“稀缺心態”讓你犯糊涂

不少人都有過這樣的經歷或見聞：走到街上聽到促銷“再不買就吃虧了”，頭腦一熱就掏了錢，結果買回去根本沒用；畢業多年一事無成，突然在網上看到“三個月賺一百萬”的廣告，就立馬買火車票去應聘，結果陷入傳銷組織……而有這樣經歷的人中不乏頭腦精明者，卻照樣犯糊涂，這其實是“稀缺心態”在作怪。

美國哈佛大學經濟學家森德希爾·穆萊納桑和普林斯頓大學心理學教授埃爾德·沙菲爾指出，錢、朋友、時間……當我們感到缺少某種東西時，思維會集中在眼前的迫切需要上，能全面調動起熱情和能力，做事更專心，促使問題解決；還會令人更敏銳地感覺到一塊錢、一分鐘、一卡熱量、一個微笑的價值。研究顯示，孤獨的人更擅長解讀表情，窮人更善于控制成本。

但稀缺心態有時也有副作用，一是會讓視野變得狹隘，降低洞察力，缺乏前瞻性，忽視其他重要而有價值的因素，“見樹不見林”，造成注意力“帶寬”變窄；二是使人缺乏計劃性，急于求成，容易在忙亂中做出錯誤決定。

就像上面的例子，潛意識里覺得自己缺錢，就會被一些促銷信息干擾，買回沒用的東西；覺得自己缺事業，急于一飛沖天，便被假廣告迷惑……再比如，總覺得時間不夠用的人，會熬夜學習或工作，導致第二天精神不好，反而影響效率；內心寂寞的人渴望交朋友，卻因此變得敏感，事事察言觀色，反而影響了正常的交際能力。

要想讓稀缺心態為我們所用，不妨試試下面3個策略：

1.跟他人討論后再做決定。正所謂“旁觀者清”，親人朋友或許比處于稀缺心態下的我們更容易做出理智的抉擇。

2.找出引發稀缺心態的根源，比如為何自己缺乏朋友，是不是在人際交往技巧上有問題；為啥時間總是不夠用，是不是做事存在拖延現象等。隨后制定解決問題的長期計劃，而不是“頭痛醫頭，腳痛醫腳”。拿時間不夠用來舉例子，如果工作中存在拖延的問題，就可以嘗試將工作時間表整體前移，迫使自己在最后期限到來前調動起全部熱情和精力。

3.做決定前給自己一段考慮的時間，不要意氣用事。

（摘自《淮海晚報》）