警惕心腦血管病危險因素疊加

據我國衛生行政部門公布的信息，心腦血管病占我國人口死因的41%，這實在是一個令人不安的資訊。心腦血管病是指冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心肌梗死、腦動脈硬化、腦梗塞、腦溢血等一系列的疾病。雖然病或在心或在腦，但其根源皆在血管，故統稱心腦血管病。引起心腦血管病的病理基礎是這些部位的動脈發生了動脈粥樣硬化。

心腦血管病雖然可以治療，但治療的效果并不理想。因此，對于心腦血管病應該更重視預防。預防心腦血管病主要在于消除或控制引發心腦血管病的 “危險因素”。

高血壓是引發動脈粥樣硬化最重要的危險因素。動脈粥樣硬化是脂類物質在血管中的沉積的結果，不過嚴格地說，脂類物質是沉積在動脈血管壁的夾層中的，而不是在血管腔中的，不然早被血液沖走了。脂類物質進入血管壁的夾層中去，先決條件便是血管壁的內層受到損傷，高血壓便是重要的損傷因素之一。吸煙者吸入煙霧中的一氧化碳，導致的組織缺氧同樣也損傷血管內皮、引發動脈粥樣硬化。

血糖過高是糖尿病的表現，需知糖尿病引發的新陳代謝紊亂雖始于糖，卻絕不局限于糖。患者體內蛋白質、脂肪等的代謝亦皆發生紊亂，蛋白質代謝紊亂損傷全身各類大小血管，脂肪代謝紊亂，使血液中脂類物質增加，皆是促成動脈粥樣硬化的因素。

肥胖的人容易發生脂代謝紊亂，血膽固醇是脂類的一種，其中的低密度脂蛋白膽固醇便是鉆入動脈壁內形成動脈粥樣硬化的罪魁禍首。

要強調的是，這些心腦血管病的“危險因素”在一個人身上常常是幾個因素同時存在的。這些危險因素應該是可以控制和消除的，合理的飲食、適當的運動、不嗜煙酒都是預防產生這些危險因素的必要條件。而如果已經產生了此類危險因素，則應積極糾正和治療，減少危險因素的疊加，便能減少發生心腦血管病發作的危險，哪怕減少一項，也能降低許多危險。

（摘自《新民晚報》）