感恩教育

摘要：感恩是一個人的責(zé)任意識、自立意識、自尊意識和健全人格的體現(xiàn)。文章通過對用教學(xué)實(shí)踐的分析，說明了對中職學(xué)生持續(xù)開展感恩教育的必要性，闡明了感恩教育是貫穿于中職心理健康教學(xué)的一條紅線。并提出若干有效開展感恩教育的途徑和方法，以促進(jìn)感恩教育的本土化，最終達(dá)到促進(jìn)學(xué)生人格健全發(fā)展的教育目標(biāo)。

關(guān)鍵詞：感恩教育；中職生；心理健康

中圖分類號：G712 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1671-0568（2014）11-0099-02

積極心理學(xué)興起以來，感恩與主觀幸福感的關(guān)系備受學(xué)者關(guān)注。經(jīng)過近幾年的心理健康教學(xué)實(shí)踐，筆者發(fā)現(xiàn)感恩教育恰恰是貫穿于中職心理健康教學(xué)的一條紅線。感恩教育是教育者運(yùn)用一定的教學(xué)方法與手段，通過一定的感恩教育內(nèi)容對受教育者實(shí)施的識恩、知恩、感恩、報(bào)恩和施恩的人文教育。它的本質(zhì)是一種以情動情的情感教育，是一種以德報(bào)德的道德教育，也是一種以人性喚起人性的人性教育。[1]

一、感恩教育的必要性

感恩是一種生活態(tài)度，是一種美德。感恩應(yīng)該是社會上每個人應(yīng)該有的基本道德準(zhǔn)則，是做人的起碼修養(yǎng)，也是人之常情。目前社會上一些腐朽落后的思潮和不良信息的傳播，正逐步腐蝕著人們的心靈，一味的索取不知回報(bào)使得一些年輕人變得自私冷漠，道德水準(zhǔn)滑坡。對廣大青少年來說，感恩意識絕不是簡單回報(bào)父母的養(yǎng)育之恩，它更是一種責(zé)任意識、自立意識、自尊意識和健全人格的體現(xiàn)。

在實(shí)踐教學(xué)中，教師們經(jīng)過了解會發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對父母、對老師、對社會、對恩人的主流感情是好的。但中職生正處于身心發(fā)展不成熟、自我意識淡薄的特殊階段，加之社會的發(fā)展，在新舊價值觀的撞擊下，獨(dú)生子女享受了太多的愛和給予，從而養(yǎng)成了自私任性、坐享其成、牢騷滿腹、冷漠欺詐、推諉指責(zé)等缺陷性格。表現(xiàn)在日常學(xué)習(xí)、生活中就是迷失自我、漠視生命、冷漠恩人等心理特征，這些都是感恩缺失的一種表現(xiàn)。

在認(rèn)識自我的教學(xué)中，有一部分學(xué)生對自我認(rèn)識不清，定位不準(zhǔn)確，甚至角色紊亂。十六七歲的生理年齡卻配套10歲左右小學(xué)生的心理年齡，說自己還是個孩子，不想長大，長大了太無聊太可怕等，只期望別人對自己的贊許，卻容忍不了別人的批評教育。在情緒教學(xué)中，要教會學(xué)生做情緒的主人，就要打消學(xué)生“糟糕至極”、“必須一定”的不合理信念，就要打消學(xué)生只注重“個人利益”、“一味索取”的思想傾向，就要增強(qiáng)學(xué)生對他人的同情與關(guān)懷，仁慈與寬容、理解與諒解的情感教養(yǎng)，才能換位思考，感恩于人，抑制自己的消極情緒。再看看我們的學(xué)習(xí)，當(dāng)下智能手機(jī)成為學(xué)生的“掌中寶”，“不懂不問只找百度”成為學(xué)習(xí)的應(yīng)對方式。試問：這樣不負(fù)責(zé)任的學(xué)習(xí)是否在感恩父母？是否在感恩老師？所以，感恩教育就是貫穿于心理健康的一條紅線，學(xué)生若懂得“識恩、知恩、感恩、報(bào)恩和施恩”，心理健康教育的若干問題就能迎刃而解，從而實(shí)現(xiàn)“提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格健全發(fā)展”的總目標(biāo)。

二、感恩教育的有效開展

研究表明，在校學(xué)生中女生比男生更有親社會性。因此，女生更容易體會到他人給予的幫助，女生的感恩得分也高于男生。[2]由此可見，針對陜西省電子工業(yè)學(xué)校目前男生數(shù)量多于女生數(shù)量的現(xiàn)實(shí)，利用學(xué)校這塊肥沃的土壤，及時加強(qiáng)對男生的感恩教育，增進(jìn)其親社會行為，可從以下幾個方面努力：

1.知恩記恩于心，報(bào)恩知恩于行。從2008年鄒越老師在商丘六中分校的演講《讓世界充滿愛》，到2010年一橫感恩走進(jìn)咸陽彩虹中學(xué)，再到2013年于丹教授關(guān)于《感恩教育》的講座，都深深觸動到師生的心靈。在課堂教學(xué)中，采取多樣的教學(xué)手段與方式，讓學(xué)生在這些名家講演中受到熏陶，有所領(lǐng)悟，才能更好地知恩記恩于心，報(bào)恩知恩于行。

