春季濕疹 別當兒戲

濕疹人人都有可能得

濕疹之所以在春季高發，主要的原因是此時的過敏原開始增多。其實從嚴格意義上來說，濕疹并不能算是一種“疾病名稱”，而是一種癥狀。而濕疹的病因說到底，是由內外因共同作用的結果。

首先說的內因，其實就是體質問題。濕疹患者本身都是過敏體質，再加上外界環境因素的影響，甭管是氣溫驟變、多種花粉、各類食物還是化妝品等，都有可能引發皮膚炎癥。

不過，除了以上所說的內外因的影響之外，還有一部分濕疹患者是由于自身疾病所導致的，比如糖尿病等內分泌疾病都可以引起慢性炎癥。這就能解釋為什么有的人之前很健康，某一天皮膚卻突然出現了問題。我們說，每個人從出生到死亡過程中，都有可能隨著環境的改變、疾病的出現而誘發濕疹。

所以，從這個角度來看，濕疹人人都有可能得。

成人濕疹 護理很關鍵

剛才我們也提到過，對于濕疹來說，要想做到徹底的嚴防死守，基本“沒戲 ”，但我們也不是完全就向它投降。我們能做到的，就是從日常生活方面做好護理，別讓“濕疹”鉆了空子。

過敏原方面

一般來說，濕疹不僅病程漫長、容易復發，還伴隨著劇烈的瘙癢。有時通過治療可以減緩癥狀，但也有可能在接觸其它過敏原時，再次出現重復癥狀。

所以說，在得了濕疹之后，患者首先要做的工作就是去醫院排查身體的過敏原，通過切除過敏原來對付濕疹，這也是對其最有效的治療方式，但有時患者的過敏原通常并非單一一種，這也就是說，濕疹很難“去根兒”。

盡管如此，在此也建議大家一旦皮膚出現瘙癢、紅疹等疑似濕疹的癥狀，及時前往醫院就醫。因為濕疹按照皮損表現分為急性、亞急性、慢性三期，一般癥狀短期出現的都屬于急性濕疹，相對比較容易控制處理，而一旦拖延時間較長，導致皮疹增厚的話，就會轉為更為頑固慢性濕疹，到時候的治療就會更加麻煩。

飲食方面

在不知道過敏原的時候，要盡可能清淡飲食，避免辛辣油膩的食物，比如魚、蝦、海鮮、辣椒、咖啡飲酒等。有時盡管不是這類食物導致的過敏，但這些刺激性的食物也會使病情加重。另外，保證健康良好的作息習慣，保證充足的睡眠，也是調理好“內因”的一個重要條件。

衣物方面

貼身的內衣內褲、床單被褥等用品一定要選擇純棉材質的，尤其是年輕人熱衷的緊身衣褲、蕾絲材質等等一定要杜絕，因為皮膚在勒緊狀態下本身就會出現瘙癢，從而加重病情。

另外，家中常用的枕頭被褥等床上用品最好經常進行晾曬，除菌除螨。

護膚方面

在這里提醒大家，一旦皮膚出現問題，涂抹潤膚露，做好保濕工作是一種事半功倍的做法，盡管潤膚露并不是藥物，但它能夠修復皮膚屏障，抑制外界對其的刺激，并輔助后期用藥的吸收。

所以一些日常能夠買到的潤膚露、藥用的保濕修護霜，在不造成過敏的情況下都是很好的選擇，用好了，甚至可以減輕一半的瘙癢癥狀呢。

這些誤區不能碰

誤區1：自行買藥

不久前，王小姐右腳背上不明原因地起了一小塊泛紅的疹子，癢得不得了，結果懶得去醫院看病的她隨便就到家門口的藥店買了一管治療皮癬的藥膏來抹，可是用了一段時間之后，癥狀不但沒有緩解，反而有越來越嚴重的趨勢，這下心里有些害怕的王小姐急忙趕到醫院皮膚科，經過大夫診斷才知道，原來自己用錯藥了。

