腰椎間盤突出試試倒懸推拿

倒懸推拿療法是倒懸牽引與推拿手法的結合，是在足高于頭的體位下，施以推拿的各種手法。該法在自重牽引下能盡可能放松肌肉、關節，緩解疼痛，松解神經根周圍組織粘連，改變神經的感覺及運動功能，治療腰椎間盤突出癥，效果顯著。

小關節對脊柱的穩定性起重要作用，腰椎間盤突出可繼發小關節傾斜和不穩，而倒懸牽引可使腰椎從負重的狀態下徹底放松，同時運用旋轉扳法糾正小關節的傾斜和不穩，恢復和重建脊柱生物力學平衡，糾正解剖位置的失常，使突出物在特定的空間發生不同程度的變位、變形，增加了神經根、硬膜囊的相對空間，達到治療目的。

此外，倒懸自重牽引在逆向運動下可增加上下椎間距，使黃韌帶得到牽伸，改變黃韌帶的血液循環，從而使神經根受壓得到緩解或消除。

但是，該療法也有禁忌癥，以下患者不宜應用該療法：診斷不明確的急性脊柱損傷或伴有脊髓損傷癥狀的患者，使用手法有可能加重脊髓損傷的程度；結核菌、化膿性細菌引起的運動器官疾病，如頸椎結核、腰椎結核等；關節骨腫瘤患者；有血液系統疾病或出血傾向的患者，如腦出血、血友病等；有嚴重心、腦、肺等器官疾病；妊娠期、月經期婦女。

（摘自《大眾衛生報》）