升高的情況，因此需要讓患者具備良好的心態，對自己的情緒進行控制，學會轉移注意力、向人傾訴、聽音樂，保持廣泛的興趣愛好，對自己的情緒進行及時的調整，保證一個平衡的心理狀態，防止出現血樣忽低忽高的現象，保證具有穩定的血壓水平。

2.2.4藥物指導

除了要將降壓藥的不良反應以及積極的治療作用向患者進行講解之外，還要防止患者在服藥期間出現擅自調換藥物、增減劑量以及突然停藥的情況，一旦出現任何不適，必須要在醫務人員的同意之下針對藥物劑量進行調整，從而保證具有最好的降壓效果。

2.2.5出院指導

①在患者出院之前，需要將正確測量血壓的方法交給患者或者家屬。

②保證患者能夠按照醫囑服藥，在小卡片上寫上服藥方法，并且讓患者或家屬進行妥善保管。

③要囑咐患者定期復診，在出院之后的一到兩個月之后進行一次復診，一旦患者出現視物模糊、嘔吐、惡心、頭痛以及頭暈的情況，就應該隨時到醫院就診[5]。

④科室需要留下患者的電話，并且定期派專人針對患者進行上門回訪，開展體檢、抽血以及測血壓等各種活動。

采用個性化的方式針對高血壓患者實施健康教育，可以使患者能夠對高血壓的防控知識具有一定的了解，并且擁有一個良好的心態，患者能夠對藥物治療進行積極的配合，最終使患者的血壓得到有效的控制，同時并發癥得以減少，有效的降低其病死率以及致殘率，最終能夠使患者的生活質量得到有效的改善。

參考文獻

[1] 朱強，王懷榮，劉愛云，等 家屬的健康教育對糖尿病患者病情控制的影響[J]. 山東醫藥. 2012（8）：141—143

[2] 白紀香，蘇晉芝，周倜. 糠尿病患者排尿量與病情控制程度相關性的護理研究[J]. 護理研究. 2013（8）：51-52.

[3] 馬瑞華. 社區護理干預對糖尿病患者病情控制的效果觀察[J]. 中華全科醫學. 2012，22（12）：180-184.

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[5] 汪秋菊. 個體化健康教育在原發性高血壓病患者中的應用[J]. 中國實用神經疾病雜志. 2011，24（11）：206-211.