2.校園環(huán)境，熏染感恩氛圍。環(huán)境對一個人的影響是巨大的。學(xué)校始終將良好教育氛圍的營造作為一種重要的教育資源和教育途徑，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在共同參與這種文化氛圍的營造過程中得到熏陶和啟發(fā)，從而提供良好的環(huán)境。為營造良好的教育氛圍，從校園布置著手，從教學(xué)樓的標(biāo)語、圖片，到宣傳櫥窗里張貼的展板，都緊緊圍繞“感恩”這個主題精心設(shè)計(jì)，以此讓“校園的每一個角落都述說著感恩”的話題；班級里通過黑板報(bào)、教室布置比賽，使“讓學(xué)校的每一個班級充滿感恩的氣息”；提倡學(xué)生設(shè)計(jì)“感恩畫、感恩卡、感恩詩、感恩報(bào)”等一系列活動，讓學(xué)校每一個活動都充滿感恩，富有生機(jī)。

3.孝心作業(yè)可大可小，貴在堅(jiān)持與落實(shí)。識恩、知恩、感恩、報(bào)恩和施恩是一個系統(tǒng)、長期的連鎖教育。在課堂內(nèi)外，筆者會持續(xù)布置一些孝心作業(yè)，如在挫折教育中，讓學(xué)生感謝父母給予自己健康的體魄；在與人交往中，感謝曾經(jīng)幫助過自己的老師、朋友等；在社會與我的教學(xué)中，感謝自然、感謝社會、感謝心靈，使學(xué)生感受到自己身邊的美好，之后循序漸進(jìn)，再讓學(xué)生親口感謝父母的養(yǎng)育之恩、老師的教導(dǎo)之恩、同學(xué)朋友的幫助之恩，幫父母做家務(wù)，理解老師教學(xué)、幫朋友分擔(dān)憂愁等。讓學(xué)生先識恩、知恩，而后再感恩、報(bào)恩和施恩。

4.感恩是一種美德，它無所不包。鴉有反哺之義，羊知跪乳之恩。感恩是一種美德，是一種積極的情緒，是受惠者在接受到施惠者的恩惠后內(nèi)心產(chǎn)生的一種沖動，它促使受惠者為已受到的恩惠做出回報(bào)。[3]但感恩并非“還”債，即便沒有機(jī)會報(bào)答幫助的施與者，也要樂于幫助其他需要幫助的人。它無所不包，大到大恩大德，小到舉手之勞；它可以是經(jīng)濟(jì)金錢和物質(zhì)上的幫助，也可以是感情上的給予、支持，一個肯定的眼神，一個贊許的微笑，一片肺腑之言，都可以是恩惠。讓學(xué)生理解感恩的涵義才能有效開展報(bào)恩和施恩。

5.收集或編寫感恩語句，時刻告誡學(xué)生。學(xué)生自己的智慧之光是一種助燃?xì)猓?jīng)“瀟灑一支煙，父母半身汗”的語句令無數(shù)學(xué)生觸動，甚至自慚形穢。因此，充分利用學(xué)生的智慧，及時收集或編寫感恩的語句，作為促進(jìn)感恩教育的手段顯得很有必要。在教學(xué)中，學(xué)生收集的語句，如“父母之恩，水不能溺，火不能滅”、“吃水不忘挖井人，前人栽樹后人乘涼”、“欺人是禍，饒人是福”、“滴水之恩當(dāng)涌泉相報(bào)”等等，都很有教育意義。

三、借鑒國外研究，促進(jìn)感恩教育的本土化

目前，西方心理學(xué)家已對感恩干預(yù)進(jìn)行檢驗(yàn)研究，其中，“細(xì)數(shù)恩惠”（counting blessing，即細(xì)數(shù)生命中值得感激的人或事，并把它們列舉記錄下來）和“感恩拜訪”（gtatitude visit，即要求參與者寫一封感謝信并把它郵遞給施恩者或在施恩者面前閱讀信件）的干預(yù)方法可以顯著提高個體的幸福感狀況，[4]學(xué)校可以將此研究成果應(yīng)用于心理健康教育課程中。如，2013年9月，山東科技大學(xué)團(tuán)委針對青島校區(qū)2013級新生啟動“寫一封家書”的感恩教育活動，就很值得借鑒。但中國人的感恩與西方的感恩存在巨大差異，加之中國人在情感表達(dá)方面向來比較含蓄和內(nèi)斂，所以，促進(jìn)感恩教育的本土化發(fā)展將成為一種趨勢，也將成為心理健康教育實(shí)踐者研究的又一主題。

有位哲學(xué)家說過，世界上最大的悲劇或不幸，就是一個人大言不慚地說沒有人給我任何東西。學(xué)校的德育工作應(yīng)該重視感恩教育，讓孩子學(xué)會知恩、感恩，父母的養(yǎng)育之恩，老師的教育之恩，社會的關(guān)愛之恩，軍隊(duì)的保衛(wèi)之恩，祖國的呵護(hù)之恩……從家庭、學(xué)校開始，學(xué)會尊重他人。以平等的眼光看待每一個生命，尊重每一份平凡普通的勞動，也更加尊重自己。經(jīng)常懷著感恩之心，才會心地坦蕩，胸懷寬闊，自覺自愿地給人以幫助，助人為樂。

總之，“種植什么，都沒有種植感動來得愉快”，感恩教育作為貫穿于中職心理健康教育的一條紅線，其提綱挈領(lǐng)的作用不容忽視。

參考文獻(xiàn)：

[1]陶志瓊.關(guān)于感恩教育的幾個問題的探討[J].教育科學(xué)，2004，（04）.

[2]苗靜宇，陳啟山.初中生感恩 自尊與主觀幸福感的關(guān)系[J].校園心理，2013，（04）.

[3]劉建嶺，感戴：心理學(xué)研究的一個新領(lǐng)域[D].鄭州：河南大學(xué)，2005.

[4]孫配貞，江紅艷.感恩的心理學(xué)研究進(jìn)展[J].徐州師范大學(xué)學(xué)報(bào)，2012，38（4）.

（編輯：陳見波）