年齡增長給身體帶來8大好處

雖然人們一邁入50歲便開始擔憂身體健康狀況變差，但據最新調查結果顯示，人的身體并非就此每況愈下，實際上身體的某些部分狀況會隨著年齡增長而變好。

你的牙齒不會再像以前那樣疼痛。如果你長年受敏感性牙齒的折磨，暮年時將不會因冰淇凌的刺激疼得面部扭曲。英國倫敦牙齒磨損診所的專家安德魯說：“平均來看，隨著年齡增長，牙齒神經會收縮30%～40%，有的人則可以完全消失。”

年齡增長還會使汗液減少。你可以穿淺色上衣而不用擔心惱人的汗漬。美國賓州州立大學生理學教授肯尼比較了女人二三十歲和五六十歲的生理機能，他發現，在相同環境下，年長的女性排汗更少。他說：“男性也是如此。汗液減少的原因是人體溫度會隨著年齡增加而上升，從而減少排汗量。”

感冒次數減少。孩子們平均一年會感冒10次，而70歲以上的老人只會感冒一到兩次，這是因為年長者已經具備能使周圍年輕人感冒的病毒抗體。研究者稱，“我們每感冒一次，身體的免疫系統便學會如何處理越來越多的病毒”。

宿醉會減輕。研究發現，18～29歲的青年人在喝酒之后宿醉的可能性是60歲以上人的10倍。但是年紀大的人不會過量飲酒以免引起宿醉情況，宿醉頭痛的狀況也會有所減輕。

戒煙更容易。牛津拉德克利夫醫院研究顯示，50歲戒煙會潛在延長超過6年的壽命，而60歲戒煙會延長3年。因此，何時戒煙都不晚。

過敏狀況減輕。隨著年齡增長，人體越不容易過敏，這對過敏體質的人來說是個好消息。這是因為觸發過敏反應的IgE抗體會隨著年齡增加而減少，進而降低過敏反應的可能性。

如果你是女性，年齡增長所帶來的好處還有偏頭痛的減輕。一項面向偏頭痛患者的調查顯示，67%的女性表示絕經之后她們的偏頭痛狀況便消失了。這是因為對許多女性來說，激素的波動會觸發偏頭痛，尤其是在月經期之前的時期。

睡眠狀況變好。美國一份調查研究顯示，排除有嚴重疾病的人群，59歲以上的男性和女性表示自己睡眠比以前更好了，而80歲年齡段的睡眠質量最好。

（摘自環球網）