別讓性愛“熱傷風”

出汗粘身影響性欲。一項調查發現，35%的人曾因為天熱多次拒絕親熱，而因為天太冷而拒絕親熱的人只有19%。研究人員認為，過高的溫度會導致人體大量排汗，與欲望有關的化學物質也會隨之排出體外，性欲就會因此減退。

專家支招：美國兩性專家戴維斯指出，夏季要盡量少在高溫環境長時間逗留，性愛前最好調整到合適的室溫。出汗后要先沖個澡，減少汗液帶來的不適，幫助皮膚恢復敏感。

性愛過后容易虛脫。夏季，一些人在性愛后會出現大汗淋漓、心跳加快、疲憊不堪的癥狀。有些原本患有高血壓、心臟病等基礎性疾病或者身體虛弱的人，性生活后還可能出現面色發白、虛脫、心臟不適等問題。

專家支招：性愛頻率不要太高，要根據身體狀況進行調整。白天時間逐漸變長，最好進行午休，保證充足睡眠。天熱時人體會失去很多水分和鹽分，可以在性愛后喝杯淡鹽水，及時補充丟失的電解質。飲食上適當吃些菠菜、生蠔等助性食物。

“性愛傷風”很常見。天熱了，人們親熱時喜歡將空調溫度調低，但在性愛過程中，人體皮膚表面的毛孔會張開，涼氣侵入，很容易感冒。還有些人性愛后會沖涼水澡或者喝冷飲，這也容易引起“熱傷風”，性愛后出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、頭痛等感冒癥狀。

專家支招：性愛前最好提前半小時打開空調，將室溫調節到26℃～28℃。溫度太低容易受涼，還會降低性器官的敏感性。性愛時，不要讓空調或電扇直吹身體。性愛后應臥床休息片刻，然后再起來沖溫水澡。

生殖器易得病。中國醫師協會主辦的一項調查顯示，夏季是婦科炎癥的高發季節，男性生殖器也容易被細菌感染，出現瘙癢、異味等癥狀，影響性愛心情，導致性交疼痛或出血，甚至引發不孕不育。

專家支招：在炎熱潮濕天氣，需要注意生殖器的清潔衛生，性愛前后要進行局部清洗。如果一方出現炎癥，一定要使用安全套或者暫停同房。此外，久坐不動、內褲過緊也容易滋生細菌，所以要保持私處通風，一方出現炎癥后要夫妻同治。

（摘自《保山日報》）