再累也要愛自己

最近，工作和生活狀況百出，把我搞得焦頭爛額：工作壓力增大，好強的我不甘心落于人后，所以拼命加班；房貸還沒有還清，日子也跟著過得緊緊巴巴。

每天忙完工作，我照例坐在電腦前寫稿。那天為了趕一篇稿子，我忙到深夜，可寫完后感覺很不好，只好刪掉重來。看了看電腦右下角的時間，已經11點了。我心中的苦和累突然間涌上心頭，忍不住在微博里發起了牢騷：“人到中年，上有老下有小，在單位又是主角，哪個角色都不敢馬虎，只覺得四面楚歌，步步驚心！”

很快，我的微博里出現一個久不聯系的網友的評論：“親，再累也要愛自己！”一句話，讓我心中一暖。暗夜里，我的眼淚都流了出來。是啊，再累也要愛自己，可很多人都和我一樣，把生活當成了戰斗，以為自己是戰無不勝的勇士，使出渾身解數一路向前，直到筋疲力盡。我們狂妄地以為自己無所不能，所以拼命透支體力和心力，唯獨忘了愛自己。

長久以來，我為了心中那些或遠或近的目標而不懈地努力著。我對自己說，這個月一定要掙夠五千塊錢，不然房貸還不上，孩子學舞蹈和畫畫的錢拿不出來……這些目標，具體清晰，就像賽跑時終點的那根線一樣。

我把一切可以利用的時間都利用起來，晚上犧牲了休息時間，周末放棄了休閑郊游。一段時間以后，我發現自己總是累，累到做夢都在跑步，停不下來。一個朋友看到我吃驚地說：“你的臉色不大好，看上去真憔悴！”能不憔悴嗎？我沒能好好愛自己，沒有像別人一樣甜甜地睡個美容覺，美美地出去休閑娛樂，只顧奔著所謂的目標一路狂奔。可是，當這些小而瑣碎的目標真的實現的時候，我感到的不是收獲的喜悅，而是虛無和空洞，就像一路跋山涉水，千辛萬苦，最后只得到了一塊糖果的獎賞——覺得不值。房貸可以慢些還，孩子可以只學她喜歡的舞蹈，放棄她不喜歡的畫畫。如果這樣的話，日子也能過下去，為什么偏偏要折磨自己呢？

還有，我為了和單位的一個同事爭評職稱的名額，簡直可以說是機關算盡。我知道，她也一樣，表面上風平浪靜，其實心里波瀾涌動。為了勝出，我們倆動用了自己所有的腦細胞，明里暗里較量著。這個世界，只要有爭斗，不是東風壓倒西風，就是西風壓倒東風，誰甘心輸呢？為了贏，我們殫精竭慮，到最后才發現，自己都不像自己了。原來那個健康、陽光的我哪兒去了？人性中的自私、貪婪、淺薄，讓人丑陋得失去了原型。正因為這樣，我們累得夜不能寐，不會愛自己了。

生活再累，也要學著愛自己。愛自己，讓身體適當休息，讓心靈保持純凈本真。從現在起，上床睡覺，拋棄所有的負累，做一個輕松安然的好夢。

（摘自《鄭州日報》）