經濟地位低者易患糖尿病

一項大規模的研究顯示，如果每星期工作55小時以上，且所從事是社會經濟地位較低的職業，患2型糖尿病的風險明顯偏高。

英國倫敦大學學院的研究人員對此前公布的關于“長時間工作對2型糖尿病的影響”的研究報告數據進行了分析。這些數據包括222120名男女，他們來自美國、歐洲、日本和澳大利亞，平均跟蹤隨訪時間為7.6年。

研究結果顯示，與每星期工作35～40小時的人相比，每星期工作時間超過55小時者患2型糖尿病的風險并沒有明顯增加。不過，如果對他們的社會經濟地位進行比較，研究人員發現，從事社會經濟地位較低的人，長時間工作對糖尿病風險的影響更大，在這些人中，每星期工作超過55小時的人患糖尿病風險要比工作35～40小時的人高30%。而且，研究人員在考慮了年齡、性別和肥胖狀況、吸煙、以及運動情況等影響因素后發現，該研究結果仍然成立。

該研究表明，應該把影響健康行為和壓力狀態的工作因素納入到糖尿病預防工作當中。而對那些希望降低患2型糖尿病風險的人來說，最佳的方法仍是健康飲食、適量飲酒、鍛煉身體、避免體重超重、不吸煙、以及使血糖和血脂水平保持在正常范圍以內，而且這種方法對工作時間長和按標準時間工作的人都適用。

（摘自《中國中醫藥報》）