“拖延癥”從小得治！

編輯/家碧

一個關于“拖延”的故事……

從前有個魔王，在他準備隱退時，擺在面前的只剩下選出繼承人的問題了。“到底誰適合做我的繼承人呢？”魔王細細地考慮，于是他決定要測試他的三個徒弟：幻想、欺騙和拖延。

魔王讓他們每個人想出一個對人類來說最大的謊言，只要誰的謊言編造得最好，誰就可以成為魔王的繼承人。

幻想第一個挑戰，他說：“我會告訴人類世界上沒有地獄，無論現在還是將來，我會向他們保證，不必害怕做壞事。‘你們都會去天堂，所以不必害怕。’”

“他們為什么要信你？”魔王問。

“因為他們希望這樣。”幻想回到，魔王露出了微笑。

第二個嘗試的是欺騙，“我會告訴人類世界沒有天堂，我會讓他們相信上帝很早就已經拋棄他們，所以不必擔心會惹起憤怒。”

“為什么他們要相信你？”魔王問。

“因為他們希望這樣。”欺騙回到，魔王露出了笑容。

這時，魔王望著最后一個徒弟問：“那你的謊言是什么？”

拖延說：“我會告訴人們一切都不必著急，只要他們喜歡，他們想保持原狀多久就多久，我告訴他們，世上的時間多得是。”

魔王繼續問：“他們為什么會相信你？”

拖延自信地說：“他們一直這樣相信！”

最后，魔王把王位傳給了第三個徒弟。他覺得這個決定明智極了。

“我親愛的拖延，只有你的謊言永遠是詛咒人類最好的謊言。”

“拖延”甚至比我們“希望”的能量更強大！甚至大人也會花上許多精力和時間來對抗這個“頑疾”。而對孩子來說，盡早發現意味著改變的機會，也許我們需要關注的是在孩子做事拖拉的背后，向我們傳達出什么？

拖拉背后的“心里話”

“讓他收拾玩具，可以收拾幾個小時，最后還是東歪西倒一大片，每次我看不下去幫他收拾后，他下次又是這樣……”

孩子內心：“我在想要怎么收拾才好玩，原來這個和那個可以這樣疊起來呀……媽媽很煩一直在打斷我，我想自己來，怎么每次都不可以自己完成呢？”

對低齡的孩子來說，生活中一些簡單的活動，也是在不斷學習和模仿當中，他們的速度和專注度都沒法像成人一樣敏捷準確，這個時候其實就是一個反復“試錯”的階段。如果這時大人強行打斷或者插手幫忙，其實就是打破孩子嘗試的過程，所以接下來孩子才會接而不舍地反復挑戰自己，在大人眼中這又成了“不乖”的表現。

指引代替催促：父母需要適當放緩自己的節奏去觀察孩子的反應，讓孩子去摸索；另外，父母需要觀察事情是不是高于孩子的能力，孩子未能掌握其中要領，然后利用一些競技類的小游戲，如比比誰穿衣服更快、看誰最快睡著等，通過游戲教導孩子生活自理的技巧能力，也讓孩子習慣合理做事的時間安排。

“我想不通明明時間那么充裕，她還是有辦法把家庭作業拖到臨回學校的前一天才做。學校布置的手工作業，幾乎都要熬夜才做出來，前面的時間就在看電視……”

孩子內心：“反正能夠交上作業，什么時候完成都一樣啦。先看一會節目吧，趁爸媽不在家，不然等下就看不成了。”

對年紀稍長一點的孩子，自我意識已經非常強，孩子會習慣看到眼前能夠滿足喜好的事情，譬如先吃零食、先玩一會兒、先看電視等。孩子拖延某件事情，本身就反映出他們可能產生抵觸情緒，家長更需要及時引導孩子，而非一味責備。

給孩子自主的時間：家長可以主動給孩子自主安排自己的時間，別讓做孩子誤會無論快和慢的結果都是差不多，適當的獎勵可以讓孩子明白時間利用的價值。譬如預計孩子在完成一個作業中的需時，如果能良好完成了，接下來的時間就應該讓孩子自己支配。

“戰拖”小貼士

“快”的生活習慣：家長可以通過一些小訓練來增強孩子生活自理的能力，從而減少時間上的拖沓。譬如，和寶寶一起比賽穿襪子誰更快更整齊，在比賽之前教孩子正確的穿著方法，而比賽過程中家長可以適當放慢速度，隨著孩子的進度而調整，目的是讓孩子感覺自己在不斷進步，越來越熟練，從而養成良好的生活習慣。

時間結束立即“停”：杜絕拖延的習慣，切斷所有惡性循環的機會。譬如如果孩子沒有在規定時間內完成學校任務，而事實上這是孩子能力以內的程度，家長可以讓孩子停下作業，別讓一個事情接著影響睡眠、早起等后續一系列活動。盡管可能會有一兩次不能如期交作業，但孩子需要意識到拖延帶來的后果，才能自發加快做事的速度。