班主任工作加強心理疏導的優化策略

隨著經濟和社會的發展，當代在校中職學生面臨著越來越大的壓力。隨之而來的普遍的心理健康問題，嚴重影響著中職學生的學習和生活，他們因此也受到了越來越多的關注。該文從中職學生心理問題的發展現狀和產生的原因切入，對中職學生的心理問題進行分析，得出班主任如何疏導中職學生心理問題及其重要性的結論。

在信息快速發展的今天，怎樣提高學習的效率，怎樣學會創造性的學習，正是大家所思考和關注的，尤其是正處于人生關鍵轉折期的中職生，提高學習效果更是迫在眉捷的，而在這其中，我認為加強學生的心理指導，使其以健康、快樂、積極的心態去面對學習和學習過程中的成敗更是其他一切素質培養的基礎。經過這幾年的班主任工作，我發現現在很多的中職生由于過重的學業負擔和來自家長、老師及社會的壓力，心理的健康狀態很不容樂觀，不少學生覺得疲乏、苦悶、迷惘、自信心動搖、壓抑等。班主任與學生有廣泛的接觸，直接承擔教育和管理學生重擔，我在工作中有以下探索：

一、幫助學生確立明確的學習動機

“凡事預則立，不預則廢”、“有志者，事竟成”這些古語都告訴了人們一個道理，人要有個志向，即做事要有動機。心理學認為：動機是指引起和維持個體的活動，并使活動朝著某一目標的內部過程和內部動力。就中職生而言，學習動機一可以推動他們的學習活動，激活學習積極性；二可以幫助他們將學習活動指向一定的目標和對象；三可以幫助他們維持和調整學習活動，堅持學習活動并不斷得到強化。現在的中職生，家庭條件一般比較好，學習條件優越，學生整體素質較高，多才多藝，但他們的意志力普遍較差，不能吃苦，依賴性強。家庭條件太好的學生，一旦在學習中受挫，隨之便倦怠下去，之后對學習不以為然，即使考不及格了也一笑了之，所以，要根據學生的家庭環境及性格特征為學生尋找不同的內驅力以使他們有較高的志向水平。對于家庭條件好的學生，我經常因勢利導地告訴他們：“父母能給你錢財，給你優越的學習環境，但知識是一定要自己去獲取的，沒有知識的人是真正的貧困者。”對于男生，則利用其在群體中愛自尊、希望獲得別人的欽佩的心理說：“男兒當自強，你們在體育賽場上的熱情和勇猛如果能用在學習這無聲的戰場上，一定也是戰果累累。”總之，志向早確立比遲確立好，動機強比動機弱的人學習效果要好。

二.幫助學生正確歸因，并指導學生學會自己正確歸因

每次考試結束，老師、家長和學生不能只看一個分數就完事，而應該通過這個分數判斷這個學生是進步的還是退步了，原因何在。成功的經驗要堅持，失敗也未必可怕。因為學習的過程就是由成功與失敗交替而成。沒有誰不失敗的。美國著名發明家愛迪生做實驗失敗了1000多次，有人問他的感受，他說：“至少我知道有1000種方法是行不通的。”所以要學會正視失敗，從失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪墊道路。一般來說，對于成績好或有明顯進步的學生，可歸因于勤奮努力和方法正確這些原因，從而使他們能再接再厲，日后取得更多成績。對于學習較差的學生，可歸因于缺乏努力，使其內心出現內疚之情，知道學習的艱難而更加努力地奮斗。若是學習雖努力，但成績仍不太理想的學生，可歸因于缺乏更大的努力和學習方法不當，可使這學生更努力，同時不斷改進學習方法。所謂磨刀不誤砍柴工，在學習過程中勤于總結，善于總結，才能趨利避害，揚長避短，早日摸索到一條適合自身的成功之道。這種歸因方法對于培養學生的內在動機，形成認識失敗、面對失敗、不受環境影響的正確態度及形成良好的自我意識，都有重要的作用。

三、培養學生學習的自信心

“學習”這兩個字眼巳不僅僅屬于學生了，隨著時代的發展，人要學會終身學習，所以我們老師不能把每次的考試作為學習的結束，其實考試只是這一次的結束，它是下一個學習過程的起點，我激勵學生后一步要盡力做得比前一步好，只要付出努力了，即使失敗了也無所悔，也不必在乎別人怎樣評價。這樣，學生就不會因一時的失敗而產生不必要的心理壓力。老師要引導學生把精力放在關注自己的努力上，這樣，一旦失敗，他也不畏懼，也會設法克服，為了實現目標，他甚至敢于嘗試和創新。我還利用平時的專業課堂，鼓勵他們大膽上臺鍛煉，培養自信心，并盡可能創造讓學生發揮特長的機會，有機會表現自我，讓學生在成就中進步，在鼓勵中充滿自信。

四、及時表揚和鼓勵學生，增加成就感

馬斯洛的需要層次理論認為，每個人都有自我實現的需要，對學生而言，它體現在學生在學習中對成功的需要。所以老師要做個有心人，善于抓住每一個時機，給學生以成就感。期中考試中班級前三名，各科最高分，以及班級的好人好事，我都在全班鄭重發獎表揚，從而極大鼓舞全班的士氣。表揚象一團火，學生一被點燃就能放出更大的能量投入到新的學習中。對于學習好的學生，我們總會表示賞識，對于有進步但付出更多努力的學生，我們更是不吝嗇表揚和鼓勵。因為他們更需要鼓勵。我在一本書上看過這樣一種情況，曾有一些表現也不算最好，也不算最差的學生說，我寧愿去犯錯誤讓老師罵一頓也比永遠得不到老師的注意強。所以老師要關注學生的進步尤其是那些被忽略的學生，他們就象是一團炭，只要表揚的火花點燃，就能燒成大火，迸發出前所未有的能量。這樣每個學生都會因為成功的體驗而激活了情緒，學習的氣氛就濃厚了，學生又用更積極、主動的學習態度去迎接新的挑戰。

五、中職班主任在疏導中職學生心理問題的重要性

目前在很多學校，心理健康教育是盲區，專職的心理健康教育教師缺乏，學生有心理問題，大都以做思想工作為主，無法從心理上對學生進行疏導。教育的后果往往是問題學生更有問題，無問題的學生成為問題學生。不當的教育方法，只會使學生的心理負擔加重。因此，只有提高中職班主任自身的心理素質，加快對中職班主任心理健康教育知識的培訓，使中職班主任能掌握疏導中職學生心理健康教育的方法，才能真正培養好學生，教育好學生，使學生能在學校健康成長，形成健康的心理和人格。

中職班主任的心理疏導工作需要長期地堅持下去。中職學生處于一個相對復雜的社會環境中，時時刻刻受到社會文化的影響，所以他們產生的心理問題都具有不確定性和難以預測性，需要中職班主任隨時做好心理疏導的準備，認真應對每一個中職學生的心理問題，幫助其盡快克服不良心理，保持積極、健康向上的生活態度。

（作者單位：福建省長汀職業中專學校）