如何培養中學生對體育課的興趣

摘 要：從理論和實踐上講，中學生因為好動的本性本應該是最喜歡體育的人群。但是，我們常常可以看到，在體育課中中學生對體育課的厭學情緒。也許，學生并不是從內心討厭體育活動或體育課，而是對一些體育教師在體育課上教的內容、教的方法感到枯燥厭倦甚至反感。這是體育教學中教與學的對立。因此，體育課如何吸引學生，是一個值得研究的課題。

關鍵詞：中學生 體育課 興趣

近年來，在片面追求升學率的應試教育的導向下，各門文化課教學中都有學生厭學的問題，甚至在體育課上同樣有“厭學”的現象。從理論和實踐上講，中學生因為好動的本性本應該是最喜歡體育的人群。但是，我們常常可以看到，在體育課中中學生對體育課的厭學情緒。也許，學生并不是從內心討厭體育活動或體育課，而是對一些體育教師在體育課上教的內容、教的方法感到枯燥厭倦甚至反感。這是體育教學中教與學的對立。因此，體育課如何吸引學生，是一個值得研究的課題。

眾所周知，興趣是最好的老師，只有從學生實際出發，激發學生的學習興趣，才能讓學生癡迷于體育課的無窮魅力。

一、創新使用體育教材

由于中學生具有活潑，好動、好奇、上進心和好勝性強的特點，他們對現行教材中那些單調、枯燥、重復的教學內容不感興趣。因此，我們應根據體育課程的目標與內容，創新使用新教材，使教學內容體現游戲性、競爭性和適當的驚險性，盡可能采用游戲、測驗、比賽等多種競技形式，以充分激發學生的主動性和創造性。

二、營造快樂和諧的課堂氛圍

快樂體育主張充分發揮學生學習的主動性和創造性，給學生思考問題和獨立創造留有余地。學生的學習包括三個階段：運動的初步體驗（嘗試）——向新的學習目標挑戰（學習）——進行創造性的學習（創新）。本次調查對象中有23%的學生體育課學習的動機是為了娛樂和好玩，對有興趣的教材練習時情緒高漲，專心致志。孔子說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”。沒有了快樂，如何談得上全面提高學生得身體素質，他們不愿意每天的跑步練習，每節課的籃球運球，他們需要新穎、實用、有挑戰性的教材。所以教師只有積極不斷地更新教學手段，常教常新，正確引導學生的學習動機，充分調動練習積極性，才能提高學習效率和教學效果。

要增強體育教學的感染力、吸引力、營造快樂和諧的課堂氛圍是關鍵。教師應努力將快樂教學、嘗試教學的理念滲透于教學之中，多提供學生練習與表現的機會，尊重其基礎和發展需要，增強他們參與意識和目標意識，針對體能差的學生，不能求全責備，而應本著“因材施教、激勵為主”的原則，適當降低練習難度，當他們取得微小進步時，要及時給予表揚鼓勵，使其產生自信心。

三、建立陽光少年體育成長檔案袋

終身教育應貫穿于人的一生，而中學體育教育是中學教育的重要組成部分。在終身體育這項抽樣調查中看到，只有11.9%的少數學生需求，正說明了中學體育課教學應該作為終身教育的一部分，應進一步更新觀念，形成比較完善的學生健康教育體系，切實提高中學生的健康意識與體育實踐能力。同時，中學體育應以終身教育理念為平臺，在教學模式、教學方法、教學內容等各個方面加快改革和創新，樹立“健康第一”和素質教育的指導思想，讓學生通過體育養成終身體育鍛煉的良好習慣，成為具有健康體魄，德、智、體、美全面發展的合格人才。同時，建立并使用《陽光少年體育成長檔案袋》，將國家體育鍛煉達標手冊、學生訓練成績、關于體育方面的獎狀與書刊、學生自我評價、教師和學生的評價等體現學生體育成長的資料裝入袋中，使學生經常關注自身的健康成長，體味自信與快樂，從而真正實現“我鍛煉、我健康、我自信、我快樂”的體育鍛煉意識。

四、有效指導課外體育活動

生命在于運動。對于在體育課中開設保健課教學是很有必要的。體育運動本身在于防病治病強身健體方面有著積極作用。比如，太極拳是我國傳統保健體育項目中的一顆璀璨明珠，是我國寶貴的民族文化遺產，它既是一種合乎生理和心理原理的體育運動，又是一種防治疾病、陶冶情操的健身手段。太極拳的鍛煉強調意識、動作、呼吸三者同時協調運作，在強身的同時也鍛煉了大腦的中樞神經系統和呼吸系統，是一種全面的養生鍛煉。因此在整個體育教學過程中，對少數體弱和殘疾學生防治疾病的心理需求不容忽視，開展保健課教學以滿足他們（7.3%）的身體和心理需求。

隨著陽光體育活動、大課間活動，課外活動的深入開展，學生有了充足的鍛煉時間，他們渴望得到老師的悉心指導，教師可以指導學生組建球隊、武術隊、排球隊、田徑隊、象棋隊等體育團隊，引導學生在團結合作中訓練體育技能；可以把課下體育活動作為課上教學內容的有效延伸，開展每周一主題的體育活動，可以對體育特長生進行個別輔導，以實現“課內打基礎，課外出人才”的育人目標。

五、合理運用調控與激勵法

中學體育課學習動機是隨著內部需求和外部刺激條件的變化而隨之變化。體育教學是師生雙邊圍繞著課堂教學目標進行教與學的系列活動，是一項較為復雜的系統工程，要想取得教與學的最佳效果，教師在一定的教學環境中，就要不斷地對在實施教學過程中的程序進行控制調整，以強化學生的學習動機。

（一）在教學實驗中具體采用的調控方法。包括思想調控、定量調控、教學目標的調控、人際關系的調控、教學廣度與深度的調控、教學程序的調控、教學動態調控、學習項目的調控、教學時間的調控等。

（二）在教學實驗中采用的激勵。首先激勵的原則是要了解學生的需求，激勵是為了加強動機強度，激發學生的興趣，活躍練習情趣。激勵法又分為物質獎勵法和精神鼓勵法。

1、物質獎勵法。如學生在校內外參加競賽獲得優異成績，獎勵給一定的物質，對參與者發給一定的紀念品，鼓勵其積極參與體育競賽。

2、精神鼓勵法。如在課堂教學中，對練習積極、情緒高漲的學生，可以提出口頭表揚，樹立他為全班學習的榜樣。另外，對體育差生，只要有微小的進步，也要進行表揚，使他們也能享受到成功的快樂，以此激發學習興趣和信心。

3、競賽激勵法。競賽是體育運動本身屬性之一，通過平等的或有條件的“讓先”等級競賽，使獲勝者獲得成功感，也使他本人感到自己具有從事體育運動能力的滿意感，從而強化積極參加體育活動的動機。

體育課學習的良好動機是學好體育理論和技能的動力，它將直接影響到體育課的教學質量和體育教學改革的進程。體育教師要善于發現學生學習動機的成因，循循善誘地強化學習動機，調動學生學習的積極性。

積極轉變學生對體育課學習的價值觀，學習體育不僅僅是為了“娛樂和玩的痛快”，要把單純的興趣升華到更高層次的終身體育，并確立學習和鍛煉的目標，提高體育課學習的動機。體育教師要不斷提高自身素質，學習心理學，潛心研究教法，不斷更新教學觀念和手段，對學生的學習動機進行科學的調控和有效的激勵，創造出一個最佳的教學環境 。

參考文獻：

[1]高鵬.體育教學模式的探討與創新[J].黑龍江教育，2011-3.