澳大利亞人生活輕松自在,注重健康,國家和社會團體尤其關注女性健康。高血壓、糖尿病、乳腺癌、宮頸癌和皮膚癌是危害女性健康的五大禍根,因此,衛生部門和醫療機構建議女性必須定期做以下5項身體檢查。
血壓。據統計,全澳有310萬人受高血壓折磨。高血壓與心臟疾病密切相關,而心臟疾病又是澳大利亞女性的第一死因。由于患高血壓后往往沒有明顯癥狀,很多人毫無察覺。為使女性對此重視起來,澳大利亞國家心臟協會建議,健康女性至少兩年測量一次血壓。每個社區每年都要搭臺義診,免費為女性測量血壓。
血糖。由于超重或肥胖,澳大利亞的糖尿病患者占全國2300萬人口的4%以上,還有很多人有患糖尿病的風險。血糖上升會傷害神經和血管,易引發心臟或肝臟疾病。因此,澳大利亞的糖尿病研究機構建議35歲以上,尤其是超重的女性必須定期做血糖檢查,排除風險。
乳房X光檢查。乳腺癌是危害女性健康的重大禍害之一。但由于乳腺癌在發病時大多沒有明顯癥狀,往往被忽視,如果在出現癥狀之前,用X光進行乳房透視可早期發現乳腺癌并盡早治療。因此,國家衛生部門和癌癥防治協會建議,40歲以上的女性至少每兩年進行一次乳房X光檢查。
子宮頸細胞檢查。為有效預防宮頸癌,從2006年開始,9~26歲的澳大利亞女性就開始免費接種一種專門預防宮頸癌的疫苗加德西。目前,加德西在西方發達國家幾乎全面上市。然而,對于預防人群以外的女性來說,做宮頸細胞篩查依然十分必要。維多利亞州宮頸細胞診斷協會建議,未注射加德西疫苗的女性最好每兩年進行1次宮頸細胞檢查。
皮膚黑痣檢查。由于陽光強烈和南極地區臭氧洞的形成,澳大利亞是世界上皮膚癌發病率最高的國家,70~80歲的人群中,1/3的人患有皮膚癌。如果早期發現,多數皮膚癌可被治愈。澳大利亞的醫務人員提醒,如果體表有黑痣,尤其在黑痣有腫大或發癢的情況下,一定要及時就醫,最好切除。
(摘自人民網)