專家說

自行用藥是大忌

從臨床癥狀上來看，濕疹和皮癬十分相似，有些時候甚至連科班出身的醫生都需要通過多種實驗室檢查來區分到底是皮癬還是濕疹，所以對于普通人來說，想要僅僅通過肉眼就進行判斷進而擅自用藥治療，基本是“不可能完成的任務”，一旦用錯了藥，反而會使得病情復雜擴大化，并影響醫生的診斷。所以，患者一定要在醫生的指導下用藥。

誤區2：使勁搔抓來止癢

“我真后悔用手使勁抓，結果現在掉皮掉得難看死了！”洋洋去年得了濕疹，胳膊上紅紅的一片十分難看不說，還經常讓他感覺奇癢難忍，他說雖說自己也知道濕疹不能撓，但有時候就是克制不住。“早知道撓成現在這樣，打死我也不撓了。”看著自己“慘不忍睹”的胳膊，洋洋后悔不已。

專家說

管住雙手不能抓

濕疹有個最大的特點，就是越抓越嚴重，越抓越癢癢，因此，一定要自我控制，能不抓撓就不抓撓，尤其是皮膚出現破損時，更要管住雙手，否則除了可能導致患處加重惡化之外，指甲中的細菌甚至可能通過患處引發感染。

針對“奇癢難忍”的情況，除了在醫生的指導下用藥外，還可以用連續拍打患處的方式減輕瘙癢癥狀，但也要注意力道不要過重。

如果濕疹過敏原與寵物毛發有關，注意此時要與動物保持距離。

誤區3：高溫沖燙解癢

老李得濕疹已經快一個月了，還是沒有好，原本膝蓋內側的濕疹現在已經擴散到大腿內側。一癢起來就無法入睡，通過簡短的治療剛剛有所緩解，過不了幾天后又開始復發。“反正又不讓抓，我現在癢得不行的時候，就直接用開水燙。”

專家說

洗澡水溫要適度

臨床我們會見到很多利用沖燙來解癢的濕疹患者，這其實一個大錯特錯的做法。因為盡管在浸燙時高溫會對瘙癢有所緩解，但在高溫之后瘙癢卻會加倍而來。所以對濕疹患者來說，洗澡的水溫是尤為重要的，建議設定在40度左右，只要不感覺到涼可以了。

另外對于洗澡的頻次來說，冬天一周洗兩次比較合適，夏季雖說可以天天沖洗，但不要每天都使用沐浴露，而且在淋浴后要做好皮膚的保濕工作，因為過度干燥也會引發瘙癢，不利于肌膚的養護。

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嬰兒濕疹 母乳喂養可緩解病情

除了成人之外，春季也是嬰兒濕疹的高發期。嬰兒濕疹也就是我們平常說的奶癬，也是一種過敏性皮膚病。我們說，與成人濕疹不同的是，嬰幼兒的免疫系統比較薄弱，皮膚還沒有發育完善，容易被外界環境刺激。所以，除了從母體帶來的遺傳基因之外，寶寶對奶粉的不適應、氣溫忽冷忽熱等因素，都會引發濕疹，而在患有濕疹的寶寶中，因外界因素導致的情況相對更多。

所以，為了防止寶寶過敏，媽媽們還是應盡可能母乳喂養，如果必須沖泡奶粉的話，切記不要太濃。一般情況下，隨著年齡的增長，嬰兒的濕疹就會慢慢自愈，也不會轉為成人濕疹。但得過嬰兒濕疹的寶寶，以后更容易發生其它過敏性疾病，如過敏性鼻炎、過敏性結膜炎等。

1、給寶寶洗臉洗澡時，不要用成人的洗護用品，即便是嬰兒用品也不要過多使用，適當使用清水即可，同時要注意不要過度清洗，以免損傷寶寶嬌嫩的皮膚。

2、寶寶的日常衣物要保持干燥清潔，貼身衣物要選擇純棉柔軟的材質，令寶寶穿上寬大舒適，記得不要使用化纖用品。

3、寶寶的衣物清洗時，一定要與成人衣物分開，晾曬之前，要將上面的化學用品徹底漂洗干凈。

4、處于哺乳期的媽媽應該忌口，忌食辛辣刺激的食物。

5、寶寶的房間要經常通風換氣，保持空氣流通。