小寒

○ 小寒是24節氣中的第二十三個節氣

○ 陽歷日期：2015年1月6日

陰歷日期：冬月十六 星期二

○ 黃經：太陽到達黃經285度

《月令七十二候集解》曰：“十二月節，月初寒尚小，故云。月半則大矣。”小寒一過，就進入“出門冰上走”的三九天了。對于我們北方人而言，小寒標志著進入一年中最寒冷的日子。小寒時節是心腎陽氣容易不足的時候，通過飲食和生活起居養陽是重點。