工作讓人更放松

美國賓州大學的專家做了一項研究：在美國東北部某中等規模的城市隨機調查了122人，結果大多數人在工作時釋放的腎上腺皮質素（俗稱“可的松”）較之在家時要低許多，而且是一貫性地低。被調查者年齡大于18歲，有男有女，有做父母的，也有沒有孩子的，工作時間段在早晨6點至晚上7點之間，且都不在家中工作。

鑒于可的松是人類為了應對緊張而釋放的一種激素，意味著人在工作時較在家時更為放松。專家還發現這種放松和被調查者的職業、是否結婚，甚至是否喜歡自己的工作都沒有內在關系。一個有趣的現象是：和在家相比，做父母的放松程度要小于沒有孩子的夫妻的放松程度。這可能是因為做父母的把部分在家的壓力帶到工作上去了，抑或是孩子給家庭帶來樂趣，使居家的壓力降低了。

為什么人在工作時會感到放松呢？首先，在工作崗位上，人的能力會得到提高，這些提高會得到同事們的認同，也會得到上司的贊賞，以致獲得在職位上的提升，當然，很重要的一點是工作保證人們每月獲得薪酬；而在家里，許多辛苦的付出可能并不受關注。再則，辦公室的規矩不允許諸多制造緊張的因素，如大喊、狂奔、哭叫等，遵守這些規矩是對同事們的尊重，而同事之間的友誼和相互支持是減輕壓力的重要原因；相反，家庭的壓力往往是揮之不去的——牙牙學語的孩童是不會對父母作任何妥協的。

（摘自《新民晚報》）