風景照的“治愈”效果遠超預想等6則

風景照的“治愈”效果遠超預想

日本理化學研究所生命科學技術基礎研究中心的研究員讓22名20～49歲的男性和女性觀看約200張照片，然后以5分為滿分，評估這些照片減輕疲勞的效果。研究人員將各人評分最高的12張定為“治愈照”，最低的12張定為“非治愈照”。

統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，被選為“治愈照”的相片上幾乎都是大海、河流、原野等風景，而且以蔚藍和翠綠為主色調(diào)，而“非治愈照”拍的則是人群混雜和高樓林立的景觀。調(diào)查顯示，只要觀看一下風平浪靜的大海和花海等“治愈照”，就能減輕疲勞，其效果遠超預想。

肥胖會加速肝臟老化

美國和德國共同進行的一項研究顯示，肥胖會大大加速肝臟老化。這有助于解釋肝癌在肥胖人群中的高發(fā)病率。

美國加利福尼亞大學洛杉磯分校教授史蒂夫·霍爾瓦特報告說，該研究主要是評估肥胖對人體各種組織的影響，這在科學界尚屬首次；考慮到肥胖的流行率，研究成果有重要的公共衛(wèi)生意義。霍爾瓦特與德國德累斯頓大學的研究人員開發(fā)出一種衡量各種組織生物學年齡的表觀遺傳學“時鐘”，分析了約1200份人體組織樣本，包括140份肝臟樣本。研究發(fā)現(xiàn)，雖然肥胖不影響脂肪、肌肉和血液的表觀遺傳學年齡，但肝臟的老化卻非常明顯。

科學家發(fā)現(xiàn)抗癌特效漿果

澳大利亞的科學家研究發(fā)現(xiàn)，當?shù)匾环N被叫做“blushwood”的樹木的漿果具有抗癌神效。

這種復合物的提純過程非常復雜，而該樹只生長于昆士蘭州北部的偏遠地區(qū)。盡管如此，該樹漿果種子中所含復合物的抗癌效果令人驚訝，它通過三種方式發(fā)生作用：直接殺死腫瘤細胞；切斷腫瘤細胞血液供給；激活機體自身免疫系統(tǒng)以清除剩余壞細胞。

科學家從漿果中提取物質(zhì)EBC-46，制成實驗藥物，到目前為止在包括貓、狗和馬的300只動物身上進行了實驗。研究人員稱，75%使用該藥物的動物腫瘤消失，并且再也沒有復發(fā)，迄今還沒有發(fā)現(xiàn)該藥物有任何副作用。

結(jié)伴戶外散步有助治療抑郁癥

人們常說，如果壓力大，就去戶外自然環(huán)境中散散步，呼吸新鮮空氣，認識一下朋友，這能幫助減壓。一項研究為此提供了證據(jù)。美國密歇根大學等機構(gòu)的研究人員對1991名來自英國“為健康而散步”組織成員的健康狀況進行了分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，集體戶外散步能大大減少患抑郁癥的幾率，幫助減壓，有利心理健康。遭受重病、失去至愛、經(jīng)歷婚姻破裂或者失業(yè)等壓抑事情的人在參加戶外散步后，心情有明顯的好轉(zhuǎn)。

吃油膩食物時喝柚子汁可減肥

一項研究發(fā)現(xiàn)，油膩食物配柚子汁能減肥。吃高脂肪食物時飲用柚子汁可以使體重增加幅度降低1/5。研究還發(fā)現(xiàn)，柚子控制血糖的功效堪比藥物，對控制糖尿病具有重要作用。

美國加州大學伯克利分校約瑟夫·納波里教授及其同事連續(xù)3個月給兩組實驗鼠喂食高脂肪食物，同時，一組實驗鼠喝水，另一組實驗鼠喝柚子汁。對比研究發(fā)現(xiàn)，吃高脂肪食物同時喝柚子汁的實驗鼠，3個月之后體重增加幅度比其他實驗鼠少18%。盡管兩組實驗鼠攝入熱量相同，運動量也相同，喝柚子汁的實驗鼠血糖和胰島素水平都相對更低。

癌癥晚上治效果好

以色列研究發(fā)現(xiàn)，癌細胞的生長、擴散和兩種受體關系密切，分別為表皮生長因子受體和糖皮質(zhì)激素受體。前者與包括癌細胞在內(nèi)的細胞生長和擴散有關聯(lián)，后者是類固醇荷爾蒙，能夠維持白天人體的能量水平。研究發(fā)現(xiàn)，當糖皮質(zhì)激素向糖皮質(zhì)激素受體傳送時，表皮生長因子受體的活性受到抑制。白天糖皮質(zhì)受體激素水平最高，表皮生長因子受體的活性受到抑制，而夜晚時，糖皮質(zhì)激素水平下降，表皮生長因子受體變得活躍，這也意味著，夜間癌細胞生長更活躍，因而此時治療癌癥的效果會更好。

（本欄目內(nèi)容摘自新華網(wǎng)、人民網(wǎng)、騰訊網(wǎng)）