對現役游泳運動員運動損傷與防御的研究

摘 要 本文采用文獻資料法、觀察法等研究方法，通過對安徽游泳隊在役運動員訓練中的觀察做出了游泳訓練損傷的研究。旨在日后教學、訓練以及比賽中提供依據和參考，更好地促進游泳項目的發展。

關鍵詞 現役 游泳運動員 損傷 防御

中圖分類號：G861.1 文獻標識碼：A

Sports Injuries and Prevention Research on Active Swimmers

BU Xiuxiu

（Institute of Physical Education， Yunnan Normal University， Kunming， Yunnan 650500）

Abstract In this paper， through literature， observation and other research methods， through the observation of Anhui swimming in-service training of the athletes made a study of swimming training injury. Aimed at the future of teaching， training and competition to provide the basis and reference， to better promote the development of swimming events.

Key words active duty； swimmers； injury； prevention

游泳是體育運動項目之一，它是由實用游泳、競技游泳和花樣游泳等各環節組成。競技游泳和花樣游泳是奧運會比賽項目之一。 運動損傷在競技游泳中對于取得比賽勝利有著至關重要的作用， 隨著游泳競賽節奏的加快和運動員素質的不斷提高，在運動負荷較大的訓練中，沒有適宜的恢復，便容易導致損傷，因此運動損傷現象在運動員中出現極為頻繁。目前國家、教練員以及運動員較為重視。現代競技游泳包括四個項目，而各個項目的發力部位不同，因此損傷的部位也不相同，這就要求教練即要找出各個項目損傷特點，有的放矢地進行防治，又要對每個運動員進行區別對待，找出損傷的根源。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

安徽省游泳運動隊的30名現役運動員。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

查閱本課題有關的學術期刊；通過Internet網站查閱與本課題研究有關的文獻資料。

1.2.2 實地觀察法

對安徽省30名現役運動員進行兩個月的周期性觀察。

2 研究結果與分析

2.1 運動損傷的種類

運動損傷就是指在運動員運動生涯階段身體受到了機械性或者物理性等因素的傷害。按損傷的時間可分為新傷和舊傷；……