打哈欠讓我們的大腦降溫

外界普遍認為，打哈欠是為了幫助提高血液中的氧氣供應。然而，過去的研究并沒有發現打哈欠與血氧含量的關聯性。由美國紐約州立大學奧尼昂塔分校的心理學家安德魯·蓋洛普領銜的研究團隊發現，打哈欠能使大腦降溫。

睡眠周期、大腦皮質的興奮程度以及感受到的壓力都與大腦溫度波動相關，打哈欠的功能是保持大腦溫度平衡并將其保持在最佳狀態。根據這一理論，哈欠也應該極易受到環境溫度變化的影響，因為周遭涼爽的空氣流通可能有助于大腦降低溫度。具體來說，研究人員推測打哈欠一般只在一段最佳的溫度范圍內才會發生。

為了驗證這個論點，維也納大學的瓊格·馬森和吉姆·杜什在冬季和夏季分別進行相同實驗，統計了奧地利維也納室外行人的感染性打呵欠頻率，然后把結果與之前在美國干燥的亞利桑那州進行的相同實驗進行對比，行人會被要求觀看一連串人們打呵欠的圖像，然后他們會敘述自身的打呵欠習慣。

結果顯示，生活在維也納的人在夏天打哈欠的頻率要比冬天高，而生活在亞利桑那州的人冬天打哈欠的頻率比夏天高。這表明，傳染性打哈欠現象既不是因為季節影響，也不是接受日光時間的問題，而是與某個適合的溫度范圍或者說環境溫度有關，這個溫度一般在20攝氏度左右。相比之下，當溫度超過37攝氏度的時候，比如在亞利桑那州的夏天，或者在維也納的冬天氣溫低于0攝氏度時，傳染性打哈欠現象會減少。瓊格·馬森解釋說，打哈欠可以給大腦降溫，不過，當環境溫度與體溫一樣時，打哈欠收效甚微，這是因為沒有這個必要了，或者在寒冷的室外打哈欠甚至是有害的。

大部分有關傳染性打哈欠的研究，強調人際關系和感情認知的影響有多種表述方式，這篇報告加深研究，認為打哈欠的潛在機能，不管是自發的還是傳染的，都涉及到調節大腦溫度。因此，給大腦降溫可以激發精神興奮，同時提高大腦運轉的效率。

編譯| 王益熙

內容來源：science daily網站

插圖| 仇奕