影響中學生心理健康的原因分析及對策

【摘要】通過分析影響中學生心理健康教育順利實施的原因，提出開展中學生心理健康教育的對策與建議。

【關鍵詞】中學生；心理健康；原因分析；對策

【中圖分類號】R722.12 【文獻標識碼】B【文章編號】1004-4949（2014）08-0462-01

中學時期是人生成長的重要階段，是心理健康發展的關鍵時期。但不少中學生不同程度地存在各種心理困擾和障礙，影響了他們的健康發展，也給正常的教育教學工作帶來了巨大的困擾。因此，開展中學生心理健康教育是十分迫切的。

1 影響心理健康教育順利實施的客觀原因

1.1育界對學生心理健康教育缺乏應有的重視：雖然新課程實施以來，這一現狀有所改觀，但學生心理健康教育還沒有引起足夠的重視。部分教育工作者沒有認識到學生具備良好的情緒、健全的人格及適應能力對其知識、技能的掌握和智力發展的重要作用，把學生存在的心理方面的問題籠統地認為是學生的品德問題，沒有采取科學的方法和技術妥善地治療來解決學生日益增加的心理困擾。

1.2應試教育阻礙了心理健康教育的進程：當前教育市場化傾向加劇，校際間競爭愈演愈烈， 升學率成為競爭獲勝的法寶。在這個背景下，學校把升學指標分解到教師，教師再分解到學生來提高升學率。于是，無邊無際的題海，沒完沒了的考試，膽顫心驚的排名，壓得學生喘不過氣來。只有少數學生在獲得高分時才有那“開心一刻”，更多的學生在漫長的學習中得到的往往是失敗消極的心理體驗，他們整日惴惴不安，心事重重。加上學校集體活動少，學生之間缺少溝通，學生其他能力得不到表現。于是，厭學、孤獨、焦慮、嫉妒等不良心理像野草一樣滋生、蔓延。

1.3家庭教育方式不當：在家庭教育方式中，溺愛嬌慣、專制粗暴、放任自流等都是造成青少年心理健康問題不可忽視的原因。在家里，父母關心的往往是孩子的學習成績和衣食住行，而對子女的思想變化、心理狀況以及成長中所遇到的人生困惑等少有關心，相互之間缺乏應有的理解和溝通。

1.4學校教育與社會氛圍之間的不和諧帶來的影響：拜金主義、享樂主義、個人主義等腐朽生活方式以及誠信缺失、損人利己、唯利是圖、權錢交易，貪污受賄等社會不良現象嚴重影響著中學生的身心健康發展。所以單純依賴學校教育是不現實的，職能部門必需呼吁社會為了學生的健康成長創造良好的社會環境。

2 實施心理健康教育的對策[1]

2.1讓家庭成為學生心理健康教育的第一環境：家庭教育具有啟蒙性、長期性的特點，家庭需要與學校積極配合，家長不只擔負傳統意義上的養育職責，更要擔負起對孩子進行心理健康教育的責任。主要從以下幾方面做起：

2.1.1以身作則，樹立良好的榜樣。

2.1.2建立和諧的家庭關系，為孩子提供幸福和睦的成長環境。

2.1.3與孩子建立親密關系，做孩子的好朋友。

2.1.4采取正確的養育方式，培養孩子健全人格。

2.2讓學校成為學生心理健康教育的主陣地：具體可以從以下幾方面入手：

2.2.1形成有利于中學生心理健康成長的學校氛圍。以人為本的教育理念、積極向上的學習風氣、和諧的師生關系、團結互助的學生群體、豐富多彩的校園活動，變“應試教育”為素質教育，全面發展。

2.2.2重視教師自身素質的提高。教師自身的素質直接決定其教育行為。只有掌握關于青少年心理發展的科學知識、按照科學的規律和方法開展教育工作、處理學生日常表現出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實處，才能真正促進學生心理健康的發展

2.2.3建立和完善學校的心理教育與監控機制。目前，雖然許多中學已經建立起心理咨詢室，但明顯存在著心理教師專業化水平不夠、大部分中學心理咨詢老師由政教干事擔任，心理教育目標德育化和缺乏系統性、心理咨詢室使用率低下等問題。針對這些問題，學校可以采取具體措施對心理教育與監控機制補充完善。

2.2.4以班級為單位，開展學生心理健康教育與指導。班主任應以班級為單位開展形式多樣的心理健康教育的活動，多聯系學生的生活實際，向學生傳授有關自我意識、人際交往、情感教育、意志鍛煉、學習心理等方面的心理衛生知識。

2.3讓社會成為學生心理健康成長的大環境。我國正處于社會轉型時期，各種不良風氣不斷出現，價值觀的多元化，社會輿論的不良導向等都給尚處于成長階段的青少年心靈帶來了不良的影響。因此，創造一個有利于學生心理健康成長的大環境，是社會應盡的責任，可從以下幾個方面著手：

2.3.1國家要制定一系列保護青少年學生健康成長的法律法規，依法打擊會危害學生健康成長的行為。并建設好一支高素質的執法隊伍，加強影視、報刊、網絡等傳播媒體和娛樂場所的管理和監督，給青少年營造一個健康的文化環境。

2.3.2國家各級教育部門應盡快編撰專門用于青少年心理健康教育的教材并列入課程表，專業教師上心理健康課，把對學生的心理健康教育制度化、規范化，經常化。

2.3.3努力改善社會大環境，給予學生正面的社會激勵與輿論導向，樹立可供其學習的優秀榜樣。呼吁全社會提高對兒童青少年心理健康教育重要性的認識，為中學生的心理健康成長創造良好的人文環境。

2.3.4積極凈化社區環境。學生居住的社區也是他們成長的重要環境，社區應努力以建立和諧型、學習型社區為目標，清理社區環境，凈化社區風氣，還未成年人一個潔凈的成長空間。

3 小結

學生健康心理的形成，既有賴于學校教育，又有賴于家庭和社會的影響。關注學生的心理健康，對學生進行健康的心理教育已成為學校，家庭、社會、義不容辭的責任。只有三方面共同努力，形成學校、家庭、社會三方結合的心理教育網絡，才能解決兒童青少年的心理健康教育問題，才能促進青少年的德智體和身心的全面發展。

參考文獻

[1]崔憲奎.影響中學生心理健康的因素與教育對策[J].中國科教創新導刊，2014，（3）：240.