中學生心理咨詢常見主題類目研究

摘要：本文以文獻為基礎對當前中學生的心理咨詢主題進行分類整理，歸納出中學生心理咨詢中的幾個常見的問題。研究結果表明：中學生群體尋求心理咨詢的常見問題包括考試焦慮、適應、學習不良、網絡成癮等方面，歸納起來，可將中學生心理咨詢常見主題類目分為：適應類、考試焦慮類、學習困難類、網絡成癮類一共四個類別。

關鍵詞：中學生；心理咨詢主題

【中圖分類號】R395.6 【文獻標識碼】A 【文章編號】1672-8602（2014）11-0036-01

中學階段處于我們人生的銜接及轉折時期，中學生是一個比較特殊的群體。近年來，中學生心理異常的檢出率逐年增高，關注中學生的心理健康已成為學校與家庭教育的嚴峻問題。中學生不僅處于心理的“斷乳期”，也是人格發展的萌芽期。在這一時期，人的各種心理特征逐漸趨于整合。關注中學生的心理發展也關系到其人格的正常發展與否。國內外對中學生群體的心理健康調查發現，中學生存在心理問題的檢出率為13%—20%[1]。因此，我們要重視中學生的心理健康教育，幫助中學生順利地度過這個階段，為他們一生的健康發展打下基礎。在此，筆者通過查閱相關文獻，整理了當前中學生群體尋求心理幫助的一些常見的主題，試圖為中學生心理咨詢工作者提供一些借鑒。

1 適應類

中學階段處于人生的青少年時期，這是一個從幼稚走向成熟，獨立性與依賴性并存的矛盾時期。告別了小學，進入了中學，此時他們往往容易產生適應上的問題，尤其是對于新生來說，不僅要面對自己身心上的巨大變化及對自我不斷的新的認識，同時還要面對新的環境、新的伙伴、新的學習方式和學習要求。唐遠瓊（2010）通過自編“高一新生適應問卷”發現，新生的適應性問題包括情緒適應、學習適應、生活適應、人際適應四類，問題比較突出的是情緒適應和學習適應。[2]高帥奇（2011）指出，目前國內中學生學習適應不良存在較高的檢出率，特別是初中生在學習方法和學業能力方面的發展水平不高。[3]無論是學習上的不適應或者是對環境的不適應，都極容易蔓延至他們生活的其他方面，如影響他們的人際交往，影響正常的師生交流，與父母的交流，甚至嚴重的會引發更為嚴重的行為障礙問題。

2 考試焦慮類

隨著社會競爭的日益加大，學生的考試成績成為了家庭、學校乃至社會最為關心的內容，中考和高考的升學壓力使得考試焦慮在中學生這個群體上具有較高的發生率。考試焦慮是指在考試情境下由于缺乏自信、期望過高、壓力過大、準備不充分等身心因素引發的擔憂、緊張、失眠等生理、心理、情緒上的波動的心理狀態。何蔚（1997）調查發現，學生存在考試焦慮的現象非常普遍，其中被檢出為重度考試焦慮的學生達8.5%以上，尤其是對于高三學生來說，幾乎80%的學生都存在不同焦慮水平的考試焦慮。[4]這類學生為考試而擔心，為逃避考試而離家出走，嚴重的甚至會向抑郁轉化而釀成悲劇。攜帶有考試焦慮特質的學生往往還會出現生理上的反應。他們把考試看做是對個人的威脅，因而會產生緊張、顫抖、情緒激動、思維阻斷、大小便頻繁等現象。這一系列的反應又嚴重影響了學生的考試成績，這樣周而復始就形成了惡性循環。李連英（2006）研究發現，考試焦慮會影響學生的學習動機，高中學生的考試焦慮水平與不同的年齡階段之間存在“U”型的關系。[5]考試焦慮本身不僅會給學生帶來不良的影響，同時這種現象也具有延伸性，影響學生心理健康的其他方面。焦慮作為一種心理特質，它的出現總會伴隨著抑郁。因此，高考試焦慮水平的學生除了在生理上出現了影響學習的癥狀外，嚴重的甚至會向抑郁轉化。考試焦慮在臨床上還會表現出其他的軀體癥狀及行為障礙，如頭痛、強迫行為、強迫思維等。這些都是威脅中學生心理健康發展的不良因素。

3 學習困難類

學習是學生最主要的活動，是中學生在校學習期間其家長和老師最為關心的話題。而由于中學生在年齡上具有逆反、依賴的心理特點，他們往往會在學習上表現出不令人滿意的行為問題，主要包括學習惰性及學習困難等方面。魏小追（2011）指出，中學生的學習惰性分為兩種，包括行為惰性和思維惰性。[6]所謂行為惰性是表現在外在行為上的反抗學習的方式，如拒絕做作業，拒絕考試復習、厭學等。而相對于表現在行為上的惰性，思維惰性則是內隱的。這類學生往往看起來是勤奮的、認真的，但是他們不愿意自己獨立思考，不明確學習的目標和方向。因此，這種思維上的惰性也是學習惰性的一種，而且這種惰性具有內隱性，往往不易被察覺，卻也是影響學生學習的最重要的因素之一。學習困難（learning disabilities），即學習不良、學習障礙，國內外對這個概念的界定有多種說法，但是概括起來即為三個方面：智力方面屬于正常水平；學習成績與其他學生相比較差，一般在倒數的10%—8%之間；生理方面沒有軀體疾病、精神疾病及腦的器質性病變。無論是在特殊教育學校還是普通的初高中學校都存在著一部分具有學習困難的學生，而他們的心理健康也是中學生群體中需要我們給予關注的問題。

4 網絡成癮類

中學生是一個標新立異、追求刺激的群體，網絡的世界很精彩，但網絡的世界卻也很無奈。因網絡成癮而斷送了莘莘學子美好未來的例子在今天舉不勝舉。網絡成癮者不僅對自己的身心造成了嚴重傷害，同時也給整個家庭乃至社會蒙上了一層陰霾。對于中學生來說，這是一個人格形成和發展的萌芽期，網絡成癮不僅影響了學生的學習成績，更重要的是使其人格的發展出現了偏離。本是花季的少年，生活卻只剩下了虛擬的網絡和現實世界的電腦。中學生網絡成癮的現象是現今中學生群體中比較突出的行為問題，需要學校老師及家長加以遏制和引導。

做好中學生群體的心理健康工作，不僅關乎學生個人的健康成長，同時也是保障社會穩定和諧發展的基礎。落實每一位中學生的身心和諧，為高校及社會輸送健康向上的棟梁之才是素質教育的宗旨所在。心理咨詢在中學已為廣泛推廣，但是切實落實對問題學生的心理咨詢工作還有待進一步發展。了解青少年心理咨詢的內容、形式、過程及評價方式，對完善中學生有效的心理咨詢是至關重要的。

參考文獻

[1] 翁春蘭.初中生心理健康現狀及對策研究.碩士學位論文，蘇州大學，2008年

[2] 唐遠瓊.高一新生心理適應問題研究.碩士論文，西南大學，2010年

[3] 高帥奇.初中生學習適應性與學業自我概念的關系及其教育啟示.碩士學位論文，河南大學，2011年

[4] 何蔚.考試焦慮及其心理疏導.河南大學學報，第37卷第4期，1997年7月

[5] 李連英.普通高中生考試焦慮問題的研究.碩士學位論文，河北師范大學，2006年

[6] 魏小追.“反應”學習與中學生惰性學習的形成.現代教育科學，2011年第1期